Trinken

Beiträge zum Thema Trinken

Ratgeber
Marktplatz Karlsruhe mit Wasserspielen, Pyramide und Rathaus | Foto: Rosemarie Strobel-Heck

Tipps, um Hitze erträglicher werden zu lassen
"Stadtplan für heiße Tage"

Karlsruhe. Die Hitze nimmt zu: Besonders belastend für die Gesundheit und das Wohlbefinden sind die heißen Tage, an denen die Temperatur die 30-Grad-Celsius-Marke erreicht oder sogar übersteigt. Karlsruhe hat einige Angebote, die Bürgern diese heißen Tage angenehmer machen sollen: Der "Stadtplan für heiße Tage" (Link: https://www.karlsruhe.de/stadtplan-fuer-heisse-tage) zeigt online und auf Papier Orte in der Stadt, die an sommerlichen Tagen Abkühlung bieten, zum Beispiel Grünflächen, schattige...

Ratgeber

Altenheime sorgen vor
Hitze in der Region Karlsruhe: Genügend Flüssigkeit zu sich nehmen

Miteinander. Die nächste Hitzewelle kommt bestimmt und vor allem alte Menschen brauchen bei hohen Temperaturen Abkühlung. Um heiße Tag gut zu überstehen, sollten Senioren viel Flüssigkeit zu sich nehmen - rund 1,5 bis 2 Liter am Tag. Ein Trinkplan und vorbereitete kalorienarme, alkoholfreie Getränke sind dabei sehr hilfreich. Für chronisch Kranke gelten eventuell andere Trinkmengen und eine Rücksprache mit dem Hausarzt ist ratsam. Außerdem ist es wichtig, dass die Temperatur in der Wohnung...

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