richtiges laufen

Sport. Einen Fuß vor den anderen, laufen/joggen kann doch jeder – oder? Lauf-ABC, Laufschuhe und -technik sind Workshop-Themen, denn mit kleinen Veränderungen im Bewegungsablauf, der Körperposition oder auch beim Schuhwerk, können große Effekte erzielt und Schmerzen in den Gelenken vermieden werden. Hierzu gibt es Tipps vom Laufcoach am Samstag, 2. April, 9.30 bis 10.45 Uhr. Treffpunkt ist vor der VT Sporthalle, Nachtweideweg 40. Anmeldung und weitere Informationen gibt es unter www.vt-ft.de....