Selbstverteidigung

Kirchheimbolanden. Mitte November wurde eine neue Ära in der Judoabteilung des TVKs gestartet. Mit großem Zuspruch fand ein besonderer Tag für die Aktiven des Vereins statt. Dieser Judo-Fitness-Tag begann mit Warm-up und myofaszialen Übungen, angeleitet von der Physiotherapeutin Johanna Opper und erstreckte sich im Kern über Judo Spezialwurftechniken, Regelneuerungen im Judowettkampf, Wettkampftechniken, sowie besondere Bodentechniken bis hin zur Selbstverteidigung. Die Athleten wurden von den...