Yoga auf dem Stuhl

Germersheim.  Am Dienstag, 29. Oktober, startet bei der Kreisvolkshochschule Germersheim der Kurs „Yoga mit und auf dem Stuhl“. Der Kurs findet bis 10.12.2024 an insgesamt sieben Terminen, jeweils von 10.30 bis 12 Uhr, in Germersheim, Ritter-von-Schmauß-Straße, Außentreppe Kreisaula, Seminarraum Aula - kvhs, statt. Ein Stuhl ist ein wundervolles Hilfsmittel nicht nur für Ruhe, sondern auch für Bewegung. Wer sich erholen möchte und Anregungen braucht für sanftes Yoga in jedem Lebenskontext, wird...

Kaiserslautern. Am Mittwoch, 31. Mai startet der Kurs über fünf Nachmittage 16 bis 17 Uhr im Diakonissenhaus am Stadtpark. Körperlicher Ausgleich trotz motorischer Einschränkungen gesucht? Yoga auf dem Stuhl bietet die Verbesserung der Beweglichkeit trotz körperlicher Einschränkungen und steigert gleichzeitig das Wohlbefinden. Auf sanfte und einfühlsame Weise werden die Yogaübungen auf beziehungsweise mit dem Stuhl durchgeführt. Das Erlernte kann in vielen Alltagssituationen integriert werden....

Karlsruhe. In der Woche ab dem 20. September beginnen beim SSC Karlsruhe die Herbst-Kurse, die ab 27. August auf www.ssc-karlsruhe.de buchbar sind. Hier unsere Yoga-Auswahl: Yoga-Morgengruß Mo: 8:45 - 9:45 - Osina Jung, SSC-Kita/Raum oben Yoga-Morgengruß 8 Termine Do: 8 - 9:30 - Osina Jung, SSC-Studio/Aerobic-Raum Yoga -Einsteiger und Fortgeschrittene Di: 20 - 21:15 - Renate Möck, SSC-Kita/Raum oben Mi: 8 - 9 - Hildegard M. Seng, SSC-Kita/Raum oben Mi: 9:15 - 10:30 - Hildegard M. Seng,...

Speyer. Am Freitag, 16. August, um 10 Uhr, findet im Seniorenbüro ein Angebot „Yoga auf dem Stuhl – ein ganzheitliches Übungssystem für jedes Alter“ statt. Die Leitung hat Birgit Franke-Nowbachtian. Yoga ist ein sehr altes Übungssystem, das ursprünglich in Indien entstanden ist. Am bekanntesten bei uns in der westlichen Welt ist Hatha Yoga, der Yoga der Bewegung. Die körperlichen Übungen haben das Ziel, Beweglichkeit und Kräftigung des Körpers, wie auch die Entspannungsfähigkeit von Körper und...