Yoga

Beiträge zum Thema Yoga

Sport
St. Michael in Hagenbach | Foto: Heike Schwitalla

Sportangebot im Kirchgarten Hagenbach
Yoga meets Pilates am Kastanienbaum

Hagenbach. Ein neues Freizeit- und Sportangebot auf Spendenbasis gibt es mitten im Herzen von Hagenbach. Es richtet sich an alle, die Lust auf ein bisschen Bewegung haben und sich an der frischen Luft betätigen wollen. Diana Zinser, Trainerin für Pilates, Yoga, Bewegungspädagogik und funktionelles Ganzkörpertraining, bietet immer vierzehntägig, jeweils donnerstags um 18 Uhr, Yoga- und Pilateskurse am Kastanienbaum neben der Kirche St. Michael an. Die Termine sind 15. Juli, 29. Juli, 12. August...

Sport
Foto: StockSnap/Pixabay

Yoga für Schwangere
Entspannen und beweglich bleiben

Germersheim. Am Donnerstag, 5. März, von 10 bis 11.30 Uhr, beginnt in Germersheim der Kurs "Yoga für Schwangere". Treffpunkt ist das AOK-Kundencenter in Germersheim, Josef-Probst-Straße 1a (Nebengebäude). „Yoga ist eine sehr gute Möglichkeit, den sich verändernden Körper achtsam in der Schwangerschaft zu begleiten“, so Expertin Tanja Schätzle. Die sanften Übungen wirken entspannend und fördern den Kontakt zwischen Mutter und Kind. Sie erhalten Beweglichkeit und Kraft, unterstützen die Atmung...

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