Präventionskurs

ASZ. Abnehmen kann Spaß machen, wenn man dabei die richtige Unterstützung erhält. Das Arbeits- und sozialpädagogische Zentrum bietet ein von Krankenkassen anerkanntes Gruppenprogramm an. Der Schwerpunkt liegt nicht auf schnellem Abnehmen, sondern unterstützt die Teilnehmer dabei, ihren Energiebedarf besser einschätzen zu können und die Lebensmittel in richtiger Menge zu essen. Verboten ist nichts. Es handelt sich um keine strenge Diät, sondern um eine gesunde Lebensführung mit festen Rhythmen...