Rückengymnastik

Beiträge zum Thema Rückengymnastik

Sport

Schnupperkurse beim Ludwigshafener SC
Rückenfit

Der Ludwigshafener SC bietet in Kooperation mit Via4Care  Schnupperkurse „Rückenfit“ an. Die Kurse beinhalten Rückenstärkung in Kombination mit leichter Fitness.  Datum: 17.11.22 + 24.11.22 Ort: Abteistr.8, 67065     Ludwigshafen  Uhrzeit: 18.30 Uhr - 19.30 Uhr  Kosten: 10€ / Kurs Jetzt anmelden unter der im Flyer angegebene Email-Adresse oder unter Jennifer.ritter@lsc1925.de

Sport
Yoga tut dem Rücken gut | Foto: Peggy_Marco/pixabay

Kurs-Angebot vom Haus der Familie Landau
Yoga für den Rücken in Landau

Landau. Wer kennt nicht verspannte Schultern und Nacken, Rückenschmerzen? Mit sanften Yogaübungen werden die Wirbelsäule, Bandscheiben, Bänder und Muskeln angesprochen. Die Wirbelsäule und Rückenmuskulatur werden gestärkt, flexibilisiert und entspannt. Die aufrechte Haltung wird verbessert, Verspannungen und Blockaden gelöst. Durch Yoga lernen die Teilnehmenden mit sich selbst bewusster umzugehen und die Verantwortung für die eigene Gesundheit zu übernehmen. Die Leitung hat Beatrix Dumsky. Eine...

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