Yoga

Beiträge zum Thema Yoga

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Yoga im Freien Symbolbild | Foto: Prostock-studio/stock.adobe.com

Yoga im Grünen: Neuer Yogakurs auf der Parkinsel

Ludwigshafen. Ein neuer Yogakurs der Volkshochschule Ludwigshafen (VHS) startet am Freitag, 2. Juni. Der Kurs heißt „Yoga im Grünen“ und findet auf der Parkinsel statt. Die acht wöchentlichen Einheiten gehen jeweils von 16 bis 17.15 Uhr. Treffpunkt beim ersten Termin ist der Parkplatz bei der Pegeluhr, die Einheiten finden auf der Wiese im Schatten der großen Parkbäume statt. Im Kurs lernen die Teilnehmenden verschiedene Asanas (Körperübungen) und Pranayama (Atemübungen), die helfen,...

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Symbolfoto. | Foto: Sofie Zbořilová / Pixabay

Neuer Kurs der VHS Ludwigshafen
Yoga auf der Parkinsel

VHS. Ein neuer Kurs „Yoga auf der Parkinsel“ der Volkshochschule Ludwigshafen (VHS) beginnt am Mittwoch, 17. Juni, von 18.30 bis 20 Uhr. Yoga im Freien inmitten stärkender Natur ist ein ganz besonders positives Erlebnis. Im Freien lässt sich der vorgeschriebene Abstand leicht einhalten und es wird keine Maske benötigt. Der Unterricht findet im Gehen und im Stand statt. Das Programm besteht aus Yoga und Yoga-ähnlichen Bewegungen. Dazu kommen Körperbelebung, achtsames Gehen und meditative...

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