Ratgeber

Beiträge zur Rubrik Ratgeber

Symbolfoto ADHS Erwachsene | Foto: pathdoc/stock.adobe.com

Gründung einer Selbsthilfegruppe „Wonder-Women – Frauen mit ADHS“

Mannheim. Der Gesundheitstreffpunkt Mannheim unterstützt die Gründung einer neuen Selbsthilfegruppe für Frauen, die eine Aufmerksamkeitsdefizit-Hyperaktivitätsstörung (ADHS) haben oder bei sich eine ADHS vermuten. Auch Frauen ohne Hyperaktivität mit der Variante ADS sind willkommen. Die Gruppe richtet sich an Frauen ab 20 Jahren, eine weitere Altersbeschränkung gibt es nicht. Themen der Gruppe sollen beispielsweise sein: Schwierigkeiten im Alltag, kleine und große Erfolge, Fähigkeiten und...

Ein Web-Seminar der Verbraucherzentrale dreht sich um den Glasfaseranschluss | Foto: xiaoliangge/stock.adobe.com

Kabelfernsehen und Glasfaseranschluss
Web-Seminare der Verbraucherzentrale

Landau. Michael Gundall, Technikexperte der Verbraucherzentrale Rheinland-Pfalz, informiert in zwei verschiedenen Web-Seminaren zum Wegfall des Nebenkostenprivilegs sowie zum Ausbau von Glasfaseranschlüssen. Web-Seminar: Was ändert sich beim Kabelfernsehen?Im Juni endet das Nebenkostenprivileg der Kabelnetzbetreiber. Bisher konnten Hauseigentümer und Hausverwaltungen Sammelverträge mit den Kabelnetzbetreibern abschließen und die Kosten über die Nebenkostenabrechnung abrechnen. Ab Juli 2024...

Heizkosten Symbolbild | Foto: Africa Studio/stock.adobe.com

Verbraucherzentrale: Energieausweise gelten nur zehn Jahren lang

Germersheim | Kandel. Eigentümer, die 2014 oder davor einen Energieausweis für ihr Gebäude erstellen ließen, müssen ihn erneuern, sobald sie ihr Haus oder eine Wohnung darin neu vermieten oder verkaufen wollen. Auch Eigentümergemeinschaften brauchen einen aktuellen Energieausweis für das gesamte Gebäude, sobald eine Wohnung einen neuen Mieter oder Käufer erwartet. Der Energieausweis ermöglicht es potenziellen Käufern oder Mietern die energetische Qualität eines Gebäudes zu bewerten. Er...

Energietipp
Energieausweise verlieren nach 10 Jahren Gültigkeit

(VZ-RLP / 23.07.2024) Eigentümer, die 2014 oder davor einen Energieausweis für ihr Gebäude erstellen ließen, müssen ihn erneuern, sobald sie ihr Haus oder eine Wohnung darin neu vermieten oder verkaufen wollen. Auch Eigentümergemeinschaften brauchen einen aktuellen Energieausweis für das gesamte Gebäude, sobald eine Wohnung einen neuen Mieter oder Käufer erwartet. Der Energieausweis ermöglicht es potenziellen Käufern oder Mietern die energetische Qualität eines Gebäudes zu bewerten. Er...

Die ambulante Gruppe trifft sich jeden Montag in Landau | Foto: Dean/stock.adobe.com

Suchtmittel-Konsum-Störung
Gruppe trifft sich im Ambulanzzentrum Landau

Landau. Die ambulante Gruppe für Menschen mit Suchtmittel-Konsum-Störungen (SKS) ist ein Angebot der Klinik für Psychiatrie, Psychosomatik und Psychotherapie, Abteilung für Abhängigkeitserkrankungen, Klingenmünster. Treffpunkt ist jeden Montag von 16.15 bis 17.30 Uhr in den Räumen des Pfalzklinikums, Ambulanzzentrum, Paul-von-Denis-Straße 2 b in Landau. Überweisung notwendigDie Gruppe wird von einer erfahrenen Fachkraft angeleitet und bietet unter anderem den Austausch von Betroffenen, Planung...

Wollen Eigentümer ihr Haus oder ihre Wohnung vermieten, benötigen sie den Energieausweis | Foto: Eisenhans/stock.adobe.com

Tipp der Verbraucherzentrale
Energieausweise verlieren nach zehn Jahren Gültigkeit

Landau. Eigentümer, die 2014 oder davor einen Energieausweis für ihr Gebäude erstellen ließen, müssen ihn erneuern, sobald sie ihr Haus oder eine Wohnung darin neu vermieten oder verkaufen wollen. Auch Eigentümergemeinschaften brauchen einen aktuellen Energieausweis für das gesamte Gebäude, sobald eine Wohnung einen neuen Mieter oder Käufer erwartet. Was der Energieausweis aussagtDer Energieausweis ermöglicht es potenziellen Käufern oder Mietern die energetische Qualität eines Gebäudes zu...

Alte Brillen werden recycled oder man spendet sie | Foto: Gisela Böhmer
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Alte Brille entsorgen: Wohin mit der alten Brille?

Alte Brillen entsorgen. Brillenträger wissen und kennen es: Alle zwei Jahre wird eine neue Brille gekauft. Aus optischen Gründen, aufgrund veränderter Sehstärke oder einfach weil man eine neue Brille haben möchte. Im Laufe der Jahre sammeln sich damit ganz viele Brillen zu Hause an. Oftmals nutzt man die letzte Brille noch als Redundanz, falls die aktuelle Brille mit Sehstärke kaputt gehen sollte, aber meistens landen dann doch alle Brillen in irgendeiner Schublade. Was macht man mit diesen?...

Es gibt eine Straßensperrung | Foto: Gisela Böhmer

Mörscher Parkfest: Frühlingstraße gesperrt

Mörsch. Am Samstag, 3. und Sonntag, 4. August. wird im Frankenthaler Vorort Mörsch das 14. Parkfest gefeiert. Das Programm beginnt am Samstag um 15 Uhr und sonntags um 10 Uhr. Festbereich ist die Frühlingstraße, deshalb wir diese zwischen den Zufahrten des Stephanusrings ab Samstag, 3. August, 6 Uhr bis Sonntag, 4, August, 18 Uhr, voll gesperrt. Der Stephanusring kann von beiden Seiten angefahren werden. Das Parken in der Frühlingstraße im abgesperrten Bereich ist in diesem Zeitraum nicht...

ältere Verkehrsteilnehmer Symbolfoto | Foto: Tomasz Zajda/stock.adobe.com

Mannheim: Verkehrstraining für Senioren in der Jugendverkehrsschule Mannheim

Mannheim.  Auch dieses Jahr findet das traditionelle Angebot der Verkehrsprävention des Polizeipräsidiums Mannheim statt, welches sich an Kraftfahrerinnen und Kraftfahrer ab 70 Jahren richtet. Dabei handelt es sich um ein Programm der Verkehrsprävention Mannheim in Kooperation mit der Kreisverkehrswacht Mannheim e.V., welches auf dem Gelände der Jugendverkehrsschule Mannheim stattfindet. In dieser Veranstaltung (Dauer etwa 3 Stunden) erläutert die Polizei die Themenbereiche "Der ältere...

An verschiedenen Stellen in Frankenthal gibt es wieder Straßensperrungen | Foto: Kim Rileit

Stadt FT informiert
Sperrungen im Stadtgebiet

Frankenthal. In den kommenden Tagen und Wochen kommt es wieder zu Sperrungen im Stadtgebiet. Folgende Bereiche sind betroffen: Für die Durchführung von Kanalschachtarbeiten sind am Freitag, 26. Juli in folgender Ungsteiner Straße 5, Deichstraße 29 und im Starenweg 63 kurzfristige Fahrbahnvollsperrungen notwendig. Die Arbeiten dauern jeweils ca. 60-90 Minuten an. Die Umleitung für die Vollsperrung im Starenweg erfolgt über die Kreuzstraße – Mörscher Straße und Ludwigshafener Straße Eine...

Strom Symbolbild | Foto: teerapon/stock.adobe.com

Internet rund um die Uhr? Wer den Router abschaltet, spart Strom

Germersheim | Kandel. Der Internetrouter ist in vielen Haushalten dauerhaft eingeschaltet und verbraucht Strom. Ein handelsübliches Modell benötigt in der Regel eine Leistung von zwischen 10 und 20 Watt. Das ergibt einen Verbrauch von etwa 90 bis 180 Kilowattstunden pro Jahr. Wer ihn nachts, zum Beispiel per Zeitschaltuhr, für acht Stunden abschaltet, kann schon ein Drittel dieses Verbrauchs einsparen. Wenn tagsüber niemand zu Hause ist, können diese Zeiten noch ausgeweitet werden. Nachteil...

Der Notfallrucksack ist sehr individuell und es bringt nichts, einen fertig gepackten zu kaufen. Wir geben Tipps, was in einen Notfall-Rucksack alles reingehört. | Foto: David Pereiras/stock.adobe.com

Notfallrucksack: Packliste für den Ernstfall

Hilfe zur Selbsthilfe. Ob Evakuierung aufgrund von Feuer, Unwetter oder anderen Schadenslagen: Es kann vorkommen, dass man seine eigenen vier Wände fluchtartig verlassen muss. Doch wie packt man seinen Notfallrucksack oder wie er auch heißt: Fluchtrucksack? Was sollte alles mitgenommen werden? Ein paar Tipps für die Packliste gibt es hier. Schon seit Jahren informiert das BBK mit Notfallbroschüren und auch Online, wie man sich in verschiedenen Situationen selbst helfen kann. Denn im Falle einer...

Am 2. September startet wieder die Volkshochschule mit ihrem Programm | Foto: VHS Frankenthal

Volkshochschule Frankenthal
Abwechslungsreiches Vortragsprogramm

Frankenthal. Die vhs Frankenthal hat im Herbstsemester, das am 2. September startet, wieder zahlreiche Vorträge im Programm. Am Dienstag, 17. September, stellt Werner Schäfer im Rahmen der Reihe „Frankenthal entdecken“ das Thema „1562 – Calvinistische Glaubensflüchtlinge formen und „erschaffen“ die Stadt Frankenthal“ vor, am 15. Oktober widmet er sich „Carl Theodor und seine Fabriquenstadt Stadt Frankenthal“. Beide Termine finden um 19 Uhr statt, werden kostenfrei angeboten und sind eine...

Der neue Defibrillator unter dem entsprechenden Symbol | Foto: Kreisverwaltung Bad Dürkheim

Im Notfall einsatzbereit
Neuer Defibrillator im Foyer des Kreishauses in Bad Dürkheim

Bad Dürkheim. Ab sofort hängt im Foyer des Kreishauses ein neuer Defibrillator. Am Mittwoch, 17. Juli, hat eine erste Einweisung für einen Teil der Ersthelferinnen und Ersthelfer der Kreisverwaltung stattgefunden. Das Gerät, ein sogenannter automatischer externer Defibrillator (AED), ist aber ausdrücklich nicht nur von ihnen, sondern in einer Notsituation für alle Laien anwendbar. „Das Gerät hängt neben dem Bereich der Anmeldung im Foyer des Kreishauses und ist ab sofort einsatzbereit. Der...

Beigeordnete Lena Dürphold (vordere Reihe in der Mitte), die städtische Beauftragte für ältere Menschen Ulrike Sprengling (vordere Reihe rechts) und der Vorstand des Beirats für ältere Menschen Maria Schönau,  Michael Scherrer (hinten links) und Hans-Peter Bischof mit der neuen Broschüre »Älter werden in Landau« | Foto: Stadt Landau

„Älter werden in Landau“
Landau gibt Broschüre für Seniorinnen und Senioren neu heraus

Landau. Wie können ältere Menschen in Landau ihre Freizeit aktiv gestalten? Welche Unterstützungsangebote können bei Pflegebedürftigkeit oder bereits im Vorfeld der Pflege in Anspruch genommen werden? An welche Beratungsstellen können sich ältere Menschen oder deren Angehörige wenden? Welche finanziellen Unterstützungsmöglichkeiten gibt es? Diese und viele weitere Fragen beantwortet die Broschüre „Älter werden in Landau“, die die Stadt Landau jetzt in einer neuen Auflage herausgegeben hat. „Der...

Foto: AHG Bruchsal

Arbeit im Ehrenamt
Ehrenamtliche für die Sterbebegleitung gesucht

Die Ambulante Hospizgruppe Bruchsal und Umgebung sucht Ehrenamtliche Einführungsseminar zur Sterbebegleitung vom 27. – 29.09.24 Haben Sie Interesse, Ihre Kompetenzen in die Begleitung von sterbenden Menschen und ihren Angehörigen einzubringen? Dann Sind Sie bei uns richtig. Vielleicht möchten Sie uns auch in anderen Bereichen unterstützen, weil Ihnen diese Arbeit sinnvoll und wichtig erscheint. Auch hier haben wir viele Möglichkeiten. In einem Einführungsseminar nähern wir uns den Themen...

Supermarkt Symbolbild | Foto: Piman Khrutmuang/stock.adobe.com

Listerien in der "Delikatess Geflügel-Fleischwurst" bei Edeka

Lebensmittelwarnung. Die Heidemark Landfrische GmbH & Co. KG ruft "Gut & Günstig Delikatess Geflügel-Fleischwurst" aus dem Handel. Sie wurde auch in rheinland-pfälzischen Edeka-Märkten angeboten. Grund des Rückrufes: Es wurden Listerien nachgewiesen. Diese Bakterien können unter anderem grippeähnliche Symptome mit Fieber und Durchfall auslösen. Insbesondere Schwangere, Kleinkinder sowie Personen mit geschwächtem Immunsystem können stärker betroffen sein. Betroffen ist die Fleischwurst in der 2...

Ping-Anrufe: Ein Rückruf kann schnell teuer werden. Mehrere Euro pro Minute können hier fällig werden. Ist man in die Kostenfalle getappt und erhält eine teure Rechnung, informiert man sich am besten bei der Bundesnetzagentur.  | Foto: Stephanie Walter
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Ping-Anrufe: Diese Kosten drohen und so schützen Sie sich vor der Abzocke

Ping-Anrufe. Das Telefon klingelt und schon nach wenigen Sekunden ist ein entgangener Anruf zu sehen? Vorsicht, bei einem solchen Kontaktversuch mit unbekannter Nummer könnte es sich um einen Ping-Anruf handeln. Wer dann der Neugier nachgibt und zurückruft, kann schnell in die Kostenfalle tappen. Wir klären, was genau hinter den Ping-Calls steckt, wie Sie sich effektiv davor schützen können und welche Kosten im Ernstfall drohen. Ping-Anrufe: Wie man die Betrugsmasche erkennt Es lässt sich nicht...

Die Verbandsgemeindeverwaltung Edenkoben gibt Interessenten für die Förderung eines Balkonkraftwerks gerne Hilfestellung | Foto: Astrid Gast/stock.adobe.com

Einfach beantragen
Jetzt Balkonkraftwerk-Zuschuss in Edenkoben

VG Edenkoben. Mit einfachen Mitteln die Sonnenenergie nutzen, um die eigenen Stromkosten zu senken - das waren die Beweggründe von Christian und Dorothee Walter, ein Balkonkraftwerk anzuschaffen. Und zwei Wochen nach dem Kauf hatten die Großfischlinger von der Förderung der steckerfertigen Solargeräte im Amtsblatt gelesen. Mit nur wenigen Klicks war die Antragstellung erledigt: QR Code scannen, Rechnung des Balkonkraftwerks mit Bild der fertig montierten Anlage hochladen und im...

Es gibt eine Baustelle in der Mahlastraße in Frankenthal | Foto: Kim Rileit

Bauarbeiten in der Mahlastraße

Frankenthal. Die Stadtverwaltung Frankenthal informiert, dass es aufgrund von Rohrleitungsarbeiten bis Freitag, 2. August, eine Radwegvoll- und Fahrbahnteilsperrung auf der Mahlastraße in Höhe der Frankenstraße gibt. Im Zeitraum der Arbeiten ist die Einfahrt in die Frankenstraße vom Speyerer Tor kommend nicht möglich. Die Stadtverwaltung Frankenthal bittet um Beachtung und Verständnis, da während der Arbeiten mit Behinderungen zu rechnen ist. gib/red

Foto: PIXABAY

Bauwerk Talk - online | 23.07., 18:30-20:15 Uhr
HÄNDCHEN FÜRS HÄUSCHEN. Handwerk & Design an Bestandsgebäuden

Referent*innen: * Katrin Kenne (Holzmanufaktur Kenne, Ühlingen-Birkendorf) * Stefan Kudermann (Geschäftsführer Zentrum Holzbau Schwarzwald, 2. Vors. Bauwerk Schwarzwald) * Raphael Pozsgai (Möbeldesign-Preisträger, Möbelschreinerei Heitersheim) Moderation: Stefan Kudermann Dienstag, 23. Juli 2024, 18.30 – 20.15 Uhr Online-Veranstaltung (Zoom) | Kostenlose Anmeldung auf unserer Website unter: https://www.bauwerk-schwarzwald.de/event/handwerk-design-bestandsgebaeude/ Die Veranstaltung ist als...

Die Stadtverwaltung ist in einigen Bereichen wieder besser erreichbar | Foto: Gisela Böhmer

Standesamt und Bürgerservice
Personalsituation entspannt sich

Frankenthal. Die Lage im Standesamt und Bürgerservice hat sich etwas entspannt. Zuletzt waren beide Abteilungen aufgrund von Erkrankungen und weiteren Ausfällen nur noch eingeschränkt arbeitsfähig. Im Bürgerservice konnten trotz einer Krankheitswelle unter den Mitarbeitern dank der Unterstützung von Mitarbeitern aus anderen Bereichen alle Terminkunden bedient und Notfälle bearbeitet werden. Auch die Passausgabe und die Ausgabe von Meldebescheinigungen und Steuer-IDs wurde aufrechterhalten. Für...

Beim Online-Shopping warten Gefahren bei den Kleinanzeigen-Portalen | Foto: vegefox.com/stock.adobe.com

Verbraucherzentrale & LKA warnen
Betrugsmaschen bei Kleinanzeigen-Portalen

Ludwigshafen/Landau. So praktisch Online-Plattformen wie beispielsweise „kleinanzeigen.de“, „Quoka.de“ oder „Shpock.com“ sein können, so risikoreich ist mitunter auch die Nutzung. Kriminelle lassen sich immer neue Tricks einfallen, um Geld, Waren und Daten abzugreifen. Besonders gern nutzen sie dafür den Bezahldienst PayPal aus. Die Verbraucherzentrale und das Landeskriminalamt informieren über gängige Betrugsmaschen und geben Tipps, worauf Verbraucher achten sollten. Käuferschutz-Trick über...

Muss der WLAN-Router über Nacht angeschaltet bleiben? | Foto: madrolly/stock.adobe.com

Internet rund um die Uhr? - Energietipp
Energieberatung in Landau

Landau. Der Internetrouter ist in vielen Haushalten dauerhaft eingeschaltet und verbraucht Strom. Ein handelsübliches Modell benötigt in der Regel eine Leistung von zehn bis 20 Watt. Das ergibt einen Verbrauch von zirka 90 bis 180 kWh pro Jahr. Wer ihn nachts, zum Beispiel per Zeitschaltuhr, für acht Stunden abschaltet, kann schon ein Drittel dieses Verbrauchs einsparen. Wenn tagsüber niemand zu Hause ist, können diese Zeiten noch ausgeweitet werden. Nachteil ist, dass in vielen Fällen auch das...

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