Senioren

Beiträge zum Thema Senioren

Lokales
Seniorensport/Symbolbild. | Foto: Viacheslav Yakobchuk/stock.adobe.com

Sturzprophylaxe in Lambrecht
„Mobil und stabil im Alter“

Lambrecht. Der nächste Termin von „Mobil und stabil im Alter“ ist am Montag, 7. August, ab 10 Uhr auf dem TSV-Sportgelände in der Wiesenstraße in Lambrecht. Die Veranstaltungsreihe ist ein dauerhaftes Bewegungsangebot der Fachkraft Gemeindeschwester plus Elke Weller in Zusammenarbeit mit dem Seniorenbeirat Lambrecht. Ziel ist es, mit Tipps und Hilfen für mehr Stand- und Gangsicherheit zu sorgen und dadurch Seniorinnen und Senioren zu mobilisieren und zugleich vor Stürzen zu schützen, die im...

Lokales
Fit im Alter/Symbolbild. | Foto: detailblick-foto/stock.adobe.com

Sturzprophylaxe für Senioren
Mobil und stabil im Alter

Lambrecht. Am Montag, 6. Februar, 10 Uhr, lädt Gemeindeschwester plus Elke Weller ein zu „Mobil und stabil im Alter – das Programm zur Sturzprophylaxe für Senioren“ , im Jugendzentrum Lambrecht. Sturzprophylaxe und Mobilisierung von Seniorinnen und Senioren über 70 Jahren ist das Hauptthema des Bewegungsangebots der Gemeindeschwester plus Elke Weller in Zusammenarbeit mit dem Seniorenbeirat Lambrecht. „Mit zunehmenden Alter steigt leider das Risiko zu stürzen und sich dabei ernsthaft zu...

Sport
Körperhaltung, Koordination und Gleichgewicht verbessern, mit Krafttraining die Muskelkraft verstärken. | Foto: Pixabay/Christian Northe

Sturzprophylaxe und Mobilisierung von Senioren
Neue Übungsgruppe

Lambrecht. Die Sturzprophylaxe und Mobilisierung von Senioren, die älter sind als 80 Jahre, ist das Hauptthema des Bewegungsangebots der Gemeindeschwester plus, Elke Weller, in Zusammenarbeit mit dem Seniorenbeirat Lambrecht. Ab Donnerstag, 1. September, jeweils um 10 Uhr, findet jeden ersten Donnerstag im Monat auf dem Fußballplatz Lambrecht eine Übungsstunde mit Balance- und Kraftübungen statt. Mit zunehmenden Alter steigt das Risiko zu stürzen und sich dabei ernsthaft zu verletzen. Die...

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