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Beiträge zum Thema Sport

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Alexandra Pointner (Marktleitung AOK) und Arnd Groth (1. Vorsitz SV05) | Foto: SV05: AOK; Holger Wildt

SV05 Meckenheim e.V.
AOK wird "Gesundheitspartner" des SV05 Meckenheim

Nun ist es offiziell, ab sofort ist die AOK Rheinland-Pfalz/Saarland der "Gesundheitspartner" des SV05 Meckenheim. Die AOK, vertreten durch Alexandra Pointner (Leiterin Markt), unterzeichnete in Meckenheim mit dem SV05, vertreten durch Arnd Groth (1. Vorsitz), die Vereinbarung. Mit ihren umfassenden Präventionsprogrammen bietet die AOK Rheinland-Pfalz/Saarland zusätzliche Anreize für Familien, sich sportlich zu betätigen und gesundheitsbewusst zu leben. Von speziellen Kursen über Vorträge bis...

SV05 Meckenheim
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Ratgeber

Wer wieder zum Training geht, sollte einige Regeln beachten, um sich zu schützen | Foto: Michal Jarmoluk auf Pixabay

So geht man kein unnötiges Corona-Risiko ein
Zurück ins Fitnessstudio

Gesundheit. Nach wochenlanger Corona-Sperre haben die ersten Fitnessstudios wieder geöffnet. Wer zum Training geht, sollte aber einige Regeln beachten, um sich vor dem Virus zu schützen und den Körper nicht zu überfordern. „Zum Training im Fitnessstudio sollte man mehrere Masken mitnehmen und sie wechseln, sobald sie feucht sind. Da man durch die Maske schlechter Luft bekommt, sollte man das Training ein wenig drosseln und sich langsam an sein Limit herantasten“, sagt Dominik Bergmann,...