Qi Gong

Es war ein aufregendes Jahr für uns von der Tai Chi Akademie Kaiserslautern. Denn wir haben nicht nur eifrig in den Sporthallen trainiert: Tai Chi, Qi Gong, Kung Fu …, nein, wir waren in Frühjahr, Sommer, Herbst auch in Kaiserslauterner Parks unterwegs. Wir waren im Stadtpark präsent – viele haben sich uns zu einer Einführung angeschlossen. Einige kannten sich bereits aus oder haben von der Parkbank aus einfach mal zugeschaut. Wir hatten über die komplette warme Saison Auftritte im Japanischen...

Endlich geht es wieder los – die Herbstferien sind vorbei. Das Training in Tai Chi, Qi Gong und Kung Fu startet am Montag, den 28.10.2024 - in der Tai Chi Akademie Kaiserslautern. Also: Runter von der Couch und rein in die Sporthalle – montags in die Stresemannschule oder Stiftswaldschule, mittwochs in die Stresemannschule. Ihr seid noch nie in unserem Training gewesen? – Oops, dann wird es Zeit. Kommt vorbei zu einem kostenlosen Schnuppermonat. Die genauen Orte und Zeiten für das Training...

Der Verein China-Kampfkunst startet am 10. September einen 8-teiligen Kurs Taiji Quan für Einsteiger und Wiederentdecker. Neben dem Erlernen grundlegender Bewegungen und Haltungsprinzipien im Taiji liegt der Schwerpunkt auf dem Thema Entspannung. Taiji hilft bei der Regulation von physischen und psychischen Stressreaktionen und dient somit der Erholung und Regeneration. Den Teilnehmenden werden konkret Möglichkeiten aufgezeigt, in Stresssituationen aktiv regulierend einzuwirken. Eine auf dem...

Nach der Sommerpause ist die Tai Chi Akademie wieder in die neue Trainings-Saison gestartet. Alle Interessierte sind herzlich zu einem Probetraining eingeladen. Wobei das Tai-Chi-Training auch Qi Gong und Meditation beinhaltet. Trainieren können Sie Tai Chi oder Kung Fu kostenlos einen Monat lang. Danach beträgt der monatliche Beitrag für Erwachsene 20 Euro, für Kinder 10 Euro. Familien bezahlen für einen erwachsenen 20 Euro monatlich, für jedes weitere Mitglied 10 Euro monatlich. Hier unsere...

Kaiserslautern. Die DRK-Akademie in Kaiserslautern bietet ab 3.September (achtmal) einen Qigong- Kurs von 18.30 bis 20 Uhr an. Qigong verleiht Ruhe und Gelassenheit, weckt ein neues Lebensgefühl und Lebensfreude, baut Ärger ab und bringt Körper und Seele in Gleichklang. Die einfachen und sanften Bewegungen wirken sich auch positiv bei vielen Funktionsstörungen aus, zum Beispiel  Schmerzzuständen, Rücken- und Gelenkbeschwerden oder bei Verdauungsbeschwerden. Der Kurs ist bestens geeignet für...

Weltweit feiert die Taiji- und Qigong- Gemeinschaft am letzten Samstag im April ihre Bewegungskünste. Für alle Interessierten eine gute Gelegenheit, eines der kostenlosen Angebote wahrzunehmen und reinzuschnuppern. Der Verein China-Kampfkunst e.V. bietet dazu am 29. April in Homburg ein Spektrum an unterschiedlichen Angeboten zum Informieren, Kennenlernen und Mitmachen an. Neben einfachen Übungen des Taiji werden auch komplexere Formen mit Schwert und Fächer vorgestellt. Der...

Wer Spaß an fernöstlichen Übungen hat und diese gerne regelmäßig mit Gleichgesinnten üben möchte, ist ab September dazu eingeladen im wöchentlichen regelmäßigen Training vorbeizuschauen. Der Verein bietet zu günstigen Mitgliedspreisen diverse Trainingsangebote an, die über das sportliche auch viele kulturelle Veranstaltungen beinhaltet. Um den Einstieg zu erleichtern startet ab Dienstag 13. September jeweils 20-21 Uhr ein Kurs mit 8 Terminen, bei dem für Anfänger und Wiedereinsteiger die...

Lust auf fernöstliche Bewegung vor schöner Kulisse? Der Verein China-Kampfkunst bietet im August eine kostenlose Trainingseinheit in Taiji und Qi Gong an der Hohenecker Burg an. Geübt werden dabei einfache Bewegungsabläufe und Übungen, die sowohl den Körper kräftigen als auch den Geist entspannen. Das Freilufttraining findet bei trockenem Wetter am Di 30. August 2022 von 18:30 -20 Uhr statt. Treffpunkt ist an der Kirche hinter der Burgschenke in Hohenecken. Teilnehmen können alle, die einige...