Waldbaden

Beiträge zum Thema Waldbaden

Lokales
Mooswald bei Alsenborn | Foto: Tourismusbüro VG Enkenbach-Alsenborn

Kritische Annäherung ans Waldbaden
Geführte Tour durch den Wald beim Billesweiher

Enkenbach-Alsenborn. Am Sonntag, 27. März, findet eine geführte Tour durch den Wald beim Billesweiher statt. Start und Treffpunkt ist um 13 Uhr am Parkplatz beim Billesweiher, zwischen Alsenborn und Neuhemsbach. Wichtigste Ziele sind Entschleunigung und Schulung der Achtsamkeit. Im Gegensatz zu einer normalen Wanderung im Wald werden Langsamkeit und Verweilen an ausgesuchten Orten eine große Rolle spielen. Die Teilnehmer werden zur Wahrnehmung des Waldes mit den verschiedenen Sinnen angeleitet....

Lokales
In die Atmosphäre des Waldes einzutauchen bringt Ruhe und Entspannung | Foto: B. Bender
9 Bilder

Waldbaden bringt Körper, Seele und Geist ins Gleichgewicht
Einssein mit der Natur

Annweiler. Ein neuer Trend macht sich in den heimischen Wäldern breit: „Shinrin Yoku“. Dabei handelt es sich um eine in Japan anerkannte Stress-Management-Methode, dessen therapeutischer und gesundheitsfördernder Nutzen wissenschaftlich belegt ist. Dass die Natur und insbesondere der Wald eine beruhigende Wirkung auf den menschlichen Organismus hat, ist wohl bekannt, ihn aber wirklich auf sich wirken zu lassen, ist eine völlig andere Geschichte. Unter der deutschen Bezeichnung „Waldbaden“ ist...

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