Waldbaden

Maikammer. Eine besondere Art den Wald neu zu erleben ist Waldbaden. Spüren Sie die Wirkung des Waldes auf Körper, Geist und Seele mit allen Ihren Sinnen! Beim langsamen Gehen gibt es eine Zeit des Austausches, sowie eine Zeit der Stille um den Wald neu zu entdecken. Dabei werden kleine Achtsamkeits-, Atem- und Entspannungsübungen eingebaut. Alles kann, nichts muss – die Übungen sind lediglich ein Angebot. Das Waldbaden im Wald von Maikammer findet statt am Samstag, 19. August, um 11 Uhr, bis...

Maikammer. Zum Waldbaden im Wald von Maikammer am Samstag, 29. Juli, lädt das Büro für Tourismus in Maikammer ein. Eine besondere Art den Wald neu zu erleben, ist das Waldbaden. Spüren Sie die Wirkung des Waldes auf Körper, Geist und Seele mit all Ihren Sinnen! Beim langsamen Gehen gibt es eine Zeit des Austausches, sowie eine Zeit der Stille um den Wald neu zu entdecken. Dabei werden kleine Achtsamkeits-, Atem- und Entspannungsübungen eingebaut. Alles kann, nichts muss – die Übungen sind...

St. Martin. Die Tourist-Info St. Martin lädt ein zum „Waldbaden“ am Samstag, 13. August, um 10 Uhr im St. Martiner Wald. „Wir schlendern ganz langsam und achtsam durch den Wald und öffnen dabei alle Sinne. Wir achten abwechselnd auf Geräusche oder Gerüche, nehmen uns Zeit Dinge zu fühlen, wirklich anzuschauen und dabei die Augen zu entspannen. Wir werden bewusst atmen und wollen gemeinsam kreativ sein, rasten, staunen und einfach Spaß haben.“ Der Kurs ist für Erwachsene konzipiert. Es wird...

Maikammer. Das Büro für Tourismus Maikammer lädt ein zum „Waldbaden“ am Samstag, 23. April, um 10 Uhr. Kommen Sie mit – den Wald bewusst erleben! Spüren Sie die Wirkung des Waldes auf Körper, Geist und Seele mit all Ihren Sinnen! Beim langsamen Gehen wird es eine Zeit des Austausches, sowie eine Zeit der Stille geben um den Wald neu zu entdecken. Dabei machen wir kleine Achtsamkeits-, Atem- und Entspannungsübungen. Alles kann, nichts muss – die Übungen sind lediglich Angebote an Sie. Der...

Annweiler. Ein neuer Trend macht sich in den heimischen Wäldern breit: „Shinrin Yoku“. Dabei handelt es sich um eine in Japan anerkannte Stress-Management-Methode, dessen therapeutischer und gesundheitsfördernder Nutzen wissenschaftlich belegt ist. Dass die Natur und insbesondere der Wald eine beruhigende Wirkung auf den menschlichen Organismus hat, ist wohl bekannt, ihn aber wirklich auf sich wirken zu lassen, ist eine völlig andere Geschichte. Unter der deutschen Bezeichnung „Waldbaden“ ist...