Laufsport

Beiträge zum Thema Laufsport

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Foto: Alexander Barnsteiner

LLG Landstuhl
Drei Pfalzmeistertitel im Crosslauf

Aktuell geht es in der Läuferszene Schlag auf Schlag. Mit den Pfalzmeisterschaften im Crosslauf wartete bereits das nächste Highlight. Diese wurden traditionell in Heltersberg über eine Distanz von fünf und zehn Kilometern ausgetragen. Auf der Halbdistanz kam Alexander Barnsteiner mit einer Zeit von 16:49 Minuten als Gesamtzweiter ins Ziel und sicherte sich so souverän den Titel in seiner Altersklasse der M50. Mit einem Titel im Gepäck verzichtete er auf die Teilnahme in der Langdistanz und...

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Foto: Sandra Wagner

Zwei weitere Altersklassensiege
Alexander Barnsteiner mit Streckenrekord beim Sieben-Meilen-Trail

Bereits eine Woche nach seiner WM-Bronzemedaille im Berglauf nahm Alexander Barnsteiner schon wieder an den lokalen Laufveranstaltungen teil. Diesmal war er nicht die einzige Vertretung der LLG Landstuhl, sondern erhielt schnelle Unterstützung von Ribana Bauser, Martina Leubner und Hans-Joachim Berberich. Für diese war Alex jedoch bereits früh nicht zu sehen, denn er gab bereits zu Beginn ein Tempo vor, dass nur wenige Konkurrenten mitgehen konnten. Doch auch die letzten Mitbewerber um den...

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Waldbaden | Foto: Jana Guth
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LLG Landstuhl
Erfolgreiche 3. Runnersweek

In diesem Jahr fand die 3. Auflage der Runnersweek statt und auch diesmal hat die LLG Landstuhl allen Sportbegeisterten ein abwechslungsreiches Programm bieten können. Bereits am ersten Tag konnten die Lauffreunde bei der Laufbildanlayse einiges über ihren eigenen Laufstil lernen und waren beim anschließenden Cooper-Test auch noch körperlich gefordert. Am Dienstag stand für die Gruppe zu Lauftreffzeiten der Wald als Natur- und Erlebnisraum im Fokus. Hier wurde dessen stärkender Einfluss...

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Foto: Jana Guth

LLG Landstuhl
Runnersweek vom 02.-08. September

Bald startet mit freundlicher Unterstützung der Stadtwerke Landstuhl wieder die Runnersweek der LLG Landstuhl. Hierfür ist folgendes Programm vorgesehen: Montag, 02.09., 18.30 Uhr: Laufbildanalyse & Cooper-Test Dienstag, 03.09., 18:30 Uhr: Waldbaden als Dopingmittel – der Waldlauf im Test Mittwoch, 04.09., 18:30 Uhr: Core-Training & Übungen zur Verletzungsprophylaxe Donnerstag, 05.09., 18:30 Uhr: Intervalltraining & Ernährungsratgeber Freitag, 06.09., 18:30 Uhr: Technik-, &...

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Foto: Jana Guth

LLG Landstuhl
3. Runnersweek vom 02. bis 08. September

Nach den erfolgreichen Durchführungen der letzten Jahre wird die Runnersweek auch in diesem Jahr fortgesetzt. Hierbei handelt es sich um eine "Laufwoche" der LLG Landstuhl, bei der täglich Programmpunkte rund um das Thema Laufsport angeboten werden. Auch das Thema Gesundheit wird großer Aufmerksamkeit zu teil. So wurde in den letzten Jahren unter professioneller Anleitung u. a. eine Laufbildanalyse und Ernährungsberatung angeboten. Auch in diesem Jahr gibt es ein buntes Programm sowohl für...

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Logo | Foto: LLG Landstuhl

LLG Landstuhl
Nanstein-Berglauf am 13. April

Nachdem der Nanstein-Berglauf der LLG Landstuhl aufgrund schlechter Streckenbedingungen verschoben werden musste, findet nun der 2. Lauf des Pfälzer Berglauf-Pokals endlich am 13. April statt. Wenn der Startschuss am Samstag um 15 Uhr fällt, begeben sich die Läuferinnen und Läufer auf eine 7,1km lange Strecke durch den westpfälzer Wald und versuchen schlussendlich die Anhöhe der Burg Nanstein zu erklimmen. Anmeldungen können Online über unsere Homepage oder vor Ort erfolgen. Für weitere Fragen...

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Logo | Foto: LLG Landstuhl

LLG Landstuhl
Verschiebung Nanstein-Berglauf auf 13. April

Auch in diesem Jahr richtet die LLG Landstuhl wieder seinen traditionellen Nanstein-Berglauf aus. Da jedoch in diesem Jahr aufgrund der aktuellen Witterungen die Forstarbeiten andauern, kann die 26. Auflage des Laufes nicht im März stattfinden. Der neue Termin wird nun der 13. April sein. Die Verschiebung fiel der LLG Landstuhl zwar nicht leicht, jedoch steht das Wohl und die Gesundheit der TeilnehmerInnen im Vordergrund. Der Verein hofft dennoch auf große Teilnehmerzahlen im Rahmen des 2....

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Hans-Joachim Berberich beim Kristallmarathon | Foto: Hans-Joachim Berberich
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LLG Landstuhl
Hans-Joachim Berberich in Thüringen beim Kristallmarathon

Hans-Joachim Berberich von der LLG Landstuhl ist auf der Erde gefühlt schon überall gelaufen. Deshalb dachte er sich, warum nicht einmal etwas Neues wagen und es auch unter der Erde probieren. Diese reizvolle Aufgabe war wie gemacht für den Landstuhler Dauerläufer. Um 8 Uhr ging es für ihn via Fahrstuhl hinab in die Tiefen eines Thüringer Salzbergwerkes. Vor dem Start stimmte das Steigerlied und eine Lasershow auf den Lauf ein. Danach begab sich „Hajo“ auf die Strecke des Halbmarathons....

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LLG Landstuhl
Hans-Joachim Berberich im Saarland läuferisch unterwegs

Am letzten Wochenende war der LLGler Hans-Joachim Berberich diesmal im Saarland unterwegs. Die DJK Bildstock veranstaltete erstmals einen Volkslauf mit einer Distanz von 25km. Auf Gerüchte, dass hierbei das Saarland zweimal umrundet wurde, soll nicht genauer eingegangen werden. Der erfahrene Läufer Berberich war von der professionellen Organisation begeistert und war voll des Lobes. Selbst war er auch schnell unterwegs, verlor jedoch aufgrund zweimaliger falscher Abbiegung seiner gegenwärtigen...

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LLG Landstuhl
Alex Barnsteiner holt Bronze bei den Deutschen Meisterschaften

In diesem Jahr fanden die deutschen Meisterschaften im Berglauf im Bühlertal statt. Nachdem Alex im vergangenen Jahr aufgrund einer Verletzungspause kürzertreten musste, machte er sich nun wieder daran seine reich bespickte Medaillensammlung aus nationalen und internationalen Edelmetallen zu erweitern. Das Teilnehmerfeld musste auch nicht auf prominente Läuferpersönlichkeiten verzichten, immerhin war auch die 45-malige deutsche Meisterin Sabrina Mockenhaupt am Start. Trotz zahlreicher harter...

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LLG Landstuhl
Alex Barnsteiner beim Hexenpäddl-Lauf auf Platz 4

In Hinterweidenthal kam es am 7. Mai zur 3. Auflage des Hexenpäddl-Laufes. Auch die LLG darf hier natürlich nicht fehlen, sodass Alexander Barnsteiner und Hans-Joachim Berberich diese Fahrt- und Laufkilometer auf sich nahmen. Für Alexander sollte sich der Lauf nach einer erfolgreichen deutschen Meisterschaft lohnen und mit dem 4. Gesamtrang und dem 2. Platz in seiner Altersklasse bezahlt machen. Obwohl Hans-Joachim im vorderen Läuferfeld ins Ziel kam, musste er sich leider durch einen...

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LLG Landstuhl
LLG Läufer beim Laufladen-Cup aktiv dabei

Nachdem der Auftakt des Laufladen-Cups in Eisenberg mit einer erfolgreichen Teilnahme der LLG stattfand, wurde die Serie in Brücken mit dem Lauf um den Ohmbachsee und in Lemberg fortgesetzt. Beim Volkslauf in Brücken starteten jedoch nicht nur die großen LäuferInnen, sondern auch die kleineren Lauffreunde am Start. So wurde die LLG beim Schülerlauf durch Charlotte Dietrich und Ida Brand vertreten. Hierbei schaffte es Charlotte bei ihrem ersten Lauf unter die Top 5 ihrer Altersklasse. Beim...

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LLG Landstuhl
Start des Pfälzer-Berglauf-Pokals mit Beteiligung der LLG Landstuhl

Die Laufsaison 2023 hat mit dem Start des Pfälzer-Berglauf-Pokals nun endgültig begonnen und mit dem berüchtigten Donnersberglauf direkt eine wahrlich hohe Hürde präsentiert. Auch die LLG Landstuhl, welche den 2. Lauf dieser Serie am 18. März durchführt, hatte wieder seine Starter dabei. Am schnellsten war aus der Sickingenstadt Max Kries mit Gesamtrang 5 und dem 3. Platz in seiner Altersklasse. Das sehr gute Vereinsergebnis rundete Alexander Barnsteiner mit dem 2. Platz in der M45 und dem 11....

Lokales
Am Start bei Läufen in der Region und der ganzen Welt: Hans-Joachim Berberich  FOto: LLG

Hans-Joachim Berberich geht beim Marathon in Tokio an den Start

Von Stephanie Walter Landstuhl. Ein ganz besonderer Lauf wartet auf Hans-Joachim Berberich: Der Läufer der LLG Landstuhl ist am 28. Februar von Frankfurt nach Tokio aufgebrochen. Dort wird er am 5. März den letzten Marathon der „Six Star Journey“ laufen, einer Serie mit sechs Läufen auf der ganzen Welt. Das Wochenblatt hat vorab mit Hans-Joachim Berberich gesprochen, der sich mit der dazugehörigen Medaille einen ganz großen Traum erfüllen möchte. ???: Zur „Six Star Journey“ gehören neben Tokio...

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Berberich gewinnt Pfälzer Berglaufpokal in M55
Max Kries wird Vierter beim Potzberglauf

Am Samstag den 12. November endete mit dem Potzberglauf die Laufserie des Pfälzer Berglaufpokals. Für die LäuferInnen galt es 8,2km und zahlreiche Höhenmeter hinauf bis zum Potzberg zu bezwingen. Von einer romantischen Nebellandschaft umhüllt startete der hervorragend organisierte Lauf des Tus Glan-Münchweiler pünktlich um 14:30 mit einem Startschuss der Kuseline. Als erster Läufer der LLG Landstuhl konnte Max Kries aus dem Nebel hervorbrechen und lief eindrucksvoll mit der Spitzengruppe mit....

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Martina Leubner, Katja Mayer und Lucas Bambach  Foto: LLG | Foto: LLG

Pfalzmeisterschaften und Seewooglauf
Erfolge für die LLG Landstuhl

Landstuhl. Der Oktober begann für die Läuferinnen und Läufer der LLG Landstuhl äußerst erfolgreich. Den Anfang markierte der Ramsteiner Seewooglauf am 2. Oktober. Hier trotzten von der LLG Max Kreis und Hans-Joachim Berberich dem Dauerregen und dem schlammigen Boden. Im Gegensatz zum FCK am selben Tag schien das Fritz-Walter-Wetter den Läufern den letzten Schub zu geben und sie über die zehn Kilometer lange Strecke förmlich fliegen zu lassen. Vor allem Max Kries war an diesem Tag nicht...

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Am 24. September veranstaltet die LLG Landstuhl wieder den traditionellen Nanstein-Berglauf | Foto: Frank Schäfer

Nanstein-Berglauf am 24. September
Traditioneller Lauf findet wieder statt

Landstuhl. Am 24. September veranstaltet die LLG Landstuhl wieder den traditionellen Nanstein-Berglauf. Nachdem aufgrund der unsicheren Corona-Lage der Lauf im März zunächst ausfallen musste, kann er nun doch noch dieses Jahr seine 24. Auflage feiern. Bereits im Vorfeld gab es für die LLG Grund zum Jubeln, denn der Landstuhler Berglauf wurde von der österreichischen Website HD Sports als schönster Berglauf Deutschlands ausgezeichnet. Jedoch erreicht Landstuhl nicht nur hierdurch überregionale...

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Läuferinnen und Läufer der LLG Landstuhl  Foto: LLG

Runnersweek vom 22. bis 28. August
Auch in den Sommermonaten sportlich bleiben

Landstuhl. Die LLG Sickingenstadt Landstuhl führt dieses Jahr erstmals eine Runnersweek durch. Hierbei treffen sich die Läuferinnen und Läufer der LLG von Montag bis Freitag, jeweils um 18 Uhr, hinter der IGS Landstuhl auf dem Parkplatz der kleinen Turnhalle, wobei auch externen eine Teilnahme möglich ist. Das Programm wird möglichst abwechslungsreich gestaltet, sodass neben verschiedenen Laufstrecken in Landstuhl und Umgebung auch am Freitag eine gemeinsame Fahrt zur TU Kaiserslautern ansteht,...

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Landstuhl bleibt auch in den Sommermonaten sportlich  Foto: pixabay_5598375

Trainingsprogramm der LLG Landstuhl
Runnersweek feiert Premiere

Landstuhl. Die LLG Sickingenstadt Landstuhl führt dieses Jahr vom 22. bis 28. August erstmals eine Runnersweek durch. Hierbei treffen sich die Läuferinnen und Läufer der LLG von Montag bis Freitag um 18 Uhr hinter der IGS Landstuhl auf dem Parkplatz der kleinen Turnhalle, wobei auch Externen eine Teilnahme möglich ist. Das Programm wird möglichst abwechslungsreich gestaltet, sodass neben verschiedenen Laufstrecken in Landstuhl und Umgebung auch am Freitag eine gemeinsame Fahrt zur TU...

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Jannick Ziehmer und Maximilian Kries  Foto: PS

LLG bei Elite- und Volkslauf erfolgreich
35. Citylauf in Kaiserslautern

Landstuhl. Am Sonntag, 27. Juni, fand in der Kaiserslautrer Innenstadt der 35. Citylauf statt. Ein Highlight unter einer Vielzahl von Läufen stellte der Elitelauf dar, bei dem über eine Distanz von 5 km nur leistungsstarke Läufer zugelassen wurden. Dementsprechend stolz kann die LLG Landstuhl sein, dass neben einem Verein aus Karlsruhe einzig der Verein aus der Sickingenstadt mit Maximilian Kries und Jannick Ziehmer zwei Läufer stellen konnte. Durch optimale Witterungsbedingungen und wohl immer...

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Schnelle Zeiten in Kaiserslautern
LäuferInnen der LLG bei Elite- und Volkslauf in Kaiserslautern

Am Sonntag, dem 27. Juni, fand in der Kaiserslautrer Innenstadt der 35. Citylauf statt. Ein Highlight unter einer Vielzahl von Läufen stellte der Elitelauf dar, bei dem über eine Distanz von 5km nur leistungsstarke Läufer zugelassen wurden. Dementsprechend stolz kann die LLG Landstuhl sein, dass neben einem Verein aus Karlsruhe einzig unser Verein aus der Sickingenstadt mit Maximilian Kries und Jannick Ziehmer zwei Läufer stellen konnte. Durch optimale Witterungsbedingungen und wohl immer noch...

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Die Läuferinnen und Läufer der LLG Landstuhl Foto: LLG Landstuhl

LLG beim Mitternachtslauf erfolgreich
Vorfreude auf die kommenden Wettkämpfe

Landstuhl. Nachdem in den letzten beiden Jahren aufgrund der Corona-Pandemie der Mitternachtslauf in Glan-Münchweiler ausfallen musste, waren bei der Rückkehr die Läuferinnen und Läufer der LLG Landstuhl wie gewohnt zahlreich vertreten. Vor einem Publikum in Feierlaune kam Daniel Williams als erster Läufer der LLG in 32:09 Minuten als Gesamtsechster ins Ziel und konnte sich den zweiten Platz in der stark besetzen M30 sichern. Ebenfalls flott in derselben Altersklasse unterwegs war LLG-Sportwart...

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Hans-Joachim Berberich  | Foto: LLG Landstuhl

Berberich finisht im heißen Berlin
LLGler beim Berlin-Marathon

Landstuhl. Über die 42,195 Kilometer lange Marathonstrecke startet Hans-Joachim Berberich von der LLG Landstuhl sehr gerne. Wenig überraschend ist daher auch sein Start beim Berlin-Marathon. Bei sehr warmen Temperaturen mussten alle der 25.000 Sportler einen Gang zurückschalten. Bei sehr guter Organisation und vielen Zuschauern an der Strecke, welche die Läuferinnen und Läufer anfeuerten, machte der Lauf auch Hans-Joachim Berberich viel Spaß. Er überlief die Ziellinie nach 4:07 Stunden.ps

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106 Läuferinnen und Läufer waren dieses Mal mit dabei   | Foto: Frank Schäfer
2 Bilder

Simone Raatz und Tim Könnel als Erste durchs Ziel
Laufgemeinschaft trifft sich zum 23. Nanstein Berglauf

Von Frank Schäfer Landstuhl. Am vergangenen Samstag war es endlich wieder soweit: Bei herrlichem Wetter fiel um 15 Uhr an der Sickingensporthalle in Landstuhl der Startschuss für die 23. Auflage des Nanstein-Berglaufs. Nachdem die Veranstaltung im vergangenen Jahr Corona-bedingt ausfallen musste, war die Freude bei den Laufbegeisterten in diesem Jahr umso größer. Nach 24:31 Minuten lief Tim Könnel (M20) vom TuS Heltersberg als erster über die Ziellinie. Zweiter wurde Leander Fink (M20, 25:34...

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