Pilates

Kaiserslautern. Der Trend- und Funsport Club Kaiserslautern (TFC) startet mit einem Pilates-Kurs. Dabei handelt es sich um ein Ganzkörpertraining zur Stärkung der Tiefenmuskulatur. Grundlegend ist dabei das sogenannte „Powerhouse“, die stützenden Muskeln der Körpermitte. Zwölf Termine sind immer an Montagen von 11 bis 12 Uhr vorgesehen. Der Kurs beginnt am 22. Januar im Vereinshaus des TFC. Nähere Infos gibt es unter der Telefonnummer 06306 7010999, per E-Mail an annette.weisenstein@gmx.de oder...