Stressbewältigung

Beiträge zum Thema Stressbewältigung

Ratgeber
Frohe Weihnachten | Foto: Heike Schwitalla

Wie Weihnachten glücklich wird: Tipps für harmonische und friedliche Festtage

Ratgeber. Weihnachten ist für viele eine Zeit der Besinnung und Freude, bringt aber auch Herausforderungen, Stress und jede Menge Druck mit sich. So groß die Vorfreude auf die Feiertage ist, wird das Weihnachtsfest für viele Menschen alljährlich zur Tortur: streitsuchende Verwandte, Einsamkeit, falsche Geschenke, enttäuschte Erwartungen. Mit diesen Tipps von Fachleuten lässt sich das Fest entspannter und glücklicher gestalten: 1. Erwartungen realistisch gestaltenEin Experte rät dazu, sich von...

Ratgeber
Frau Symbolbild | Foto: Wayhome Studio/stock.adobe.com

Kurs in der kvhs: Stressfreie Kommunikation

Germersheim. Am Mittwoch, 3. Juli, 18 bis 21 Uhr, findet bei der Kreisvolkshochschule Germersheim der Workshop „Stressfrei kommunizieren - Auseinandersetzungen klug bereinigen“ in Germersheim, August-Keiler-Straße 34, Goethe-Gymnasium, Ostbau, EG, Saal 046, statt. „Hätte ich doch nur gesagt.....“….manchmal fehlen in kritischen Situationen zur rechten Zeit die rechten Worte. Der Kurs bietet dafür mögliche Vorgehensweisen in Theorie und Praxis, für berufliche wie private Situationen. Inhalte...

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