Ratgeber

Beiträge zur Rubrik Ratgeber

Die Stadtbücherei Frankenthal beteiligt sich an der Woche der Medienkompetenz | Foto: Gisela Böhmer

Workshops der Stadtbücherei FT
Woche der Medienkompetenz

Frankenthal. Vom 24. Juni bis 30. Juni findet die fünfte Woche der Medienkompetenz statt. Diesmal ist das Motto "Medienkompetenz vor Ort - Teilhabe für alle". Sie findet in ganz Rheinland-Pfalz statt. Auch die Stadtbücherei in Frankenthal schließt sich an und öffnet wieder ihre Türen mit einem vielfältigen Programm für alle Altersgruppen.  Gestartet wird am Dienstag, 25. Juni, 12 bis 15 Uhr. Die Frankenthaler Digitalbotschafter werden mir ihrer "Computer und Smartphone Sprechstunde" im Foyer...

Selbsthilfe Symbolbild | Foto: Thomas Reimer/stock.adobe.com

Gründung einer Selbsthilfegruppe
Clusterkopfschmerzen und SUNCT-Syndrom

Mannheim. Der Gesundheitstreffpunkt Mannheim unterstützt die Gründung einer neuen Selbsthilfegruppe für Menschen, die an Clusterkopfschmerzen und/oder dem SUNCT-Syndrom leiden. Betroffene und deren Angehörige sollen miteinander ins Gespräch kommen, Erfahrungen teilen, sich gegenseitig Hoffnung machen und unterstützen. Die Gruppengründung wird ebenfalls begleitet durch den Bundesverband der Clusterkopfschmerz-Selbsthilfe-Gruppen (CSG) e.V. Es soll Unterstützung beispielsweise bei Problemen mit...

Selbsthilfe Symbolbild | Foto: Thomas Reimer/stock.adobe.com

Gesprächskreis
Trennung - Scheidung - Neubeginn

Viernheim. Am Mittwoch, 26. Juni, findet ab 17 Uhr der nächste Gesprächskreis „Trennung - Scheidung - Neubeginn“ im Museum (Eingang Weinheimer Straße 9) in Viernheim statt. Geleitet wird das Treffen von Rechtsanwältin Patricia Neff und der städtischen Gleichstellungsbeauftragten Maria Lauxen-Ulbrich. Zur Wahrung der Privatsphäre der Betroffenen können lediglich Personen teilnehmen, die schon einmal in einer persönlichen Beratung im Gleichstellungsbüro waren oder bereits am Gesprächskreis...

Seit Anfang Juni ist die Führerscheinstelle in der Hammstraße auch montags wieder geöffnet. | Foto: Gisela Böhmer

Stadtverwaltung informiert
Führerscheinstelle: montags wieder offen

Frankenthal. Bereits seit Anfang Juni kann man auch wieder montags die Führerscheinstelle in Frankenthal besuchen. Denn sie ist wieder in der Zeit von 8 bis 12 Uhr besetzt. Vorab kann man einen Termin unter www.frankenthal.de/onlinetermin buchen. Es ist aber in dieser Zeit (während der Öffnungszeiten) auch möglich, ohne Termin in die Hammstraße 20 zu kommen. Tagestickets stehen in begrenzter Zahl zur Verfügung. Es kann zu Wartezeiten und einem vorzeitigen Annahmestopp kommen. Die Anmeldung mit...

Babys und Kinder sind bei Hitze besonders gefährdet / Symbolbild | Foto: Tomsickova/stock.adobe.com

Babys und Kinder sind bei Hitze besonders gefährdet

Gesundheit. Der Sommer ist da und die Erfahrungen der letzten Jahre haben gezeigt, dass die kommenden Monate nicht nur erhöhte Temperaturen, sondern längere Hitzeperioden mit sich bringen können. Da sollte man als Eltern immer im Blick behalten, dass Kinder anders auf Hitze reagieren als Erwachsene. Die Haut von Babys und Kleinkindern ist noch sehr empfindlich und muss vor Sonneneinstrahlung besonders geschützt werden, auch Körperreaktionen sind bei Kindern anders als bei Erwachsenen. Aber es...

Foto: D.Fietkau

Emotionale Gewalt, Mobbing und toxische Bindungen
Gruppe für Selbsthilfe: Psychische und emotionale Gewalt, Mobbing und emotionale Abhängigkeit

Die Gruppe richtest sich an Erwachsene (ab 18 Jahre), die im privaten und / oder beruflichen Umfeld sich in dauerhaft intensiv-konflikthaften Beziehungen / Bindungen befinden. Die Gruppe ist auch Anlaufstelle für Menschen, welche sich in einer emotionalen Abhängigkeit sehen. Das Angebot grenzt sich zu der Thematik der körperlichen  Gewalt ab. Dies ist explizit nicht im Framing der Gruppe. Die Selbsthilfegruppe wird fachlich angeleitet. Das Konzept setzt auf die lösungsorientierte Unterstützung...

Foto: red

Letzte-Hilfe-Kurs beim SAPV-Stützpunkt Haßloch

Haßloch. Der SAPV-Stützpunkt Haßloch bietet am Freitag, 12. Juli, von 14-18 Uhr einen Letzte-Hilfe-Kurs an. Der kostenfreie Kurs richtet sich an Menschen, die sich rund um Sterben, Tod und Palliativversorgung informieren möchten oder Unterstützung im Umgang mit schwerkranken Menschen am Lebensende benötigen. Stützpunkt- und Kursleiterin Angelika Schach vermittelt Basiswissen und Orientierung sowie einfache Handgriffe. „Letzte Hilfe ist so wichtig wie Erste Hilfe“, ist Schach überzeugt. „Daher...

Foto: Messe Karlsruhe

Energie- und Klimafestival in Karlsruhe
Klimagerechte Energie und Mobilität im Fokus am 15. Juni

Beim zweiten Energie- und Klimafestival - Veranstalter sind das Energienetzwerk fokus.energie e.V., die Klimakampagne der Stadt Karlsruhe "KA° – Wir machen Klima" und die Messe Karlsruhe - gibt es am Samstag, den 15. Juni, von 11 bis 17 Uhr auf dem zentralen Karlsruher Festplatz bei der Gartenhalle ein umfangreiches Programm. Zum Thema klimagerechte Energie und Mobilität gibt es Präsentationen und Talkrunden. An Info-Ständen erhalten Interessierte praktische Tipps und können sich an...

Die meisten Brände finden im häuslichen Umfeld statt. Deshalb ist es umso wichtiger, bereits bei Kindern Brandprävention zu betreiben. Die Freiwillige Feuerwehr gehört zu den größten Gruppen, die sich in Deutschland ehrenamtlich engagieren | Foto: Feuerwehr Frankenthal

"Marco und das Feuer"
Gasttheaterspiel in der Turnhalle der Grundschule in Obrigheim

Obrigheim. Die Grundschule Obrigheim hat für Montag, 24. Juni, den Verein TourneeOper mit dem Gasttheaterspiel „Marco und das Feuer“ eingeladen. Das Theaterstück beginnt um 9.30 Uhr in der Schulturnhalle. Anschließend folgt ein Thementag mit der örtlichen Freiwilligen Feuerwehr Obrigheim. Der Klimawandel schreitet voran, die Menschen erleben noch nie dagewesene Hitzewellen, die Erwachsenen und Kindern zu schaffen machen. Brandschutz und Brandprävention wird nicht nur deshalb immer wichtiger....

Eine kreative und vielfältige Plakatauswahl ging zum Wettbewerb „Mein Recht auf Beratung“ von 5. und 6. Schulklassen beim Kinderschutzbund ein | Foto: DKSB LD-SÜW

„Mein Recht auf Beratung“
Plakataktion Kinderschutzbund Landau-SÜW - Siegerplakat steht fest

Landau. Altersgerechte Tipps dazu, wo und wie Kinder und Jugendliche Hilfe bei Problemen finden – das war das Ziel der Plakataktion des Kinderschutzbundes Landau-SÜW, an dem 12 Klassen aus acht Schulen der Stufe 5 und 6 teilnahmen. Seit dem Landauer Kindertag steht der Gewinner fest. Das Siegerplakat wird nach den Sommerferien allen Schulklassen aus Stadt und Kreis bereitgestellt. Aussagekräftige Zeichnungen wie Personen, die sich trösten, ein gebrochenes Herz, das heilt, Faust und...

Vorwahl 00225. Die Ländervorwahl setzt sich zusammen aus der 00 (Verkehrsausscheidungsziffer) und der 225, die für die Elfenbeinküste steht.  | Foto: Stephanie Walter
2 Bilder

Vorwahl 00225 / +225: Achtung! Betrugsversuche über WhatsApp und Telefon

Vorwahl 00225. Fast jeder Handynutzer vernetzt sich mittlerweile weltweit über Social Media. Betrüger nutzen das oft aus. Vor allem über WhatsApp gehen immer wieder Anrufe und Nachrichten ein, die Unsicherheit hervorrufen. Häufig stellt sich dann die Frage: Handelt es sich um einen aufrichtigen Kontaktversuch oder gehe ich einem Kriminellen auf den Leim? Die Vorwahl 00225 gehört zur Elfenbeinküste. Aktuell findet man im Internet immer wieder Meldungen von Betrugsversuchen mit Nummern aus diesem...

Gewohnte Vormittagsöffnungszeiten wieder ab 1. Juli | Foto: magele-picture/stock.adobe.com

Vorübergehend geschlossen
Rathaus in Edenkoben

Edenkoben. Das Rathaus Edenkoben in der Weinstraße 86 bleibt in der Zeit vom 25. bis 30. Juni  geschlossen. In diesem Zeitraum können keine Dienstleistungen oder Beratungen vor Ort stattfinden. Für dringende Angelegenheiten steht die Verbandsgemeinde Edenkoben zur Verfügung - Bitte  an die Verbandsgemeindeverwaltung in der Poststraße 23, Telefon 06323 9590 wenden. Ab dem 1. Juli ist das Rathaus wieder zu den gewohnten Vormittagsöffnungszeiten geöffnet.  red

Fotografie Symbolfoto | Foto: ikostudio/stock.adobe.com

kvhs Germersheim
Bildbearbeitung lernen - Kurs nicht nur für Hobbyfotografen

Germersheim. Am Samstag, 6. Juli, 10 bis 16 Uhr, findet bei der Kreisvolkshochschule Germersheim der Kurs „Bildbearbeitung mit Photoshop Elements - Einstieg“ in Germersheim, Paradeplatz 8/Ecke Ritter-von-Schmauß-Straße, Seiteneingang der Berufsbildenden Schule (BBS), UG, Geschäftsstelle der kvhs, Seminarraum 1, statt. Während bei der Analogfotografie der Gestaltungsprozess bereits mit der Auswahl des verwendeten Films (Farbe - Schwarzweiß - Dia - Negativ - Filmmarke - ISO) begonnen hat, hat...

Die Zulassungsstelle im Rhein-Pfalz-Kreis, Außenstelle Heßheim, öffnet ab August wieder | Foto: Karin & Uwe Annas/stock.adobe.com

Rhein-Pfalz-Kreis
Zulassungsstelle Heßheim öffnet wieder

Heßheim. Die Außenstelle der KFZ-Zulassungsstelle des Rhein-Pfalz-Kreises in der Verbandsgemeindeverwaltung Lambsheim-Heßheim wird ab Donnerstag, 1. August, wieder geöffnet. „Wir freuen uns sehr, dass wir unseren Service nun wieder auch in Heßheim anbieten können“, erklärt Landrat Clemens Körner. Termine für die Außenstelle können bereits jetzt wieder auf der Website des Rhein-Pfalz-Kreises gebucht werden. Die Öffnung der Außenstelle erfolgt in enger Absprache mit der...

Energietipp der Verbraucherzentrale RLP
Heizkörpernischen dämmen

Heizkörpernischen dämmen – Hohe Einsparpotenziale in vielen Gebäuden (VZ-RLP / 13.06.2024) Besonders in Gebäuden aus den 1960er und 70er Jahren sind Heizkörpernischen in Außenwänden sehr häufig anzutreffen und noch nicht gedämmt. Durch die geringere Wandstärke und die hohe Temperatur des Heizkörpers auf der Wandinnenseite ist der Wärmeverlust hier besonders hoch. Die Dämmung der Nische zwischen Heizkörper und Wand macht dann viel Sinn. Soll der Heizkörper an seiner bisherigen Stelle verbleiben,...

Ferien Symbolbild | Foto: Nelos/stock.adobe.com

Jugendfreizeit des Kinder- und Jugendbüros
Noch freie Plätze für „Urban Vacances“

Frankenthal. Im Rahmen der deutsch-französischen Städtepartnerschaft mit Colombes findet vom 12. bis 21. August wieder eine Internationale Begegnung statt, organisiert durch das Kinder- und Jugendbüro der Stadtverwaltung. Jeweils 15 Jugendliche aus Frankenthal und Frankreich verbringen zehn Tage ihrer Sommerferien gemeinsam in Deutschland. Es gibt noch freie Plätze für die Fahrt. Außerdem werden noch Betreuerinnen und Betreuer gesucht, die die Freizeit begleiten. Zunächst können die...

Das Team des Diakonischen Werks Pfalz informiert über Angebote, die der Isolation und Vereinsamung älterer Menschen entgegenwirken | Foto: bernardbodo/stock.adobe.com

Diakom Bus vor Ort
Mobile Beratung der Diakonie in Offenbach

Offenbach. Das mobile Beratungsangebot „Diakom“ des Diakonischen Werks Pfalz wird mit einem Team von Beratungskräften an unterschiedlichen Standorten der Pfalz Station machen. Interessierte Menschen ab 60 Jahren erhalten kostenlose Informationen über wohnortnahe Seniorenangebote, die der Isolation und Vereinsamung älterer Menschen entgegenwirken. Im Zeitraum von Mai bis Oktober 2024 wird das Mobil an verschiedenen Standorten, unter anderem in Offenbach, am Mittwoch, 19. Juni, vor dem...

Auf dem Wochenmarkt werden sich die Gemeindeschwestern plus präsentieren | Foto: Gisela Böhmer

Gemeindeschwestern plus
„Gemeinsam aus der Einsamkeit“

Frankenthal. Seit Herbst 2023 bieten die beiden Gemeindeschwestern plus in Frankenthal und den Vororten Beratung, unter anderem zu Freizeit- und Hilfsangeboten, für Senioren – insbesondere hochbetagte Menschen – an, die noch keine Pflege benötigen, aber doch hier und da merken, dass sie nicht mehr alles problemlos alleine meistern können. Für Menschen, die Pflege benötigen und einen Pflegegrad haben, gibt es das Beratungsangebot der Pflegestützpunkte. Am Dienstag, 18. Juni, von 10 bis 12 Uhr,...

Für die kostenpflichtige Schulbuchausleihe läuft am 17. Juni die Zeit ab! | Foto: Gisela Böhmer

Bücher leihen statt kaufen
Noch anmelden! Schulbuchausleihe

Frankenthal. Alle Schüler der Frankenthaler Grundschulen, weiterführenden Schulen und Berufsschulen können ihre Schulbücher gegen eine Gebühr ausleihen. Der Antrag für das Schuljahr 2024/2025 ist über das Landesportal www.lmf-online.rlp.de noch bis Montag, 17. Juni, möglich. Nach diesem Datum können Anträge nicht mehr bearbeitet werden. Der für die Registrierung notwendige Freischaltcode wurde bereits über die Schulen verteilt. Die Gebühr beträgt pro Schuljahr für einjährig verwendete...

Es gibt eine Straßensperrung | Foto: Gisela Böhmer

Fahrbahnvollsperrung in der Glockengasse

Frankenthal. Wie die Pressestelle der Stadt Frankenthal mitteilt, kommt es zu einer Sperrung in der Glockengasse. Kanalarbeiten nach einem Kanalschaden sind der Grund für eine Fahrbahnvollsperrung in der Glockengasse von Donnerstag, 13. Juni bis Freitag, 28. Juni. Betroffen ist der Bereich zwischen Synagogengasse und Bahnhofstraße. Die Stadtverwaltung bittet um Beachtung und Verständnis, da während der Arbeiten mit Behinderungen zu rechnen ist. red

Die Strommasten werden erneuert - das betrifft die vorderpfälzische Region | Foto: Roland Kohls

Amprion saniert Strommasten auch in Frankenthal

Frankenthal. Die zahlreichen Strommasten, die rund um Frankenthal und im nördlichen Rhein-Pfalz-Kreis stehen, sollen saniert werden. Das teilt der Übertragungsnetzbetreiber Amprion nun mit. Zwischen Heßheim und Wörth am Rhein werden die Masten erneuert. Die Baumaßnahmen sollen von Anfang Juli bis Mitte Oktober gehen. Diese Maßnahme ist erforderlich, da es neue Normanforderungen gibt. Das bedeutet, dass an den meisten MAsten der Stahl und stellenweise weitere Bauteile abgebaut und erneuert...

Heizkörpernischen sollten mit mineralischem Dämmstoff aufgefüllt werden | Foto: Atlas/stock.adobe.com

Heizkörpernischen dämmen - hohes Einsparpotenzial
Energieberatung in Landau

Landau. Besonders in Gebäuden aus den 1960er und 70er Jahren sind Heizkörpernischen in Außenwänden sehr häufig anzutreffen und noch nicht gedämmt. Durch die geringere Wandstärke und die hohe Temperatur des Heizkörpers auf der Wandinnenseite ist der Wärmeverlust hier besonders hoch. Die Dämmung der Nische zwischen Heizkörper und Wand macht dann viel Sinn. Soll der Heizkörper an seiner bisherigen Stelle verbleiben, könnte man mit Hochleistungsdämmstoffen wie Polyurethanplatten oder Aerogelmatten...

Gefahren durch Perfluorcarbone
Vorsicht, giftig: Gefahren durch PFC für Mensch und Natur

Es gibt zahlreiche Chemikalien und Stoffe, die wegen ihrer negativen Eigenschaften in den letzten Jahren für deutliche Aufmerksamkeit in den Medien und bei den Verbrauchern gesorgt haben. Als Beispiel sei hier das Glyphosat zu nennen. Deutlich weniger Beachtung fand hingegen bisher das PFC, welches ebenfalls deutliche Auswirkungen auf Mensch und Natur hat. Was genau versteht man unter PFC? Nur den wenigsten Menschen ist das Kürzel der Chemikalie PFC bekannt, welches für „Perfluorcarbone“ bzw....

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