Vorsätze

Beiträge zum Thema Vorsätze

Lokales
Schon mit kleinen Schritten kann man mehr Bewegung in seinen Alltag integrieren  Foto: Pixabay/geralt

So bleibt die Motivation für gute Vorsätze
Sportlich ins neue Jahr

Von Stephanie Walter Bewegung. Das neue Jahr kommt mit großen Schritten näher und mit ihm auch verschiedene gute Vorsätze für ein gesünderes 2021. Vor allem das Thema Bewegung steht hier hoch im Kurs. Das Wochenblatt hat mit Markus Hodyas und Jacqueline Düringer von Exclusive - Medizinisches Fitnesstraining in Landstuhl darüber gesprochen, wie man am besten sportlich ins neue Jahr startet und wie man dauerhaft motiviert bleiben kann. ???: Viele Menschen nehmen sich zum Start in ein neues Jahr...

Lokales
Ihre Wochenblatt-Redaktion wünscht Ihnen ein glückliches Jahr 2019  Foto: Pixabay

Zum Jahresanfang einen neuen Blickwinkel wählen
Mehr Zufriedenheit im Jahr 2019

Von Stephanie Walter Kaum ist das neue Jahr da, geht es auch schon los: Wir wollen abnehmen, Sport machen, gesünder leben, weniger arbeiten, mehr Zeit mit der Familie verbringen und und und... Schließlich sehen wir so viele andere Menschen, die ihr Leben im Griff haben, Karriere und Familie unter einen Hut bekommen, Zeit für Sport und Hobbys haben und dabei auch noch gut aussehen. Solche Gedankengänge fixieren sich vor allem auf eines: auf einen äußeren Anschein und darauf, dass man eben so gar...

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