Yoga

Kaiserslautern. Zwei Kurse „Hatha Yoga mit rückenstärkenden Elementen“ starten ab Mittwoch, 17. Mai im Diakonissenhaus am Stadtpark. Die Kurse über zwölf Abende finden jeweils von 17.30 bis 19 Uhr oder 19.15 bis 20.45 Uhr statt. Yoga ist ein Jahrtausende altes ganzheitliches Übungssystem, welches die Erlangung einer harmonischen Einheit von Körper und Geist zum Ziel hat. Körper-, Atem- und Entspannungsübungen helfen Konzentrationsfähigkeit und Beweglichkeit zu verbessern sowie Verspannungen...

Gelterswoog. In der Yoga-Bude am Gelterswoog stehen im Dezember folgende Termine auf dem Programm: So, 11.12., 16 bis 17.30 Uhr: Yin mit Laura Di, 13.12., 19 bis 20.30 Uhr: „Kakao meets Yin“ mit Gerlinde und Laura Sa, 17.12., 9 bis 10 Uhr: Hatha-Yoga mit Laura Di, 20.12., 19 bis 20 Uhr: Power-Yoga mit Laura Mi, 21.12., 18 bis 19.30 Uhr: „108 mit Glühwein“ mit Sylvie und Laura Di, 27.12., 19 bis 20 Uhr: Power-Yoga mit Laura Sa, 31.12., 9 bis 10 Uhr: Hatha-Yoga mit Laura Anmeldung:...

Krebsgesellschaft Rheinland-Pfalz e.V. Am 22. November startet ein fünfwöchiger Online-Yogakurs, der sich an alle richtet, die von einer Krebserkrankung betroffen sind oder waren. Auf viele Menschen hat Yoga eine beruhigende, ausgleichende Wirkung. Müdigkeit und Erschöpfung können reduziert und den Folgeerscheinungen von Stress kann entgegengewirkt werden. Gleichzeitig werden durch die Übungen Kraft, Flexibilität, Gleichgewichtssinn und Muskelausdauer trainiert. Somit kann Yoga positive Effekte...

Ab dem 15. November bietet die TSG 1861 KL e.V. unter der Leitung von Mechtild Bitz vier kostenfreie Yoga Schnupperstunden an. Lerne in der Schnupperstunde die Inhalte des Hatha-Yoga's kennen. Zur besseren Planung bitten wir um unverbindliche Anmeldung auf der TSG-Geschäftsstelle Tel.: 0631-28314; tsgkl@t-online.de Termine: Freitag, der 15.11.2019, 22.11.2019, 29.11.2019, 06.12.2019 immer um 17:00 Uhr im Vorsaal Halle I, Hermann-Löns-Str. 25, 67663 Kaiserslautern. Im Januar starten unsere...