Training

Beiträge zum Thema Training

Sport
Ein effektives Training bringt Körper, Geist und Seele in Balance | Foto: karrastock/stock.adobe.com

Fit in den Ferien
Jetzt anmelden zum "Aroha"-Kurs beim VfB Hochstadt

Hochstadt. Die Gymnastikabteilung des VfB Hochstadt bietet während der Sommerferien einen "Aroha"-Kurs an. Aroha ist ein dynamisches Herz-Kreislauf-Training im Dreivierteltakt zu Maori-Beats. Dieses Training kann ohne Vorkenntnisse von Teilnehmern aller Altersklassen und Fitnesslevel praktiziert werden. Leichte Schrittfolgen und Armbewegungen ermöglichen den schnellen Einstieg in ein effektives Training und bringen Körper, Geist und Seele in Balance. Der Kurs wird von dem lizensierten Trainer...

Sport
Foto: J. Schuchardt

Neues Angebot für Mitglieder
Fit in die Woche

• allgemeine Kräftigung und Mobilisation • Übungen vom Kopf bis zu den Füßen • für Mitglieder ohne akute behandlungsbedürftige Erkrankungen • für einen Mitgliedsbeitrag im GSV von 20€ pro Monat können Sie an diesem fortlaufenden Sportangebot in der Gruppe teilnehmen Termin: Montags ab 15.07. Zeit: 17,45Uhr –18,45Uhr Ort: Bürgerhaus Hauenstein, 1. Etage Der Kurs findet ab 8 Personen statt! Bitte eine Matte mitbringen und bequeme Kleidung tragen! Anmeldungen/ Informationen unter Telefon: 06392 -...

Sport
Gymnastik/Workout Symbolbild | Foto: Flamingo Images/stock.adobe.com

Kurs der Kreisvolkshochschule Germersheim
Bauch - Beine - Po trainieren

Germersheim. Die Kreisvolkshochschule in Germersheim startet bald einen Kurs „Workouts für Bauch-Beine-Po - am Vormittag". Los geht es am Montag, 15. Mai, von 9 bis 10 Uhr. Kursleiterin ist Traudel Bauer. Veranstaltungsort ist in Germersheim, Ritter-von-Schmauß-Straße, Außentreppe Kreisaula, Seminarraum Aula - kvhs. Anmeldung und Info zu Ablauf und Kosten: telefonisch unter 07274 53334 -53382 oder per E-Mail an vhs@kreis-germersheim.de

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