VHS

Am Dienstag, 29. November 2022, beginnt um 18:00 Uhr der Kurs „Mein PC, das Internet und Ich - "Erste Schritte für Senioren*innen"“ im Schifferstadter vhs-Bildungszentrum, Neustückweg 2. Der Kurs umfasst drei Termine, jeweils dienstags von 18:00 Uhr bis 20:15 Uhr. Sie möchten Ihren PC, das Internet und deren Möglichkeiten besser verstehen? Sie haben Fragen, die sich durch Ihre bisherige Nutzung ergeben haben und möchten diese beantwortet wissen? Gemeinsam mit anderen Senioreninnen und Senioren...

Am Samstag, 5. November 2022, findet um 19:00 Uhr der Kurs „Whisky-Rundreise Schottland und Europa“ in der Schifferstadter Adlerstube, Kirchenstraße 17, statt. Sie trinken gerne Whisky, möchten aber noch ein bisschen mehr über Brennereien, Land und Leute, Fasstypen, Stärken, nationale oder regionale Besonderheiten oder Neuheiten erfahren? Dann sind Sie bei unseren Tastings richtig. Sie trinken gerne Whisky, möchten aber noch ein bisschen mehr über die Brennereien, Land und Leute erfahren? Dann...

Am Mittwoch, 2. November 2022, beginnt um 16:45 Uhr der Kurs „Sturzprävention für Seniorinnen und Senioren "60+" zur Vorbeugung II“ im Schifferstadter vhs-Bildungszentrum, Neustückweg 2. Der Kurs umfasst sechs Termine, jeweils mittwochs von 16:45 Uhr bis 17:45 Uhr. Stolpern, ausrutschen, hinfallen: Unbewusst gleicht unser Körper so manchen "Fehltritt" im Vorfeld aus. Gute Koordination und ein gutes Gleichgewicht können hilfreich sein, um Stürze zu verhindern, oder, wenn es dann doch passiert,...

Am Freitag, 4. November 2022, beginnt um 15:30 Uhr der Kurs „Selbstbehauptung für Teenies (10-15)“ im Schifferstadter vhs-Bildungszentrum, Neustückweg 2. An drei Nachmittagen werden richtige Verhaltensweisen in altersgerechten Rollenspielen und speziellen Übungen zur Gewaltprävention vermittelt. Hierbei geht es u. a. um das richtige Verhalten auf dem Schulweg/im Schulbus, Gewalt- und Mobbingvermeidung und den Schutz vor sexuellen Übergriffen. Ziel ist, die Schülerinnen und Schüler zu stärken...

Am Freitag, 4. November 2022, beginnt um 15:00 Uhr der Kurs „Fit im Büroalltag - MS EXCEL (für Frauen)“ im Schifferstadter vhs-Bildungszentrum, Neustückweg 2. Der Kurs umfasst drei Termine, jeweils freitags von 15:00 Uhr bis 18.00 Uhr. In diesem Kurs werden die wichtigsten Grundlagenkenntnisse für den Büroalltag vermittelt und vertieft. Er richtet sich dabei speziell an Frauen, die längere Zeit nicht berufstätig waren und aktuelle EDV Kenntnisse für einen (Wieder-) Einstieg erwerben möchten....

Am Freitag, 4. November 2022, beginnt um 18:00 Uhr der Kurs „Einsteiger-Workshop ins FineArt Printing“ im Schifferstadter vhs-Bildungszentrum, Neustückweg 2. Der zweite Termin findet am Samstag, 5. November 2022, um 10:00 Uhr statt. Sie wollen Ihre digitalen Bilder selbst drucken und haben mehr Fragen als Antworten! Wie bereite ich Bilder für den Druck auf? Wie binde ich Farbprofile richtig in meinen Workflow ein? Wie schärfe ich und wie schaffe ich es, meine Bilder bestmöglich zu drucken. Mit...

Am Samstag, 5. November 2022, beginnt um 10:00 Uhr der Kurs „"Darktable" Crashkurs - Eigene Bilder mit dem kostenlosen Programm bear“ im Schifferstadter vhs-Bildungszentrum, Neustückweg 2. Der Kurs umfasst zwei Termine, jeweils samstags von 10:00 Uhr bis 13:00 Uhr. Es muss nicht immer Photoshop Lightroom sein, wenn es um Bildverwaltung und RAW-Entwicklung geht. Auch mit der kostenlosen Software "Darktable" können Sie Ihre Digitalfotos verwalten, aufbereiten und bearbeiten. Das Programm ist auf...

Am Donnerstag, 3. November 2022, beginnt um 20:45 Uhr der Kurs „Aquafit im Tiefwasser“ im Schifferstadter Kreisbad, Am Sportzentrum 2. Der Kurs umfasst sechs Termine, jeweils donnerstags von 20:45 Uhr bis 21:30 Uhr. Sie wollen etwas für Ihre Herz-Kreislauf-Fitness tun und lieben es, im Wasser zu sein? Stärken Sie in den Kursen das Herz-Kreislauf-System, kräftigen Sie Ihre Muskeln und verbessern Sie Ihre Koordination. Das Üben gegen den Wasserwiderstand und Auftrieb schont Gelenke und...

Am Samstag, 5. November 2022, und am Sonntag, 6. November 2022, findet von 09:00 Uhr bis 16:00 Uhr der Kurs „Airbrush-Grundkurs“ im Schifferstadter vhs-Bildungszentrum, Neustückweg 2, statt. Wir bieten Seminare für Anfängerinnen und Anfänger sowie Fortgeschrittene, Grundkurse als Voraussetzung für die Teilnahme am Airbrush-Studium. Das Airbrush-Studium ist eine Ausbildung in Modulen - jeweils über 12 Monate - mit Zwischenprüfungen sowie dem sowie dem Diplom-Abschluss...

Schifferstadt. Hochsensible Kinder erleben die Welt intensiver und detailreicher als andere Kinder, Eindrücke werden umfassender verarbeitet. Etwa jedes fünfte Kind besitzt einen hochsensiblen Wesenszug aufgrund eines empfindlicheren Nervensystems. Das bedeutet beispielsweise eine ausgeprägte Beobachtungsbegabung und Vorstellungskraft, ein feines Gespür für die Stimmungen anderer. Erlebtes kann länger und tiefgreifender emotional nachhallen. Unter sozialen Konflikten und der Vielfalt von...

Am Donnerstag, 3. März 2022, beginnt um 15:45 Uhr der Kurs „Hatha-Yoga für Anfängerinnen und Anfänger II“ im Schifferstadter vhs-Bildungszentrum, Neustückweg 2. Der Kurs umfasst sechs Termine, jeweils von 15:45 Uhr bis 17:15 Uhr. Sie lernen in diesem Kurs achtsame Körper-, Atem- und Meditationsübungen kennen, die dazu beitragen, den Körper zu entspannen, Stress abzubauen und den Rücken zu stärken. Er bietet den sanften Aufbau des Körpers zu den zwölf Grundstellungen der Rishikesh-Reihe....

Am Samstag, 5. März, findet von 10 bis 13 Uhr der Kurs „Hast du Worte? (ab 13 Jahre)“ im Schifferstadter vhs-Bildungszentrum, Neustückweg 2, statt. In diesem Workshop lernst Du, was Dir dazu verhilft: Dein Wissen kompetent zu präsentieren, deine mündliche Mitarbeit zu verstärken, Projekte aktiv mitzugestalten, trotz Lampenfieber sicher aufzutreten, mit selbstbewusster Körperhaltung, Stimme, Gestik und Mimik deinen Worten Ausdruck zu verleihen und auf Fragen, Aufforderungen und Kritik auf gute...