Resilienz

Kaiserslautern/Klingenmünster. Gut mit Krisen umgehen und gestärkt daraus hervorgehen – das ist die Idee von Resilienz. Jeder Mensch kann seine Resilienz stärken, um seelisch gesund zu bleiben. Und das gilt nicht nur für jeden einzelnen, das geht auch für Regionen! Daher haben es sich verschiedene Partner zum Ziel gesetzt, die gesamte Region Pfalz stark und resilient zu machen. Mit der Initiative „Die Pfalz macht sich/dich stark“ wollen sie erreichen, dass die Menschen in der Region gut für...

Kaiserslautern. Die persönlichen, gesellschaftlichen und globalen Krisen stellen jede Einzelne und jeden Einzelnen ungebeten vor große Herausforderungen und nicht wenige fragen sich: „Wie soll ich das alles (noch) verkraften und bewältigen?“ Das macht ängstlich und hilflos. Oder besorgt und erschöpft. Oder gestresst und wütend. In der Abendveranstaltung „Krise als Chance: Ängste verstehen, Resilienz aufbauen“ zeigen Thomas Stephan (Notfall- und Krisenseelsorge) und Andreas Welte...

Kaiserslautern. Resilienz wird oft übersetzt mit „seelische Widerstandskraft“. Es geht darum, seelisch gesund zu bleiben und aus Krisen gestärkt hervorzugehen. Das Netzwerk Resilienz-Initiative KL lädt am Freitag, 20. September, zu einem Vortrag mit Professor Dr. Markus Steffens ein. Um 19 Uhr, spricht der Psychiater in der Stadtmission Kaiserslautern (Brüderstraße 1, 67659 Kaiserslautern) über das Thema „Was macht uns stark? – Psychische Gesundheit, Familie und Resilienz“. Der Vortrag ist...

Kaiserslautern. Eine resiliente Region Pfalz, in der sich die Menschen gegenseitig helfen, gesund zu bleiben und Krisen besser zu bewältigen – das ist das Ziel der Resilienzinitiative „Die Pfalz macht sich/dich stark. Wege zur Resilienz“. Menschen sollen gut mit sich selbst und anderen umgehen und dabei seelisch gesund bleiben, unter anderem in Kaiserslautern. Aus diesem Grund hat das Pfalzklinikum Kaiserslautern im Juni 2023 das Netzwerk Resilienz-Initiative KL gegründet als Teil der...

Kaiserslautern. Veränderungen, Arbeitsverdichtungen oder Konflikte am Arbeitsplatz sorgen für negativen Stress im Job. Dies wirkt sich auch körperlich aus. Wie entgegenwirken? Im Vormittagsworkshop „Resilient im Job“ für Berufstätige am Dienstag, 27. Februar, von 9 bis 12 Uhr in Kaiserslautern, Heinz-Wilhelmy-Haus, richten Silke Scheidel und Severino Ferreira da Silva den Blick auf Resilienz als persönlichen Gesundheitsfaktor. Die Referentinnen zeigen Risiko- und Schutzfaktoren sowie...

Kaiserslautern. Veränderungen, Arbeitsverdichtungen, Konflikte am Arbeitsplatz und vieles mehr sorgen dafür, dass der negative Stress im Job steigt und Auswirkungen auf unser körperliches Empfinden hat. Die Evangelischen Arbeitsstelle Bildung und Gesellschaft bietet für Berufstätige am Mittwoch, 8. November, von 9 bis 12 Uhr den Workshop „Resilient im Job“ an. Silke Scheidel und Severino Ferreira da Silva richten den Blick darauf, wie Resilienz die persönliche Gesundheit beeinflusst, sie zeigen...

Menschen, die den Spagat zwischen Beruf, Familie und Ehrenamt besser meistern wollen, können am 24. August und 31. August, jeweils von 9:30 bis 16 Uhr,  den eigenen Umgang mit Stress bei der Evangelischen Arbeitsstelle Bildung und Gesellschaft in Kaiserslautern optimieren. Die erfolgreiche Stressreduzierung beginnt bereits bei der Zeiteinteilung: Es können beide Samstage oder nur ein beliebiger Tag gebucht werden. Dabei stehen am 24. August die Definition und das Erkennen von Stress sowie...