Schön, entspannt und fit:

Die neuen Kursangebote der Kreisvolkshochschule

Bad Dürkheim: Niemand ist perfekt – keiner weiß alles und lernt sein ganzes Leben lang. Aus diesem Grunde wartet die Bad Dürkheimer Kreisvolkshochschule (KVHS) auch ständig mit Kursen auf, die in zahlreichen praktischen Belangen den nötigen Durchblick vermitteln.
Der Schwerpunkt der neuen aktuellen Veranstaltungen der KVHS kann dieses Mal unter dem Motto „Schön, entspannt und fit“ beschrieben werden.

Die Themen der Kurse ab 1. April im Einzelnen:

Das individuelle Make up
Wie mit ein paar einfachen Tricks schnell und unkompliziert ein komplettes Make up gezaubert werden kann, zeigt das Seminar der KVHS Bad Dürkheim im Multi-Haarcenter IMS, Bad Dürkheim, Ludwig-Strauss-Str. 5 am Montag, 1. April ab 19 Uhr.

Yoga
Yoga-Techniken erlernen für innere Ausgeglichenheit und körperliches Wohlbefinden. Der Kurs findet ab Mittwoch, 3. April von 10 bis 11.30 Uhr zehnmal in Bad Dürkheim in den Räumen der KVHS, Weinstr. Süd 2, statt.

Schulter- und Nackenschule
Übungen erlernen zur Lockerung und Kräftigung der Muskulatur (Schulter, Nacken, Kiefer), zur Atmung, Wahrnehmung und Entspannung, um schmerzhaften Verspannungen entgegen zu wirken. Das Seminar der Kreisvolkshochschule findet am Samstag, 6. April von 10 bis 15.15 Uhr in Bad Dürkheim in den Räumen der KVHS, Weinstr. Süd 2, statt.

Geistig fit 60+ 
Mit MAT®, dem "MentalenAktivierungsTraining", einem wissenschaftlich belegten Gedächtnistraining,  lassen sich Konzentration, Reaktionsvermögen, Aufmerksamkeit und Merkfähigkeit trainieren. Der Kurs findet ab Montag, 8. April von 10 bis 11.30 Uhr dreimal in Bad Dürkheim in den Räumen der KVHS, Weinstr. Süd 2, statt.

Styling für die Langhaarfrisur
Kniffe und Tricks fürs Hochstecken, Flechten und Frisieren werden im Multi-Haarcenter IMS, Bad Dürkheim, Ludwig-Strauss-Str. 5 am Montag, 8. April ab 19 Uhr gezeigt und geübt. Eine Anmeldung bei der KVHS Bad Dürkheim ist erforderlich.

Arthrose mit Schwerpunkt Knie
Menschen mit Kniearthrose, Gelenkersatz oder Knieschmerzen erfahren, welche Übungen am besten geeignet sind, um die Funktion des Kniegelenks zu verbessern oder um präventiv einer Arthrose vorzubeugen. Der Kurs ist allerdings nicht geeignet für Personen, die auf eine Gehhilfe angewiesen sind, die kurz vor einer OP stehen bzw. frisch operiert sind. Das Seminar der Kreisvolkshochschule findet am Samstag, 13. April von 10 bis 15.15 Uhr in Bad Dürkheim in den Räumen der KVHS, Weinstr. Süd 2, statt.

"English after work" im Pub
Nach der Arbeit mit netten Menschen im Pub sitzen und dabei sein Englisch einmal im Monat auffrischen - das ermöglicht die KVHS Bad Dürkheim. In Molly Malone’s Pub wird in zwangloser Runde über das Tagesgeschehen und mehr gesprochen. Die Termine sind am Dienstag, 16. April, 28. Mai und 25. Juni von 17.30 bis 19 Uhr im Irish Pub Bad Dürkheim, Wasserhohl 1.

Info und Anmeldung

Weitere Informationen und Anmeldung für alle Kurse:
Telefon 06322/961-2444 oder www.kvhs-duew.de
uba