workout

Beiträge zum Thema workout

Sport
Foto: Anna Zahn

LLG Landstuhl
Anna Zahn machte Landstuhler fit für den Sommer

Viele Menschen kennen es: Der Körper hat sich von den Wintermonaten so manches Behalten und gleichzeitig steht der Sommer vor der Tür. Was tun, wenn man trotzdem fit in den Sommer starten möchte? Tja guter Rat ist teuer, aber nicht die Lösung: Anna Zahn von der LLG Landstuhl bot über acht Wochen ein sportliches Rahmenprogramm, bei dem Anfänger wie Fortgeschrittene ins Schwitzen kamen. Trotz der schweißtreibenden Angelegenheit hatten Mitglieder wie Externe Spaß dabei und würden bei einer...

Sport
Gymnastik/Workout Symbolbild | Foto: Flamingo Images/stock.adobe.com

Kurs der Kreisvolkshochschule Germersheim
Bauch - Beine - Po trainieren

Germersheim. Die Kreisvolkshochschule in Germersheim startet bald einen Kurs „Workouts für Bauch-Beine-Po - am Vormittag". Los geht es am Montag, 15. Mai, von 9 bis 10 Uhr. Kursleiterin ist Traudel Bauer. Veranstaltungsort ist in Germersheim, Ritter-von-Schmauß-Straße, Außentreppe Kreisaula, Seminarraum Aula - kvhs. Anmeldung und Info zu Ablauf und Kosten: telefonisch unter 07274 53334 -53382 oder per E-Mail an vhs@kreis-germersheim.de

Sport
Gymnastik/Turnen Symbolbild | Foto: karelnoppe/stock.adobe.com

Kurs an der Kreisvolkshochschule
Workout für Bauch-Beine-Po

Germersheim. Der nächste Workoutkurs für Bauch-Beine-Po - am Vormittag bei der Kreisvolkshochschule Germersheim beginnt am Montag, 6. März. Der Kurs findet an neun Montagen von 9 bis 10 Uhr in Germersheim, Ritter-von-Schmauß-Straße, Außentreppe Kreisaula, Seminarraum Aula - kvhs, statt und bietet ein gezieltes Training für Bauch/Beine/Po inklusive Rücken. Die abwechslungsreichen Übungen dienen der Kräftigung der Muskulatur zu kräftigen, dem Erhalt der Mobilität und können Rückenbeschwerden...

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