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Beiträge zum Thema Sport

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Gymnastik/Turnen Symbolbild | Foto: karelnoppe/stock.adobe.com

Kreisvolkshochschule Germersheim
Bauch-Beine-Po und Faszien-Training

Germersheim. Wer gezielt die Bauch-, Bein- und Gesäßmuskulatur trainieren möchte, der hat ab Donnerstag, 18. Januar, bei der Kreisvolkshochschule Germersheim beim Kurs „Bauch-Beine-Po/Faszien-Training - am Vormittag“ dazu Gelegenheit. Von 9.30 bis 10.30 Uhr findet der Kurs an zehn Donnerstagen, in Germersheim, Ritter-von-Schmauß-Straße, Außentreppe Kreisaula, Seminarraum Aula - kvhs, statt. Mit schnellen, intensiven Übungen werden dabei Ausdauer, Kraft und Körperkoordination trainiert. Auch der...

Heike Schwitalla
Redaktion

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Anfängergruppe beim Budoclub Zeiskam
Judo für Einsteiger

Zeiskam. Immer mittwochs ab 18 Uhr trainiert die Gruppe des Anfängertrainings für Kinder ab sechs Jahren.Spielerisch werden hier die Grundkenntnisse des Judosports vermittelt. Neben judospezifischen Elementen werden Beweglichkeit, Koordinationsschulung und Einübung sozialen Verhaltens ein wichtiger Bestandteil des Trainings sein. Neben dem Kindertraining bietet der Verein auch wöchentlich mittwochabends, ab 19.30 Uhr, in der Fuchsbachhalle Zeiskam, den Erwachsenen und Jugendlichen Anfängern die...