Laufkurs

Wolltest Du nicht schon lange mal mit dem Laufen beginnen und Deine guten Vorsätze in die Tat umsetzen? Mit unseren Laufkursen wollen wir alle Neu- und Wiedereinsteiger jeden Alters motivieren, sich durch Bewegung in der Natur einen Ausgleich zum Alltag zu schaffen und gleichzeitig eine Steigerung der Lebensqualität zu erzielen. Schon nach kurzer Zeit wirst Du feststellen: In der Gruppe geht vieles leichter. Unter Aufsicht und Hilfe erfahrener Läufer der Laufsportgemeinschaft Weiher e.V. wirst...

Egal, wie langsam du auch läufst, du schlägst alle, die zu Hause bleiben Unter diesem Motto können wir in diesem Jahr endlich wieder unsere begehrten Laufkurse anbieten. Wir möchten alle Neu- und Wiedereinsteiger jeden Alters motivieren, sich durch Bewegung in der Natur einen Ausgleich zum Alltag zu schaffen und gleichzeitig eine Steigerung der Lebensqualität zu erzielen. Schon nach kurzer Zeit werden die Teilnehmer feststellen: In der Gruppe geht vieles leichter. Unter Aufsicht und Hilfe...

Gleich drei neue Kursformate präsentiert der Ludwigshafener Lauf-Club im neuen Jahr. Wer sich schon immer mal an einen Triathlon heranwagen wollte, sich aber bisher nicht getraut hat, findet beim Ludwigshafener Lauf-Club ebenso das passende Angebot wie auch Frauen, die Ausschau nach einem Kurs speziell nur für SIE gesucht haben. Im zweiten Halbjahr feiert der Kurs „Lauf dem Stress davon – Das bewegte Anti-Stress-Programm“ Premiere. Zudem bietet der 2017 gegründete Verein erneut einen...

Gemeinsame Outdoor-Trainingseinheiten mit viel Spaß verspricht der Laufkurs für Schüler des Ludwigshafener Lauf-Club, der am Montag, den 15. Oktober auf der Parkinsel in Ludwigshafen-Süd startet. Der Kurs richtet sich speziell an 10- bis 15-Jährige. Neben der Ausdauer werden Kraft, Schnelligkeit und Beweglichkeit geschult. Saskia Helfenfinger-Jeck, zertifizierte Lauftrainerin und Ressortleiterin Sport beim LLC, hat abwechslungsreiche Trainingseinheiten für den Läufernachwuchs zusammengestellt....