Spaziergang

Beiträge zum Thema Spaziergang

Lokales
Ein täglicher Spaziergang von 15 bis 20 Minuten kann dem Winterblues vorbeugen/ Symbolbild | Foto: pressmaster/stock.adobe.com

Alle Jahre wieder: Der Winterblues kommt bestimmt

Gesundheit. Alle Jahre wieder kommt er, der Winterblues und ereilt fast jeden dritten Deutschen im Herbst und/oder Winter. Stimmungsschwankungen, Konzentrationsschwäche und Müdigkeit sind bei den meisten Menschen dafür verantwortlich. Ausgelöst wird dies durch den Lichtmangel. Ohne Licht wird das Hormon Serotonin in geringerer Dosis im Körper ausgeschüttet und führt somit zu einer leichten saisonalen Depression. Mediziner empfehlen daher in der dunkleren Jahreszeit einen täglichen Spaziergang...

Lokales
Schönfrucht | Foto: Marc/stock.adobe.com

Farbakzente mit Schönfrucht: Zum Ende des Sommers zeigen sich die leuchtend lilafarbenen Beeren

Pflanzen. Sind diese Beeren echt? Das werden sich bald wieder zahllose Menschen beim Spazierengehen an den Gärten oder Betrachten von Schnittblumen fragen. Denn zum Ende des Sommers beginnt die Zeit der farbenfrohen Früchte – und unter ihnen sind wohl keine so auffällig wie die leuchtend lilafarbenen Perlen der Schönfrucht, auch passend Liebesperlenstrauch genannt (Callicarpa). Ein besonderer Blickfang in einer ansonsten eher farblosen Zeit. Zumal die Beeren im Winter, wenn der Strauch alle...

Lokales
Ausblick von den Hügeln Gimmeldingens | Foto: Max Heidger

Wort & Wein: Kulturgeschichtliche Reise über die Kunst des Spazierens

Ludwigshafen. Um die älteste Art der Fortbewegung geht es in der letzten Ausgabe der Reihe Wort & Wein in dieser Spielzeit am Samstag, 23. März, um 19.30 Uhr, im Gläsernen Foyer der Pfalzbau Bühnen. Schon seit Aristoteles wird das absichtslose Gehen für seine positiven Effekte auf Körper und Geist geschätzt. In der Neuzeit war es zunächst ein Privileg der Aristokraten, bis das aufstrebende Bürgertum sich in die Parks aufmachte und den Spaziergang als geselliges Vergnügen kultivierte. Unzählige...

Lokales
Auerochsen-Kälbchen Ludwig | Foto: Brigitte Melder
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BriMel unterwegs
Muttertagsausflug in den Wildpark

Ludwigshafen. Da war ja richtig viel los im Wildpark am 14. Mai zum Muttertag. Etliche Familien nutzten das schöne Wetter, mit ihren Mamas und Omas durch den Wildpark zu schlendern. Eigentlich fuhr ich wegen des angekündigten Spaziergangs mit Lamas dort hin, der jedoch wegen Krankheit abgesagt war. Aber der auf 30 Hektar großzügig angelegte Wildpark Ludwigshafen-Rheingönheim mit seinen vielen Tieren lädt immer zu einem Besuch ein. Gezählt hab ich sie nicht, aber laut Homepage tummeln sich hier...

Ausgehen & Genießen
Auch mit Gehhilfe oder Rollator kann teilgenommen werden | Foto:  Filmbetrachter / Pixabay

Kostenfreier Spaziergang "Mach mit, bleib fit"

Ludwigshafen. Der Seniorenrat der Stadt Ludwigshafen bietet einmal im Monat kostenfrei einen Spaziergang unter fachlicher Führung an; Gehhilfen wie Stock, Krücken oder Rollator sind kein Hindernis. Der nächste Termin ist am Dienstag, 14. Juni 2022, um 10 Uhr. Treffpunkt ist an der Parkinsel/ Kammerschleuse, Bushaltestelle 77. ps/bas

Ausgehen & Genießen
Bache mit ihren putzigen Frischlingen | Foto: Brigitte Melder

Wildpark Rheingönheim
Muttertag mal anders

Ludwigshafen. Anlässlich des Muttertages am Sonntag, 8. Mai 2022, lädt Andrea Hauk interessierte Besucher*innen von 15 bis 17 Uhr zu einem Spaziergang durch den Wildpark Rheingönheim ein. Dabei gilt es, Tiermütter in Aktion mit ihrem Nachwuchs zu beobachten. Im Fokus stehen Fragen wie: Welche Aufgaben haben sie? Was müssen sie den Jungen beibringen? Was können die Kleinen schon von Geburt an? Warum haben Tierbabys häufig ein anderes Fell oder Gefieder als die Erwachsenen? Treffpunkt ist um 15...

Lokales
Winter-Wunderland in Ludwigshafen. Hier ein Weg für Spaziergänger im Neubaugebiet Melm im Stadtteil Oggersheim  | Foto: Kim Rileit
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Schnee im April
Ludwigshafen wird vom Winter überrascht

Ludwigshafen. Ludwigshafen ist ein Winter-Wunderland. Die Stadt wurde am Freitagabend, 8. April, von starkem Schneefall überrascht. Neben schönen Spaziergängen verursachte der Schnee auch unschöne Szenen am späten Abend. Es knarrte und knackte überall: Viele Bäume waren dem plötzlich eintretenden Schneefall nicht gewachsen. Äste brachen unter der Last des Schnees zusammen und stürzten zu Boden. Im Ludwigshafener Stadtteil Oggersheim traf es geparkte Fahrzeuge: So kamen in der Straße “Im...

Ausgehen & Genießen
Pegeluhr | Foto: torkl

Führung durch die Naturlandschaft der Parkinsel

Update Ludwigshafen. Aufgrund großer Nachfrage wird am Sonntag, 10. April 2022, von 10 bis 12 Uhr über die Tourist-Information Ludwigshafen eine zusätzliche Führung durch die derzeit frisch erblühende Naturlandschaft der Parkinsel angeboten. Der geführte Spaziergang befasst sich mit der Flussgeschichte des Rheins und mit dem Auwald als ökologische Besonderheit an den Ufern dieses Flusses. Zudem wird bei diesem Rundgang erklärt, dass die Trinkwassergewinnung von Ludwigshafen zu großen Teilen auf...

Sport

Bewegungsangebot für Senioren
„Mach mit - bleib fit!“

Ludwigshafen. Am Dienstag, 22. März 2022, startet um 10 Uhr das Angebot des Seniorenrats der Stadt Ludwigshafen „Mach mit - bleib fit!“. Bewegung ist die beste Vorsorge, die billigste Medizin und ein erfolgversprechender Weg, die Gesundheit und das Wohlbefinden positiv zu beeinflussen. Marianne Rohrer-Hartkorn (lizenzierte Übungsleiterin für Breitensport) vom Seniorenrat Ludwigshafen wird monatlich kostenlos für Seniorinnen und Senioren einen einstündigen Spaziergang anbieten. Der Spaziergang...

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Die kurzen und grauen Tage drücken bei vielen Menschen auf die Stimmung. In diesem Artikel gibt es einige Tipps, wie der Umschwung gelingt und das Glück im Vordergrund steht | Foto: guvo59 /pixabay
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Zeit für dich – Ideen für einen kuscheligen Winterabend

Man merkt es, der Winter ist vollends angekommen. Die Tage werden gefühlt immer kürzer, oft zeigt sich die Sonne tage- oder sogar wochenlang nicht wirklich, alles ist grau in grau… Diese äußeren Umstände drücken bei vielen Menschen auf die Stimmung. Durch die viele Dunkelheit im Winter hat unser Körper manchmal Schwierigkeiten, genug Serotonin, das sogenannte „Glückshormon“, zu produzieren. Wenn es draußen also ungemütlich und kalt ist, sollten wir die Zeit nutzen, um uns drinnen eine richtig...

Ausgehen & Genießen
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Maudacher Osterzauber -
Dekorationen überall im Ort zu bewundern

Bestaunt in Maudach: Fröhlich bunte Osterdekorationen. Unser Ort erstrahlt für Ostern. Entdeckt bei Spaziergängen die Schätze in den Vorgärten oder an den fenstern. Freut euch über bunte Bilder der Schüler. Oder: macht einfach mit!  Seid dabei! Gewinnt Freude und einen Preis. Einfach anmelden und gespannt sein. ostern@maudach.de https://www.maudach.de/ostern.php

Lokales
Knittelberg bei Grötzingen | Foto: Heike Schwitalla
6 Bilder

Geheimnisvolle Heimat
Der Bunker von Grötzingen

Grötzingen. Manchmal entdeckt man auf Spaziergängen kleine Geheimnisse. Dann macht man ein Foto, nimmt einen Kopf voller Fragen mit nach Hause und beginnt zu recherchieren: So geschehen unlängst bei einem Spaziergang im Grötzinger Wald. Die Nachforschungen ergaben ein spannendes, fast vergessenen Stück Karlsruher Geschichte: Dunkel, düster, und ein Zeugnis aus schlimmen Zeiten – das vielleicht gerade deshalb nicht vergessen werden sollte.  Mahnmale für Frieden und MenschlichkeitWir schreiben...

Ausgehen & Genießen
Der Lina-Sommer-Weg in Jockgrim | Foto: Heike Schwitalla
4 Bilder

Geheimnisvolle Heimat
Auf den Spuren der Heimatdichterin

Jockgrim.  Wer seinen Urlaub heuer daheim verbringt, freut sich immer über neue Entdeckungen in bekannten Gefilden: In Jockgrim gibt es für Besucher viel zu erkunden. Ein ganz besonderes Highlight ist der rund 1,4 Kilometer lange Lina-Sommer-Spaziergang, auf dem man die beliebte Heimatdichterin und das schmucke Städtchen hervorragend kennen lernen kann. "Im Draam bin ich schbaziere gange, in Jockgrim uf de Kärchhof naus“, beginnt eines der schönsten Gedichte von Lina Sommer, deren Spuren in...

Ratgeber
Waldspaziergang im Frühling. | Foto: ps

Im Frühlingswald das Immunsystem stärken
Spaziergänge gegen Corona

Pfalz. Der Wald erobert seine Bedeutung im Leben der Menschen zurück. Er ist nicht nur Produzent des einzigen ökologisch produzierten und ständig nachwachsenden Rohstoffes Holz, bereits unter dem Eindruck der Klimadebatte verlagerte sich der gesellschaftliche Fokus. Die Erkenntnis, dass der Wald geschützt werden muss, hat dabei etwas mit der langfristigen Existenz der Menschheit zu tun. Ohne ausreichend Bäume gibt es kein für die Menschen gesundes Klima. Im Kampf gegen das Coronavirus geht es...

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