Zumba

Ramstein-Miesenbach. Das Mehrgenerationenhaus Ramstein, Landstuhler Straße 8a, erreichbar telefonisch unter: 06371 50438, per E-Mail an: mgh.ramstein@cjd.de oder www.mgh-ramstein.de bietet verschiedene Kurse, Beratungen, Sportangebote und vieles mehr an. Die Öffnungszeiten sind montags, dienstags, donnerstags, freitags von 8.30 bis 17 Uhr. Mittwochs ist das MGH geschlossen. Hausaufgabenhilfe, Bewerbungen schreiben: montags, dienstags, donnerstags, freitags, zwischen 12 und 15 Uhr. Offener...

Für alle und jeden! Jeder Zumba-Kurs soll Leute zusammenbringen, die dann gemeinsam trainieren und Spaß haben. Bei Zumba empfindet man das "Workout" gar nicht als ein solches. Es werden Bewegungen mit niedriger und hoher Intensität zu einem kalorienverbrennenden Intervalltraining kombiniert. Man fühlt sich wie auf einer Tanz-Fitness-Party und das Ganze zu lateinamerikanischen und weltweiten Rhythmen. Lass dich vom Zumba-Fieber anstecken und komm vorbei. Jedes Mal, wenn du aus dem Kurs kommst,...

Die LLG Landstuhl freut sich, dass mit Nina Jurr in diesem Jahr wieder jemand aus den eigenen Reihen erfolgreich die Übungsleiter C-Lizenz Breitensport erworben hat. Aufgrund der gewonnenen Erfahrung im Verein in der Sparte Step Aerobic konnte die Trainerin der LLG auch die Abschlussprüfung mit Bravour meistern. Durch drei lange sowie lernintensive Wochenenden exklusive zahlreicher Hospitationen bzw. weiterer Fortbildungen ist Nina bestens für die zukünftige Übungsleiterlaufbahn gerüstet, um...

Kottweiler-Schwanden. Der SVK startet mit seiner zertifizierten Trainerin Iris Kneller-Schröck einen ZUMBA Gold Kurs. Dieser enthält einfache Zumba-Choreographien, die sich vorrangig auf die Verbesserung von Gleichgewicht, Bewegungsumfang und Koordination konzentrieren. Das Angebot richtet sich insbesondere an aktive ältere Erwachsene, die nach einem passenden Zumba Kurs suchen, der die beliebten Original-Bewegungen mit geringerer Intensität anbietet. Der speziell entworfene Kurs ermöglicht...

Landstuhl. Der Tanzsportclub Sickingenstadt Landstuhl unterstützt auch dieses Jahr wieder die Verbandsgemeinde im Rahmen des Sommerferienprogramms. Für Kinder und Jugendliche stellt der Verein Hip-Hop, Party-, Disco- und lateinamerikanische Tänze jeweils mittwochs am 24. und 31. Juli sowie am 7. August vor. Die Sechs- bis Zwölfjährigen starten um 16 bis 17.30 Uhr, die Älteren von 17.45 bis 19.15 Uhr. Weiterhin gibt es für alle Tanzinteressierten, groß und klein, die Gelegenheit, während der...