Waldbaden

Beiträge zum Thema Waldbaden

Ausgehen & Genießen
Mystisch anmutendes Waldtal, Bäume, Moos, Sonnenlicht, Sonnenstrahlen - Achtsamkeitsübungen und Meditationseinlagen führen immer näher in die innere Ruhe und zu sich Selbst | Foto: jplenio/Pixabay

„Waldbaden“
Atmosphäre des Waldes in Rinnthal mit allen Sinnen genießen

Kreis SÜW/Rinnthal. Behutsames Gehen in Muße, Bewusstheit und mit offenen Sinnen. Dabei immer wieder längeres Verweilen in Stille - dem Atem und den Klängen der Natur lauschend. Dies können Interessierte auf einer kurzen Wanderung in Begleitung von Yan Gerbes entlang eines Bachlaufes, welcher sich durch ein mystisch anmutendes Waldtal schlängelt, erleben. Kleine Achtsamkeitsübungen und Meditationseinlagen führen immer näher in die innere Ruhe und zu sich Selbst. Treffpunkt und MitbringselDie...

Lokales
Waldbaden - eine von vielen Veranstaltungen von und im Haus der Familie Landau | Foto: pics_kartub/Pixabay

Zeichnen, Kochen und Waldbaden
Yoga und mehr im Haus der Familie Landau

Landau. Das Haus der Familie lädt zu folgenden Veranstaltungen ein: Zeichnen und Malen für ErwachseneIm Kurs bringen die Teilnehmer eigene Bildideen mit, und erhalten Unterstützung bei der Umsetzung. Es werden klassische Maltechniken und Motive, wie Zeichnen und Malen von Stillleben sowie Objektzeichnen vermittelt. Die Leitung hat Bettina Wankerl, der Kurs erstreckt sich über fünf Termine und beginnt am Freitag, 6. Mai, von 18 bis 20 Uhr. Mitzubringen sind Bleistifte in verschiedenen...

Lokales
In die Atmosphäre des Waldes einzutauchen bringt Ruhe und Entspannung | Foto: B. Bender
9 Bilder

Waldbaden bringt Körper, Seele und Geist ins Gleichgewicht
Einssein mit der Natur

Annweiler. Ein neuer Trend macht sich in den heimischen Wäldern breit: „Shinrin Yoku“. Dabei handelt es sich um eine in Japan anerkannte Stress-Management-Methode, dessen therapeutischer und gesundheitsfördernder Nutzen wissenschaftlich belegt ist. Dass die Natur und insbesondere der Wald eine beruhigende Wirkung auf den menschlichen Organismus hat, ist wohl bekannt, ihn aber wirklich auf sich wirken zu lassen, ist eine völlig andere Geschichte. Unter der deutschen Bezeichnung „Waldbaden“ ist...

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