Nordic Walking

Beiträge zum Thema Nordic Walking

Sport

Nordic Walking in Hagenbach

Hagenbach. Die VHS Hagenbach bietet einen neuen Kurs in Nordic Walking an, denn gemeinsam ist es viel einfacher, gute Vorsätze umzusetzen. In diesem Kurs lernen die Teilnehmer die positiven Wirkungen des Nordic Walking und lernen viel über den Walkingstil. Ein sanftes Dehnprogramm gehört auch dazu. Herbert Vogel leitet den Kurs. Ein Infoabend ist für Dienstag, 17. März, um 18 Uhr vorgesehen. Für diesen Termin benötigt man keine Sportkleidung. Das Treffen ist im Foyer des alten Rathauses,...

Sport
Einen Nordic Walking Kurs bietet die SG Wörth-Germersheim ab 8. August in Rülzheim an. | Foto: Pixabay

Nordic Walking mit der SG Stern Wörth-Germersheim

Rülzheim. Nordic Walking ist eine effektive, aber moderate Outdoor-Sportart mit geringem Verletzungsrisiko. Außerdem gilt das schnelle Gehen mit den zwei Stöcken als eine der gesündesten Sportarten überhaupt. Prinzipiell kommt hier jeder auf seine Kosten, insbesondere auch Sporteinsteiger. Neben der Ausdauer werden mit den Stöcken zudem die Arm- und Rückenmuskulatur trainiert. Als schönen Nebeneffekt genießt man die Natur, bewegt sich an der frischen Luft und schaltet somit vom Alltag ab. Die...

add_content

Sie möchten selbst beitragen?

Melden Sie sich jetzt kostenlos an, um selbst mit eigenen Inhalten beizutragen.

Jetzt anmelden und beitragen