Yoga

Karlsruhe. Dass der Sportpark mit dem "Fest-Cup" zu dessen 20-jährigem Jubiläum wieder vor die Europahalle zurückkehrt, war ausgemacht. Dass die DJ-Bühne den Modelbootsee verlässt und nun zum "Fest-Floor" zwischen Europahalle und Europabad wird, eher nicht. Keine Planungssicherheit gab es für die Bühne im Modelbootsee. Das Wasser dort muss zur Seereinigung abgelassen werden, in Kombination mit dem Fest wurde dann der Seegrund für die Bühne bereitet. Nun herrscht immer noch über das Wie des...

Karlsruhe. Für alle, die in den Sommerferien zu Hause bleiben, bietet die Stadt Karlsruhe zusammen mit dem TSV Bulach verschiedene Sportangebote an. Die kostenlosen Einheiten finden auf dem Vereinsglände in der St. Florian Straße 14 unter freiem Himmel statt. Den Auftakt macht montags um 19 Uhr eine Yoga-Session, die vom 31. Juli bis zum 14. August stattfindet. Hier haben Teilnehmer die Möglichkeit, Körper und Geist in Einklang zu bringen und neue Energie zu tanken. Am Dienstagabend, vom 1....

Karlsruhe. Es sind vielfältige Angebote, die es vom 21. bis 23. Juli im Rahmen vom "Fest" auf dem Aktivspielplatz in der Günther-Klotz-Anlage Karlsruhe gibt: Ob Tänze aus Goa, Bharatanatyam oder „Bollywood Dance“: Auf der Bühne bei den "India Summer Days", parallel zu den Aktivitäten rund um die Bühnen beim "Fest" – stehen neben indischer Musik auch indische Tänze besonders im Fokus. Dazu gibt es im indischen Dorf im Bereich des Aktivspielplatzes viele weitere kulturelle Angebote, Einblicke,...

Am Sonntag, 7. Mai 2023 ist Weltlachtag und Karlsruhe und Ettlingen machen zum 11. Mal mit. Frei nach dem Motto: "Lache und die Welt lacht mit dir" setzt sich die Tradition der Lachyogi*nis Helga Werling, Heike Spaeth, Harald Reichle und Thorsten Gnida-Zink auch dieses Jahr fort. Alle Lachwilligen aus Karlsruhe und Umgebung sind auch dieses Jahr wieder zum "Mitmachlachen" eingeladen. Folgende Aktion steht am Weltlachtag auf dem Programm:  13.45h: Treffen vor der Europahalle. Um 14.00h...

Auf Abwegen wandeln und dabei zu sich selbst finden: Beim neuen Achtsamkeitsspaziergang kommen alle Sinne in den Genuss Die KTG Karlsruhe Tourismus GmbH setzt sich im Genussjahr 2023 erstmals intensiv mit dem Thema Achtsamkeit auseinander. Susanne Wolf, Leiterin der Tourist-Information im Schaufenster Karlsruhe, erzählt: „Zusätzlich zu unserem bisherigen Angebot an Stadtführungen bieten wir erstmals in Kooperation mit Mindcoach Alexandra Mayer den ‚Achtsamen Genuss Spaziergang‘ an.“ Bei einer...

Karlsruhe. Besucherinnen und Besucher dürfen sich nach der Zwangspause wieder auf die „India Summer Days“ in Karlsruhe freuen: Von Freitag, 22., bis Sonntag, 24. Juli, gibt’s wieder ein vielfältiges Angebot in der Günther-Klotz-Anlage. Erstmals finden die „India Summer Days“ dabei parallel zum „Fest“ im Bereich des Aktiv-Spielplatzes in Form eines indischen Dorfes statt. Im Mittelpunkt stehen dabei erneut Kultur, Kulinarisches, Yoga sowie zahlreiche Informationsangebote. Neues Konzept, neuer...

Karlsruhe. Unter dem Motto „55 Jahre SSC – 55 Sportideen“ lädt der SSC Karlsruhe, der exakt am 30. Juni sein 55-jähriges Bestehen feiert, alle Karlsruher:innen – und natürlich auch alle Menschen aus der Region - zu einer großen Sportwoche ein. SportwocheVon Montag, 27. Juni, bis Freitag, 1. Juli, können Interessierte kostenlos in das breit gefächerte Sportangebot des SSC hineinschnuppern, an Probetrainings und Kursen teilnehmen oder den Vorführungen der Sportgruppen zuschauen. Alle Angebote...

Am Sonntag, 1. Mai 2022 ist Weltlachtag und Karlsruhe und Ettlingen machen zum 10. Mal mit. Frei nach dem Motto: "Lache und die Welt lacht mit dir" setzt sich die Tradition der Lachyogi*nis Helga Werling, Heike Spaeth, Harald Reichle und Thorsten Gnida-Zink auch im zehnten Jahr fort. Im Freien und alle Lachwilligen aus Karlsruhe und Umgebung sind auch dieses Jahr wieder zum "Mitmachlachen" eingeladen. Folgende Aktion steht am Weltlachtag auf dem Programm: • 13.45h: Treffen vor der Europahalle....

Karlsruhe. Beim SSC Karlsruhe lässt es sich mit den "Oster-Spezial-Angeboten" sportlich in die Ostertage starten. Auf dem Programm steht ein "Yoga-Pilates-Mix mit dem weichen Pilates-Ball". In diesen 90 Minuten wird die Kraft aus der Körpermitte gefordert, Yoga-Körperhaltungen werden mit dem weichen Pilates-Ball abgewandelt, Pilates-Übungen mit dem Ball intensiviert. Wohltuende Drehungen bringen Länge und Geschmeidigkeit in die Wirbelsäule, Gleichgewichtsübungen bringen Fokus und Ruhe für...

Karlsruhe. In der Woche ab dem 20. September beginnen beim SSC Karlsruhe die Herbst-Kurse, die ab 27. August auf www.ssc-karlsruhe.de buchbar sind. Hier unsere Yoga-Auswahl: Yoga-Morgengruß Mo: 8:45 - 9:45 - Osina Jung, SSC-Kita/Raum oben Yoga-Morgengruß 8 Termine Do: 8 - 9:30 - Osina Jung, SSC-Studio/Aerobic-Raum Yoga -Einsteiger und Fortgeschrittene Di: 20 - 21:15 - Renate Möck, SSC-Kita/Raum oben Mi: 8 - 9 - Hildegard M. Seng, SSC-Kita/Raum oben Mi: 9:15 - 10:30 - Hildegard M. Seng,...

Karlsruhe. Nach der Arbeit noch etwas für die Gesundheit und Fitness tun - den guten Vorsatz haben sicher schon viele gefasst. Aber was und wo? Bei dieser Frage hilft das Angebot "Sport am Abend" weiter, das die Sportvereine mit Unterstützung der Stadt Karlsruhe organisieren. Ab Montag, 7. Juni, startet diese beliebte Reihe wieder mit Angeboten auf den Sportplätzen des TSV Bulach (an der Sankt-Florian-Straße), der Turnerschaft Mühlburg (am Mühlburger Bahnhof) und der TS Durlach (Sportgelände...

Ab 18.1.2021 starten beim SSC Karlsruhe ganz unterschiedliche Online Kurse.   Ab dem 28.12.2020 sind die für die Onlineanmeldung unter https://www.ssc-karlsruhe.de/Onlinebuchen/Kurse/ Die Kurse werden mit ZOOM gestreamt. Die Teilnehmer bekommen vor dem Kurzstart einen Link und eine ausführliche Erklärung zugesendet, wie Sie den virtuellen Kursraum ganz leicht betreten können. Für das Streaming der Kurse benötigt man Computer / Laptop / Tablet oder ein Smartphone. Eine Kamera und ein Mikrophon...

Karlsruhe. Ihr seid ein manchmal ein bisschen gestresst? Sucht etwas, wo Ihr den Alltag mal hinter Euch lassen könnt? Da haben wir was für Euch: Achtsamkeitstraining Wo: Kita/Raum oben Wann: Montags, von 17:30h - 18:30h Wer: Alexandra Mayer 8 Einheiten mit folgenden Terminen: 28.9., 5.10., 12.10., 19.10., 2.11., 9.11., 16.11., 23.11. Ziel des Kurses ist es, durch Achtsamkeit die Alltagsherausforderungen besser bewältigen zu können und mehr Aufmerksamkeit, Gelassenheit und Lebensfreude zu...

Mit dem Sonnengruß den Morgen begrüßen: Im Zoologische Stadtgarten ist dies ab Sonntag, 23. August, noch vor Kassenöffnung für Jahreskartenbesitzer möglich. Für die Stammgäste der Anlage hält Yoga-Lehrerin Gianna Jann an sechs Sonntagen bis zum 27. September auf der Wiese vor dem Rosengarten eine kostenlose Yoga-Stunde. Die sportlichen und entspannenden Übungen sind auch für Anfänger geeignet und können an die persönliche körperliche Fitness angepasst werden. Eine Vorabanmeldung ist nicht...

Karlsruhe. Die langjährige und gute Partnerschaft zwischen Indien und Deutschland, Maharashtra und Baden-Württemberg, Pune und Karlsruhe - hatte seit drei Jahren einen kulturellen Output mit den "India Summer Days". Ein erlebenswertes Fest in Karlsruhe, das die große Vielfalt Indiens abbildete. Erlebnis Indien - in diesen Zeiten online In diesem Jahr - durch das Coronavirus - konnten die "India Summer Days" nicht im gewohnten Umfang stattfinden, doch die Macher von "Karlsruhe Marketing und...

Karlsruhe. Am 18. und 19. Juli 2020 dürfen sich Besucher bei den „India Summer Days“ wieder auf eine große Vielfalt der indischen Kultur und Tradition auf authentische Art und Weise freuen. Denn neben vielen Künstlern und Musikern kommen auch zahlreiche Experten für Yoga und Ayurveda direkt aus Indien nach Karlsruhe. Mittendrin statt nur dabei Ob einfache Yoga-Übungen für mehr Energie, „Gewürzwelt der indisch-vegetarischen Küche“, „ Ayurveda als Jungbrunnen für Körper, Geist und Seele“, „Take...

Karlsruhe. Die Besonderheit des Vinyasa-Yogas liegt in der dynamisch-fließenden Verbindung der einzelnen Asanas (Übungen) mit dem eigenen Atem. Nach einem Warm-up geht man in die Asana-Praxis über, die traditionell mit einer Entspannungsphase abgerundet wird. Die Intensität steigert sich im Laufe der Stunde, wobei diese für Interessenten konzipiert wurde, die  gerade in die Welt des Yoga eintauchen oder sich dort weiterentwickeln möchten. Jasmina Schebesta ist ausgebildete Diplom-Tänzerin und...

Karlsruhe/Durlach. Wer kennt das nicht: Da spielt man mit dem Gedanken, mal wieder Sport zu machen, etwas für die Gesundheit zu tun, aber scheitert letztlich daran, dass man nicht weiß, was und wo. Um hier Abhilfe zu schaffen und um seine vielfältigen Angebote aus dem Bereich Fitness und Gesundheitssport vorzustellen, lädt der PSV Karlsruhe am Samstag, 12. Oktober, zum Gesundheitstag ein. Von 11 bis 17 Uhr heißt es hier nicht nur informieren, sondern ganz gezielt auch mitmachen. Der...

Gesundheit. Wer regelmäßig Yoga macht, profitiert in mehrfacher Hinsicht auch davon: Bewegung, Entspannung, Meditation und Atemübungen bringen zum Beispiel den Kreislauf in Schwung, wirken zudem entgiftend – und normalisieren das Drüsensystem. „Die Blutgefäße werden dabei geweitet, Stress wird abgebaut und der Hormonhaushalt geregelt“, erläutert Maike Beth, Gesundheitscoach aus Karlsruhe: „Die Haut bekommt so einen gesunden Glanz.“ Damit Sauerstoff und Vitalstoffe auch in den kleinsten Gefäßen...

Karlsruhe. Im Juli und August gibt es wiederum zwei kostenlose Frühsportangebote, die fit für den Tag machen. Frühsport hinter dem Schloss Am Montag, 1. Juli, startet der vom Schul- und Sportamt der Stadt Karlsruhe und der Vereinsinitiative Gesundheitssport (INI) organisierte "Frühsport im Park", der in diesem Jahr auf der Grünfläche hinter dem Schloss stattfindet. Bis zum 30. August werden montags, mittwochs und freitags von 7 bis 9 Uhr Sport- und Entspannungsangebote von qualifizierten...

Workshops. Pulsdiagnose, ayurvedische Massagen, „Ayurveda und die fünf Elemente – so wirken sie im Körper“, „Gesunde Augen mit Ayurveda“, „Mit Yoga, Musikmeditation und Tratak zu einem glücklichen Leben“, „Innerer Frieden mit AUM“ oder „Kochvorführung: Sansa und Chai“, „Gewürzwelt für die vegetarische Küche“: Besucher dürfen sich freuen, denn bei den „India Summer Days“ in Karlsruhe gibt’s vom 12. bis 14. Juli viele Workshops in Kooperation mit Ayurveda-Ärzten und Ernährungsexperten aus Indien....

Germersheim. Die Kreisvolkshochschule bietet am Sonntag, 14. Oktober von 10 bis 14 Uhr, in Germersheim, Ritter-von-Schmauß-Straße, Seiteneingang der Berufsbildende Schule, EG, Saal E.06 einen neuen Yogakurs, „Der Sonnengruß“ an. Der Sonnengruß ist die im Westen bekannteste „Yoga-Karana“, eine Übungsfolge. Sie besteht aus zwölf eigenständigen Positionen, die im Kurs anatomisch korrekt unterrichtet werden. Danach lernt man sich fließend von einer Position zur nächsten zu bewegen - immer zum...

Karlsruhe. Unter dem Motto „Baden-Württemberg trifft Maharashtra“ präsentieren sich die „India Summer Days“ am 14./ 15. Juli in Karlsruhe. Dabei verwandelt sich die Günther-Klotz-Anlage in ein farbenfrohes indisches Dorf. Neben einem indischen Basar, indischen Köstlichkeiten, einer Live-Bühne sowie zahlreichen weiteren kulturellen Darbietungen, hat der Besucher zudem die Möglichkeit, Workshops zum Thema Ayurveda und Yoga zu buchen. So darf sich der Besucher beispielsweise auf Workshops wie die...

Karlsruhe. Mit rund 12.000 begeisterten Besuchern war die Premiere der „India Summer Days“ 2017 in Karlsruhe ein voller Erfolg. Ein farbenfrohes Stück Indien mitten in der Stadt mit Farbenpracht, Klängen und Tänzen.Und bereits jetzt laufen die Vorbereitungen für die zweite Auflage im Juli auf Hochtouren: Am 14. und 15. Juli bringen im Rahmen der „Vor-Fest“-Woche die „India Summer Days“ wieder ein Stück Indien in die Günther-Klotz-Anlage. Neben einem indischen Basar, indischen Köstlichkeiten,...