Yogakurs

Beiträge zum Thema Yogakurs

Ratgeber
Das aktuelle Programm der Volkshochschule Frankenthal | Foto: VHS Frankenthal

Volkshochschule Frankenthal
Vorträge und Yoga

Frankenthal.Am Donnerstag, 15. Februar, findet von 19 bis 20.30 Uhr der Vortrag „Schenken und Vererben“ statt. Die Referentin, Rechtsanwältin Ulrike Sauerstein referiert, was beim Schenken und Vererben unbedingt zu beachten ist und was geregelt werden kann, wenn zu Lebzeiten an nächste Familienangehörige ein größerer Geldbetrag geschenkt oder Grundbesitz übertragen werden soll. Zudem werden die Konsequenzen einer lebzeitigen Zuwendung für den Erbfall des Schenkers vorgestellt. In dem Vortrag...

Ratgeber
Nach Ostern geht es sportlich bei der Volkshochschule Frankenthal weiter | Foto: Gisela Böhmer

Volkshochschule Frankenthal
Yogakurse nach Ostern

Frankenthal. Nach den Osterferien starten an der Volkshochschule wieder verschiedene Yogakurse. Am 18. April beginnt um 17.30 Uhr der Kurs „Yoga sanft“ mit dem Schwerpunkt auf Entspannung und Atmung. Im Anschluss startet um 19.30 Uhr ein Rückenyogakurs, in dem der Rücken mobilisiert und gestärkt wird. Schmerzhafte Verspannungen und Blockaden sollen gelöst werden. Ab 4. Mai werden die Kurse „Yoga zum Stressabbau und zur Entspannung“ um 17.30 Uhr und „Fit und entspannt mit Yoga“ um 19.15 Uhr...

Ratgeber
Die Volkshochschule Frankenthal | Foto: VHS Frankenthal

Volkshochschule Frankenthal
Heute: Fit und mit Power ins Frühjahr

Frankenthal. Das aktuelle Programm der Volkshochschule Frankenthal. Schritt für Schritt zu mehr Ausdauer: Lauf BasicsAb 7. Februar um 18.30 Uhr können Interessierte zusammen mit anderen ihre guten Vorsätze umsetzen und mit einem gemeinsamen Lauftraining im Freien starten. In diesem Kurs werden die positiven Wirkungen des Joggens erlebt. Nach moderatem Anfangstempo mit zusätzlichem Dehnprogramm und entsprechenden Pausen werden die Laufzeiten allmählich erhöht, die Ausdauer wird gesteigert. Die...

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