Raus in die Natur mit zwei Stöcken
Nordic Walking – simpel, gesund und sehr motivierend
Frankenthal. Die Tage sind länger hell, es wird langsam wärmer. Da wird auch der größte Sportmuffel aufgeweckt, etwas an der frischen Luft zu tun. Joggen ist für viele erstmal zu viel, wer sich lange nicht bewegt hat, der hat meist Schwierigkeiten damit. Ein idealer Einstieg ist hier das Nordic Walking. Eine Ausdauersportart, bei der schnelles Gehen durch den Einsatz von zwei Stöcken im Rhythmus der Schritte unterstützt wird. Für dieses Freizeit- und Sportvergnügen bedarf es nicht viel: normale...