Ratgeber

Bellheim. Das Team des ADS Südpfalz e.V. lädt ein zum AD(H)S Treffen für erwachsene Betroffene am Sonntag 26. Mai, ab 11 Uhr. Veranstaltungsort ist das Nebenzimmer der Gaststätte  "Waldstube" in der Zeiskamer Straße 72, in Bellheim. Eingeladen sind dann erwachsene Personen mit einem Aufmerksamkeitsdefizit Syndrom, die sich zu einem ungezwungen Plausch und Austausch zusammenfinden. Das Team freut sich immer auch über neue Gesichter. Weitere Informationen unter: 06232 8716129 oder...

Frankenthal. Im Rahmen der Online-Seminarreihe Solar findet am Mittwoch, 12. Juni, von 18 bis 19.30 Uhr die Info-Veranstaltung „Solares Heizen“ statt. Das neue Gebäude-Energie-Gesetz sieht vor, dass ab 2024 in Neubauten eingebaute Heizungen mit mindestens 65 Prozent erneuerbarer Energie betrieben werden müssen. Für neue Heizungen in Bestandsgebäuden gelten längere Übergangsfristen, die an eine kommunale Wärmeplanung geknüpft sind. Daher stellen sich viele Menschen die Frage „Wie kann ich mit...

Grünstadt. Ein funktionierender Beckenboden hält die Gebärmutter, die Blase und den Darm wie eine straffe Hängematte in ihrer Position fest. Wenn nun dieser Halteapparat geschwächt ist, können die Organe, die auch miteinander verbunden sind, absin-ken. Das Absinken aus der normalen Lage im Becken kann eine Blasenschwäche und andere Senkungsbeschwerden hervorrufen. Neben unangenehmen Druck- und Zuggefühlen leiden Betroffene an unwillkürlichem Urinverlust (Harninkontinenz) oder aber auch an...

Bad Dürkheim. Der Frühling läutet die Fahrradsaison ein und viele Radfahrende treten wieder kräftig in die Pedale. Was aber tun bei einem platten Reifen oder wenn man unterwegs feststellt, dass der Sattel falsch eingestellt ist? Damit sich Radfahrerinnen und Radfahrer im Pannenfall schnell und einfach selbst helfen können, stellt der ADAC Pfalz in diesem Frühjahr vorerst drei Radservice-Stationen in Contwig, Maikammer und Freinsheim auf. Weitere sind in Planung. Die anderthalb Meter hohen...

Zugegeben, es ist nicht unbedingt eine Aufgabe, um die man sich formell irgendwo bewirbt, es war vielmehr so, dass ich zu dieser Lehrtätigkeit im georgischen Tiflis gewissermaßen irgendwie nebenbei kam. Angefangen hatte es, dass ein Karlsruher Theaterdirektor, der regelmäßig in Georgien für Regie, Theaterfestivals und zur Ausbildung in den Bereichen Eventorganisation Seminare gibt, mich vor Jahren eher beiläufig mal fragte, ob ich nicht Lust hätte, mir das Land anzuschauen. Ich könne ja dann...

Vorwahl Österreich. Es kommt häufig vor, dass Deutsche Anrufe nach Österreich tätigen, sei es aus beruflichen oder privaten Gründen. Um jemanden aus Österreich anzurufen, wählt man die Vorwahl 0043/+43. Wenn man selbst einen Anruf mit der internationalen Vorwahl erhält, sollte man vorsichtig sein und gut überlegen, ob man das Gespräch annimmt. Kriminelle versuchen häufig, an persönliche Daten zu gelangen, und auch Betrugsanrufe mit österreichischen Telefonnummern werden regelmäßig bei der...

Ratgeber. Aus Gründen des vorbeugenden Verbraucherschutzes ruft die Firma Bakkerij Holland die folgenden Artikel zurück, die auch in Rheinland-Pfalz vertrieben wurden: Gut & Günstig Sandwich-Toast Weizen und Gut & Günstig Sandwich-Toast Vollkorn, jeweils in der 750 Gramm-Packung. Betroffen sind Artikel mit den aufgedruckten Mindesthaltbarkeitsdaten bis einschließlich 21. Mai 2024. Das meldet das Landesuntersuchungsamt Rheinland-Pfalz. Grund für den Rückruf: Es kann nicht ausgeschlossen werden,...

+++UPDATE+++ Vollsperrung aufgehoben – Einbahnstraßenregelung wird eingerichtet Die Baustelle in der Mörscher Straße zur Erneuerung der Trinkwasserversorgungsleitung und der Stromversorgungskabel im Auftrag der Stadtwerke wird neu eingerichtet. Ab Mittwoch, 15. Mai wird die aktuelle Vollsperrung aufgehoben. Im ersten von vier neuen Bauabschnitten wird die Fahrbahn zwischen Breitscheidstraße und Franz-Nissl-Straße teilweise und der Gehweg voll gesperrt. In diesem Bereich wird auch eine...

Südpfalz. Am 17. Mai ist der Internationale Tag gegen Homo-, Bi-, Inter- und Transphobie. Vor 34 Jahren strich die Weltgesundheitsorganisation Homosexualität von der Liste der psychischen Krankheiten. Seitdem erinnert der 17. Mai an diesen Meilenstein. Doch noch immer werden lesbische, schwule, bisexuelle, trans*-, intergeschlechtliche oder queere Menschen (LSBTIQ*) in 69 Staaten der Welt strafrechtlich verfolgt, in elf Ländern sogar mit der Todesstrafe bedroht. „Auch im Jahr 2024 werden queere...

Hütschenhausen. Am Freitag, 17. Mai, ist wieder von 16 Uhr bis maximal 20 Uhr das Repaircafé in Hütschenhausen geöffnet, in der Grundschule in Hütschenhausen, Ecke Marktstraße/ Blumenstraße (Eingang über die Blumenstraße). Ehrenamtliche Mitarbeiter bieten Beratung und kleinere Reparaturen an für Elektrik, Mechanik, PC Soft- und Hardware und Textilien. Kaffee, Tee und Kuchen stehen auch bereit. Zur Vermeidung von langen Wartezeiten wird eine telefonische Anmeldung dringend empfohlen, bei Annette...

Münchweiler an der Alsenz. Wer Legehennen hält, kann im Hofgut Neumühle bei Münchweiler an der Alsenz Freitag, 7. Juni, von 10 bis 16.30 Uhr, ein Praxisseminar belegen. Die Legehennen-Haltung hat sich für viele Betriebe als ein wirtschaftlicher und rentabler Betriebszweig entwickelt. Die Ansprüche einer guten Legehenne an die Haltung sind hoch und viele Faktoren beeinflussen die Legeleistung und somit die Wirtschaftlichkeit. In kompakten und praxisorientierten Unterrichtseinheiten werden...

Bruchweiler-Bärenbach. Der Reinighof e.V. hat eine neue Veranstaltungsreihe im Programm: Achtsamkeit in der Natur / Waldbaden mit Nicola: Verbringe achtsame, absichtslose Zeit in der Natur. Ich gebe dir Raum zum Schlendern, Staunen und Entspannen. Tauche ein in die heilende Kraft des Waldes. Wir spazieren gemütlich durch den Wald und durch einfache, geführte Meditationen und Achtsamkeits-Übungen stärken wir gemeinsam die Verbindung zur Natur und zu unseren Wurzeln. Nächste Termine: 11. Mai, 25....

Bad Bergzabern. Die Klinik Bad Bergzabern lädt am Mittwoch, 15. Mai, um 18 Uhr, in ihrer Cafeteria zum Vortrag ein: „Die Leistungen der konservativen Orthopädie – Medikation, Infiltrationen, Reiztherapie und Physiotherapie.“ Der Leitende Oberarzt der Abteilung für Konservative Orthopädie, Anatoly Anokhin, stellt im Rahmen seines Vortrags typische nicht-operative Behandlungsmethoden der Orthopädie vor. Im Anschluss an den Vortrag besteht Gelegenheit, Fragen zu stellen. Eine Voranmeldung für die...

Frankenthal/Ludwigshafen/Weisenheim am Sand. Wie die Deutsche Bahn in ihrer Pressemeldung informiert, kommt es in der Zeit vom 9. bis 13 Mai, auf der Strecke der Linien RB45, RB46 zwischen Ludwigshafen, Frankenthal und Weisenheim am Sand zu Zugausfällen. Es findet ein Ersatzverkehr mit Bussen statt. Grund für den Ausfall sind Arbeiten an einem Bahnübergang.  Aus diesem Grund fallen die meisten Züge der Linie RB 46 (Frankenthal – Monsheim) sowie einzelne Züge der Linie RB 45 (Neustadt –...

Frankenthal. Im Rahmen des Digitaltags 2024 bietet die vhs Frankenthal am Freitag, 7. Juni, den Vortrag „Cybersecurity für Jedermann“ an. Die Referentin Rebekka Mäurer informiert von 18 bis 19.30 Uhr wie mit leichten und verständlichen Konzepten und Maßnahmen die eigene Online-Sicherheit gestärkt werden kann. Des Weiteren wird erläutert starke Passwörter zu erstellen, sich vor Phishing zu schützen und die Privatsphäre in sozialen Medien zu wahren. Dieser Kurs vermittelt alltagstaugliche...

Frankenthal. Das Mehrgenerationenhaus setzt seine Vortragsreihe fort: Am Montag, 10. Juni ab 16.30 Uhr geht es um das Thema Superfood. AOK-Ernährungsexpertin Elvira Stolz, Diplom Oecotrophologin, informiert in einem kurzen Vortrag, was so super am Superfood ist und ob wir wirklich gesünder mit Lebensmitteln leben, die uns beim Aussprechen die Zunge verknoten lassen. Neben dem Vortrag wird es auch eine kleine Ausstellung geben. Im Anschluss besteht die Möglichkeit einer Biozoom-Messung. Die...

Die neuen Buchempfehlungen des hochschulübergreifenden Leseförderprojekts boys & books sind erschienen. Insgesamt 20 Lesetipps (nicht nur) für Jungen hat die Fachjury zusammengestellt. Berücksichtigt wurden Neuerscheinungen auf dem deutschsprachigen Kinder- und Jugendbuchmarkt von Oktober 2023 bis Februar 2024. Der Schwerpunkt liegt auf fiktionalen Erzähltexten. Die Lesefreude von Heranwachsenden ab der Grundschule wirkungsvoll und nachhaltig fördern, das ist Ziel des Projekts boys & books. Im...

Germersheim. Aufgrund einer internen Dienstbesprechung hat das Jugendamt (Fachbereich 21 – Jugendhilfe) der Kreisverwaltung Germersheim (17er Straße) am Freitag, 17. Mai 2024, geschlossen.

Kandel / Kreis Germersheim. Die Deutsche Rentenversicherung hat das Ziel, den Lebensstandard im Alter zu sichern und bietet verschiedene Leistungen wie Altersrenten, Erwerbsminderungsrenten, Witwen- und Waisenrenten sowie Rehabilitationsmaßnahmen. Die Höhe der Rente hängt von verschiedenen Faktoren ab, darunter die Anzahl der Beitragsjahre, das durchschnittliche Einkommen und die Rentenart. Aber das deutsche Rentensystem ist nicht immer ganz einfach zu durchschauen. Und da nicht jeder gleich...

Speyer. Ob Schule, Arbeit oder Freizeit: Für Familien kann der Alltag mitunter ziemlich turbulent und auch kostspielig sein. Die Familienkarte Rheinland-Pfalz stellt auf einer Website gebündelt Informationen zu Unterstützungsangeboten, Vergünstigungen und Anregungen für ein nachhaltiges Leben zur Verfügung und wird nun auch in Speyer auf den Weg gebracht. Die Familienkarte Rheinland-Pfalz ist ein kostenfreies Angebot des Ministeriums für Familie, Frauen, Kultur und Integration. Sie richtet sich...

Bad Bergzabern. Das nächste Gesundheitsgespräch findet am Montag, 13. Mai, um 19 Uhr wie gewohnt im Haus des Gastes statt. Referent ist Dr. med. Peter Kretschmer, Arzt für Orthopädie, Degree Osteopathische Medizin D.O.M., Kur- und Badearzt, Chefarzt der Orthopädischen Abteilung Edith-Stein-Fachklinik Bad Bergzabern. Das Thema an diesem Abend wird sein: „Thema: Gesund altern – Einflüsse auf den Alterungsprozess aus osteopathischer Sicht“ Ewige Jugend und Unsterblichkeit waren schon immer ein...

Reise-Tipp. Im Herzen Italiens gelegen, ist Bologna, die Hauptstadt der Region Emilia Romagna, wohl ein perfektes Ziel für einen Kurzurlaub oder eine Stadterkundung über ein Wochenende. Denn „La rossa, la grassa, la dotta“, „die Rote, die Dicke, die Gelehrte“, hat alles, was es für einen ansprechenden Besuch braucht! Denn so beschreibt ein altes Sprichwort die Stadt – wegen der besonderen Farbe seiner Gebäude, der Reichhaltigkeit seines Essens und der ältesten Universität der Welt. Kein Wunder,...