Ratgeber

Beiträge zur Rubrik Ratgeber

Auch in der Stadt ist Erholung möglich - durch urbane Oasen   | Foto: klimkin/Pixabay

Tipps, wie Entspannung in der Stadt gelingen kann
Erholung in der Stadt

Freizeit. Knapp 80 Prozent aller Deutschen leben in der Stadt. Je größer diese ist, desto lauter, bunter, schriller und hektischer kann es werden. Aber auch die trubeligste Metropole ist noch längst kein Grund, auf der Suche nach echter Erholung Reißaus zu nehmen. Ob grüne Natur, kühles Nass oder weicher Sand – immer mehr Städte schaffen urbane Oasen der Ruhe, in denen gestresste Stadtbewohner Energie tanken und runterfahren können. Die ARAG Experten haben sich nach Orten für die perfekte...

Um Stau in der Reisezeit zu vermeiden, empfiehlt es sich, auf Randzeiten auszuweichen   | Foto: Schwoaze/Pixabay

Mit mehr Zeit und weniger Gepäck in den Urlaub
Nachhaltiges Reisen

Baden-Württemberg. Wegen knapper Energie und spürbarem Klimawandel ist nachhaltiges Reisen gefragt. Folgende Tipps hat Verkehrsminister Winfried Hermann für alle, die sicher ankommen und zugleich Umwelt und Geldbörse entlasten wollen: Die Sicherheitslage in Europa hat sich gravierend verändert. Damit verbundene Diskussionen um die Energieversorgung machen einmal mehr deutlich, dass auch im Verkehrssektor viel verantwortungsvoller mit Energie umgegangen werden muss. Eine intensivere Nutzung von...

Coronavirus/Symbolfoto | Foto:  Gerd Altmann/Pixabay

Corona-Verordnung Absonderung angepasst
Positiv getestetes Klinik-Personal kann im Einzelfall arbeiten

Baden-Württemberg. Das Land Baden-Württemberg passt die Regelungen zum Tätigkeitsverbot bei asymptomatischem positiv getestetem medizinischem Personal an. Dies erfolgt auf ausdrücklichen Wunsch der Krankenhäuser. Die entsprechende Corona-Verordnung Absonderung tritt am Montag, 25. Juli, in Kraft. Für positiv auf das Coronavirus getestete Beschäftigte in medizinisch-pflegerischen Einrichtungen gilt derzeit ein Tätigkeitsverbot bis zum 15. Tag nach dem Erstnachweis des Erregers. Künftig kann die...

Ferkel auf dem Hof der Klaßens  Foto: PS

Sachkundelehrgang Hofgut Neumühle
Hobbyschweinehaltung

Münchweiler/Alsenz. Hobby-Schweinehalter haben die Möglichkeit, einen dreitägigen Sachkundelehrgang von Freitag, 15. September, bis Sonntag, 17. September, im Hofgut Neumühle bei Münchweiler an der Alsenz zu besuchen. Zunächst gibt es einen Überblick über die Schweinehaltung in Rheinland-Pfalz, Deutschland, Europa und in der Welt sowie ihre Betriebsformen. Danach werden die rechtlichen Bestimmungen zur Haltung von Schweinen besprochen und es geht um Schweinerassen, Zuchtmethoden und die...

Dr. Christoph Justinger, Fachärztin Katharina Ruppel, Prof. Dr. Stefan Grüne  Foto: ps

Patientenforum im Saalbau
Darmgesundheit im Hetzelstift verständlich erklärt

Neustadt. Die Freude darüber, endlich wieder medizinisches Wissen und Hilfestellung auch in Form von Präsenzveranstaltungen an die Patient:innen zu bringen, war beim Patientenforum „Darmgesundheit“ im Neustadter Saalbau am 20. Juli deutlich zu spüren: Das Marienhaus Klinikum Hetzelstift Neustadt hatte dieses Thema als Auftakt seiner aktuellen Vortragsreihe gewählt. Nach einer Begrüßung durch Privatdozent Dr. Christoph Justinger folgten die Zuschauer, die trotz des sehr warmen Wetters für die...

Symbolfoto Gas | Foto: Vinzenz Lorenz M / Pixabay

Schwierige Gas- und Energieversorgung
IHK Pfalz unterstützt Unternehmen mit neuen Angeboten

Ludwigshafen. Die Industrie- und Handelskammer (IHK) für die Pfalz bietet ab Freitag, 22. Juli 2022, eine wöchentliche digitale Infoveranstaltung zur Gas- und Energieversorgung an. Dort erhalten die Unternehmen gebündelt alle relevanten Informationen, zum Beispiel der Bundesnetzagentur, aufbereitet. Außerdem dient das Forum dem Austausch und Netzwerken untereinander. Die Teilnahme an der Teams-Konferenz ist kostenlos. Damit reagiert die IHK Pfalz auf die dynamische Entwicklung bei der Gas- und...

Symbolfoto Einkaufen im Internet | Foto: Gerd Altmann / Pixabay

Warnung vor Betrugsmaschen im Internet

Ludwigshafen. Auf der Suche nach einem Schnäppchen im Internet durchforsten viele Menschen Kleinanzeigen-Portale. Doch auf diesen Seiten lauern auch einige Betrüger, die es nur auf das Geld der Interessenten abgesehen haben. Die Verbraucherzentrale und das Landeskriminalamt Rheinland-Pfalz informieren über die gängigsten Betrugsmaschen. Der Käuferschutz-TrickAuf der Suche nach einem Router wurde ein Verbraucher bei eBay-Kleinanzeigen fündig. Der Verkäufer bat darum, die Bezahlung per Paypal...

In Mörsch gibt es eine Baustelle. | Foto:  Gerd Altmann auf Pixabay

Stadtverwaltung Frankenthal informiert
Im Spitzbusch - Teilsperrung

Frankenthal. Wegen Arbeiten an der Fahrbahn kommt es in der Straße Im Spitzenbusch von Montag, 25. Juli bis Montag, 1. August zu einer Teilsperrung. Eine Restfahrbahnbreite von 3,80 Meter bleibt bestehen. Damit der Verkehr aus allen Richtungen fließen kann, wird eine Baustellenampel in Betrieb genommen. Wir bitten um Beachtung und Verständnis, da während der Arbeiten mit Behinderungen zu rechnen ist. ps

Dringende Bauarbeiten stehen an. | Foto:  Manfred Richter auf Pixabay

Stadtverwaltung Frankenthal informiert
Achtung: Sperrung Nordring!!

Frankenthal. Die Pressestelle der Stadt Frankenthal hat heute mitgeteilt, dass der Nordring Anfang August in Höhe der Feuerwehr voll gesperrt werden muss. Auch wenn diese Nachricht jetzt sehr früh ist, so kann man sich bereits jetzt darauf einstellen. Hier die Pressemeldung im eigentlichen Wortlaut: Wegen Sanierungsarbeiten am Kanal muss der Nordring auf Höhe der Feuerwehr in der Zeit von Montag, 1. August bis Freitag, 12. August voll gesperrt werden. Umleitungen werden entsprechend...

Der Polizeitag in Frankenthal hatte den Fokus auf die Nachwuchsgewinnung, aber auch präventive Themen wie Betrug und Einbruchschutz standen auf dem Programm | Foto: Gisela Böhmer
5 Bilder

Aktion "Kofferraum auf" - Polizei Frankenthal
Eine Ausbildung - viele Berufe

Frankenthal. Vergangenen Samstag präsentierte sich die Polizeiinspektion Frankenthal auf dem Rathausplatz in Frankenthal. Von 10 bis 16 Uhr informierte sie rund um die Arbeit und die Ausbildung bei der Polizei. Auch präventive Themen standen selbstverständlich auf dem Programm und wurde auch rege genutzt. Fragen rund um den Polizeiberuf, die Bewerbungsvoraussetzungen konnte man an diesem Tag stellen. Erfahrene Polizeikräfte aus unterschiedlichen Bereichen waren vor Ort und informierten genau,...

Vorerst ist die Zulassungsstelle mittwochs geschlossen | Foto: Gisela Böhmer

Stadtverwaltung Frankenthal informiert
Zulassungsstelle mittwochs geschlossen

Frankenthal. Ab Mittwoch, 27. Juli, schließt die Zulassungsstelle in der Hammstraße 20 vorübergehend mittwochs für den Publikumsverkehr. Auch der Händlerschalter ist an diesem Tag nicht besetzt. Die Schließung soll bis Ende September bestehen bleiben und dient dazu, Bearbeitungsrückstände aufzuholen. Die Öffnungszeiten der restlichen Wochentage bleiben bestehen: Montag und Dienstag 8 bis 12 und 13.30 bis 15.30, Donnerstag 8 bis 12 und 13.30 bis 17.30 Uhr und Freitag 8 bis 12 Uhr. ps

40-Jahr-Feier der Selbsthilfegruppe  Foto: ps

Bewegung und Austausch seit 40 Jahren
Selbsthilfeverein Morbus Bechterew

Ludwigshafen. Am Samstag, 9. Juli 2022, traf sich die Ludwigshafener Selbsthilfegruppe der Deutschen Vereinigung Morbus Bechterew (DVMB) und feierte mit einem Sommerfest das Jubiläum im Schlossgarten des Hallbergschen Schlosses in Fußgönheim. Morbus Bechterew ist eine rheumatische Autoimmunerkrankung, bei der mit der Zeit oft die Wirbelsäule versteift, weswegen Bewegung unabdinglich zur Therapie gehört. Diese wird genau auf die Erkrankung zugeschnitten, von der Selbsthilfegruppe organisiert und...

Symbolfoto WordPress | Foto: Werner Moser / Pixabay

Workshop im Ideenw3rk: WordPress 1.0

Ludwigshafen. Der Workshop „WordPress 1.0“ mit Marco Teufel am Dienstag, 26. Juli 2022, von 17 bis 19 Uhr im Ideenw3rk der Stadtbibliothek, Bismarckstraße 44-48, zeigt in einfachen Schritten den Grundaufbau eines Wordpress-Systems und die Erstellung einer eigenen Webseite. Im Makerspace-Raum des Ideenw3rks können die erstellten Webseiten gemeinsam weiterentwickelt werden. Für den Kurs wird eine persönliche E-Mail-Adresse benötigt, auf die während des Kurses zugegriffen werden kann. Das Angebot...

Energiesparen im Urlaub | Foto: Pexels auf Pixabay

Energieberater der Verbraucherzentrale geben Tipps
Statt Stand by - während des Urlaubs zu Hause Energie einsparen

Germersheim. Die Urlaubszeit steht vor der Tür. Mit ein paar Handgriffen kann man dann sein Zuhause vor dem Urlaub in den Energiesparmodus versetzen. Dadurch spart man Energie sowie Geld und tut gleichzeitig etwas für die Umwelt. Als einfachsten Schritt sollte der Verbraucher vor der Abreise alle nicht benötigten elektrischen Geräte ausschalten oder deren Stecker ziehen. Selbst im Stand-by-Modus verbrauchen elektrische Geräte ohne sichtbares Zeichen Strom – ältere Exemplare sogar ziemlich viel....

Foto: Maiken Liefeith

Onlinekauf: die Fallen
Kaufhäuser und ihre Online - Marktplätze

Wie bei einem in Frankenthal bekannten Kaufhaus kann man ja mittlerweile bequem online einsehen, was da in der Filiale verkauft wird. Daneben bietet sich dann heutzutage ein Online - Marktplatz an, wo man denken sollte, dass da der gleiche Anbieter sich auch verantwortlich fühlen würde. Dies ist aber ein Irrtum, auch wenn man über diesen Online - Marktplatz sich in die Filiale liefern lassen kann. Bei Mängeln an der Ware, Retourefragen erklärt sich eben dieser Anbieter, obwohl sein Name daneben...

Zu den Gesprächskreisen sind alle interessierten An- und Zugehörigen sind herzlich willkommen.   | Foto: Pixabay

Alzheimer Selbsthilfegruppen in Neustadt
Menschen mit Demenz

Neustadt. Der Neustadter Gesprächskreis pflegender Angehöriger von Menschen mit Demenz trifft sich weiterhin immer am letzten Mittwoch im Monat um 15 Uhr im Mehrgenerationenhaus, in der Von-Hartmann-Straße 11, in Neustadt. Nächste Termine der Selbsthilfegruppe für Angehörige sind am: 27. Juli , 31. August , 28. September, 26. Oktober und 30. November. Bei der Selbsthilfegruppe von Alzheimer Betroffene und ihre Angehörigen „Alzheimer - na und? - Trotzdem mitten im Leben!“ fällt der Termin im...

Ambrosia  | Foto: Stadt Ludwigshafen

Starker Allergieauslöser: Vorsicht vor Ambrosia

Ludwigshafen. In den letzten Jahren hat sich die Beifuß-Ambrosie (Ambrosia artemisiifolia) stark ausgebreitet. Dies ist problematisch, da die Pollen der Ambrosia als starker Allergieauslöser bekannt sind und zu schwerem Heuschnupfen oder sogar Asthma führen können. Die Pflanze wächst vor allem auf Brachflächen und an Straßenrändern, daneben aber auch vereinzelt in Gärten. Falls Ambrosia-Pflanzen im Garten gefunden werden, empfiehlt der Bereich Umwelt der Stadtverwaltung Ludwigshafen am Rhein,...

Wasser - auch gerne aromatisiert mit Zitrone, Minze oder Ingwer ist ein guter und gesunder Durstlöscher | Foto: Kira Hoffmann auf Pixabay

Vorsicht bei Hitze
Viel trinken - aber Alkohol ist als Durstlöscher nicht geeignet

Tipp. Ob am Feierabend, beim Baden oder im Urlaub – für viele gehören Bier, Wein oder Cocktails zur Sommerzeit dazu. Doch bei sommerlichen Temperaturen ist besondere Vorsicht im Umgang mit Alkohol geboten. Denn sowohl alkoholische Getränke als auch hohe Temperaturen erweitern die Blutgefäße, der Blutdruck sinkt, und zudem verliert der Körper Flüssigkeit. Das ist nicht gut für die Gesundheit und kann zu Kreislaufproblemen bis hin zur Bewusstlosigkeit führen. Die Bundeszentrale für...

Die Rücknahme der Schulbücher geht noch diese Woche | Foto:  kath007 auf Pixabay

Stadtverwaltung Frankenthal informiert
Rücknahme der Schulbücher

Frankenthal. Noch bis Ende dieser Woche, Freitag, 22. Juli, können Schulbücher, die im Rahmen der Schulbuchausleihe im Schuljahr 2021/2022 ausgeliehen wurden, zurückgegeben werden. Rückgabeort ist die Mörscher Au, Roxheimer Straße 5. Dort findet auch die Ausgabe der Schulbücher für das Jahr 2022/2023 statt, vom 28. August bis 2. September und vom 5. bis 9. September. Die Stadtverwaltung bittet um Beachtung, dass in den Räumlichkeiten die Maskenpflicht gilt. ps

Die Leiterin der Selbsthilfegruppe Karin Hurrle (Bildmitte). Foto: Hurrle

10 Jahre Selbsthilfegruppe „Lebensfreude“
Menschen helfen

Haßloch. „Menschen helfen ist unsere Aufgabe, Lebensfreude schaffen ist unser Ziel“, das ist der Leitsatz der Gruppenleiterinnen der Haßlocher Selbsthilfegruppe, was am zehnjährigen Jubiläum am vergangenen Sonntag nochmals verdeutlicht wurde. In einer kleinen Feierstunde ließ Festredner Jürgen Hurrle die Arbeit der Selbsthilfegruppe nochmals Revue passieren, die sich schon viele Jahre für Menschen mit Depressionen und psychischen Erkrankungen einsetzt, damit diese Menschen nicht aus der...

Verlauf der Buslinie | Foto: Stadt Germersheim

Neue Buslinien in Germersheim erklärt
Per ÖPNV zum Einkaufen ins Gewerbegebiet Nord fahren

Germersheim. Wer nicht mobil ist oder sein Auto der Umwelt wegen auch mal stehen lassen möchte, der hat seit 13. Juni in Germersheim und Sonderheim eine gute Alternative auch zum früheren Ruftaxi, seine Einkäufe im Stadtgebiet und in Sondernheim sowie auch im Gewerbegebiet Nord, zu erledigen. Die Routenführung und Taktung der Buslinien 550, 590 und 595 wurden in Zusammenarbeit mit der Kreisverwaltung Germersheim erweitert und optimiert, indem zahlreiche Haltestellen hinzukamen, um auch...

Symbolfoto Schlaf | Foto: Pexels / Pixabay

Selbsthilfegruppe Schlaf-Apnoe

Mutterstadt. „Die unbehandelte Schlafapnoe und die möglichen Folgen“ ist Thema eines Vortrages der Selbsthilfegruppe Schlaf-Apnoe Mutterstadt am Donnerstag, 28. Juli 2022, um 19 Uhr im Haus der Vereine (Schulstraße 8 in Mutterstadt, Saal 3, Erdgeschoß). Der Vortrag von Dr. Sandra Tielke vom Klinikum Ludwigshafen richtet sich in erster Linie an mögliche Betroffene, die zwar vermuten, dass bei ihrem nächtlichen Schlaf etwas nicht stimmt, sich aber noch nicht in ärztlicher Behandlung befinden....

Fahrzeuge für Kinder | Foto: Bild von M W /  Pixabay

Ludwigshafen Oppau
Kinderkleidungs- und Spielzeugbasar

Ludwigshafen. Am Sonntag, 18. September 2022, findet von 11 bis 14 Uhr wieder ein Kinderkleidungs- und Spielzeugbasar des Kindergarten St. Martin 1 statt. Veranstaltungsort für den Herbst-/Winterbasar ist das Bürgerhaus Oppau (Rosenthalstraße 4). Es gibt keine Verkaufsstände, bei denen jede*r selbst verkauft, sondern die Veranstaltung wird als „Nummernbasar“ durchgeführt. Wer etwas verkaufen möchte, erhält vorab eine Verkaufsnummer, mit der die zu verkaufenden Dinge gekennzeichnet werden. Diese...

2 Bilder

Sind Narzissmus und Grandiosität weitverbreitet ?
Eine Psychotherapeutin referiert im Roten Haus

Deutlich mehr Besucher als erwartet finden sich an einem Freitagabend im Roten Haus Karlsruhe zusammen um dem Vortrag von Jennifer Hillebrand, Diplom Psychologin und Psychologische Psychotherapeutin, zuzuhören. Wenn wir uns im Spiegel betrachten, Selfies von uns in unterschiedlichsten Lebenslagen und Situationen machen - ist das Ausdruck unseres Narzissmus ? Ist es krankhaft, wenn extreme Persönlichkeiten des öffentlichen Lebens ihre selbstbezogenen Attitüden pflegen und zur Schau stellen ?...

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