Ratgeber

Keine Gewalt an Frauen. Mit flankierenden Aktionen und Veranstaltungen wird jährlich bundesweit an den internationalen Tag „NEIN zu Gewalt an Frauen“ erinnert. Auch in diesem Jahr finden wieder einige Aktionen im und mit dem Rhein-Pfalz-Kreis statt, zu denen die Gleichstellungsbeauftragte, Kornelia Tildmann, herzlich einlädt. Runder Tisch und mehrDienstag, 05.11.2024, 18 Uhr Toxische Beziehungen – Erkennen – Vermeiden – Helfen Toxische Beziehungen stehen im Mittelpunkt einer gemeinsamen...

Mannheim. Die Historikerin Brigitte Hohlfeld wird am Freitag, 15. November, ab 19 Uhr in der Mannheimer Abendakademie ihr Buch „Weggegangen. Angekommen - Mannheimer Migrationsgeschichten“ vorstellen. Neben der Lesung einzelner Textpassagen wird die Herausgeberin Hohlfeld mit Mannheims Bürgermeister Thorsten Riehle, CDU-Gemeinderätin Sengül Engelhorn, Domenico Rubino, Michael Kandzorra und Barbara Waldkirch bei einer Podiumsdiskussion ins Gespräch kommen. Im Buch wie in der Diskussion wird es um...

Kaiserslautern. Am Mittwoch, 13. November 2024, bietet die Agentur für Arbeit Kaiserslautern-Pirmasens eine Online-Veranstaltung rund um das Thema Bewerbung an. Der Vortrag „Bewerbung - online und auf dem Papier überzeugen“ beginnt um 9 Uhr und dauert bis etwa 11.30 Uhr. Eine erfolgreiche Bewerbung erfordert eine individuell auf die persönliche Situation zugeschnittene Strategie und gute Vorbereitung.  Referent Dr. Hans-Peter Leßweng informiert, wie man neben der klassischen schriftlichen...

Leben nach den Mondphasen. Die Mondphasen spielen in vielen Kulturen und Traditionen eine bedeutende Rolle und werden oft mit verschiedenen Aspekten des Lebens in Verbindung gebracht. Einige Menschen glauben, dass die Mondphasen Einfluss auf unsere Stimmung, unser Verhalten und sogar auf die Natur haben können. Zum Beispiel wird oft gesagt, dass der Vollmond die Schlafqualität beeinträchtigen kann oder dass Neumond eine gute Zeit für Neuanfänge ist. In der Landwirtschaft nutzen viele Gärtner...

Kreis Germersheim. Mit einer Sticker-Aktion macht der  Landkreis Germersheim auf das Hilfe- und Beratungsangebot von Aradia aufmerksam. Denn: „Mädchen und Frauen müssen sich herabwürdigende Sprüche, unerwünschte Berührungen, sexuelle Nachrichten oder sogar Nötigung und Vergewaltigung nicht gefallen lassen. Es gibt keinen, absolut gar keinen Grund, weshalb Frauen und Mädchen solche Übergriffe hinnehmen müssten. Damit sie in solchen Fällen schnell und diskret Unterstützung und Beratung erhalten,...

Neustadt. Jedes Jahr im November ruft die Deutsche Herzstiftung die Herzwochen aus – in diesem Jahr zum Thema „Stärke dein Herz! Herzschwäche erkennen und behandeln“. Das Marienhaus Klinikum Hetzelstift beteiligt sich an den Herzwochen mit einem Vortrag für Patientinnen und Patienten. Der Chefarzt der Klinik für Innere Medizin 1 (Kardiologie, Schlaganfalleinheit), Priv.-Doz. Dr. Hubertus von Korn, referiert zum Thema am Donnerstag, den 7. November 2024. Die Deutsche Herzstiftung wird ebenfalls...

Bad Dürkheim/Neustadt. Wegen des Feiertags am Freitag, 1. November, ist bei der HIV-Sprechstunde des Gesundheitsamtes des Landkreises Bad Dürkheim und der Stadt Neustadt am Donnerstag, 31. Oktober, keine Blutentnahme möglich. Die Blutproben würden wegen des Feiertags das Labor zu spät erreichen und wären dann nicht mehr verwertbar. Nächste Sprechstunde mit BlutentnahmeDie nächste HIV-Sprechstunde, bei der eine Blutentnahme wieder erfolgen kann, findet eine Woche später statt, also am...

Germersheim. Ab dem 1. Januar 2025 haben die Einwohner*innen von Germersheim die Möglichkeit, eine einmalige Förderung von 125 Euro für die Anschaffung eines Photovoltaik-Balkonkraftwerks zu beantragen. Ziel dieser Maßnahme ist es, private Haushalte bei der Nutzung erneuerbarer Energien zu unterstützen und zur Reduktion des CO₂-Ausstoßes beizutragen. Photovoltaik-Balkonkraftwerke, auch Stecker-PV-Geräte genannt, wandeln Sonnenlicht in Strom um, der über eine herkömmliche Steckdose in den...

Speyer. Am Mittwoch, 6. November, findet die 14. Netzwerkkonferenz des Speyerer Netzwerkes Kindeswohl, Kindergesundheit und Frühe Hilfen im Rathaus in Speyer statt. Dieses Jahr widmet sich die Konferenz dem Thema „Unser Weg zur Inklusion“. Mehr als 120 Fachkräfte aus zahlreichen Arbeitsgebieten der Kinder- und Jugendhilfe, der Gesundheitshilfe, sowie aus Kitas und Schulen treten in den Austausch. Es werden bestehende Angebote in Speyer vorgestellt. Kristin Schmitt vermittelt in einem Vortrag,...

Frankenthal. Wegen des Feiertags Allerheiligen am Freitag, 1. November, wird der Frankenthaler Wochenmarkt auf dem Rathausplatz vorverlegt auf Donnerstag, 31. Oktober. Geöffnet hat der Markt wie gewohnt von 7 bis 14 Uhr. red

Lebensmittelwarnung. Behörden warnen aktuell vor Gummibärchen aus Tschechien, die das Fliegenpilzgift Muscimol enthalten. Muscimol ist eine Substanz, die aus dem Gift des Fliegenpilzes gewonnen wird und tief in die Psyche eingreift. Der Verzehr eines einzelnen Gummibärchens führt zu einer Aufnahme von etwa fünf Milligramm Muscimol. Dies kann bereits zu Schwindel, leichten Bewegungsstörungen, Muskelkrämpfen und psychischer Stimulation mit anschließendem Tiefschlaf führen. Höhere Dosen von etwa...

Wer Sudoku kostenlos und ohne Anmeldung spielen möchte, ist hier an der richtigen Stelle - Lösen Sie jetzt Rätsel von leicht bis schwer. Bei dem Rätsel ist Logik und Geduld gefragt, um die Ziffern von 1 bis 9 so in einem 9x9 Raster zu platzieren, dass jede Zahl in jeder Reihe, jeder Spalte und jedem Block genau einmal vorkommt. Doch nicht immer ist es möglich, Sudoku kostenlos zu spielen, ohne sich vorher auf einer Website zu registrieren. Hier gibt es jeden Tag vier neue kostenfreie Sudokus...

Info-Führung im RuheForst® Südpfälzer Bergland Wilgartswiesen Am Sonntag, 3. November 2024 findet im RuheForst® Südpfälzer Bergland Wilgartswiesen eine kostenfreie Führung für Interessierte statt, die sich über die Möglichkeiten der Waldbestattung im RuheForst informieren möchten. Treffpunkt: 10.00 Uhr am Parkplatz „RuheForst“. Die Führung dauert bis ca. 11.30 Uhr, eine Anmeldung ist nicht erforderlich. Anfahrt: www.ruheforst-suedpfaelzerbergland.de/Anfahrt . Weitere Termine: jeden ersten...

Verbraucherzentrale. Die „Fokuswoche Vorsorge“ der Verbraucherzentralen findet in diesem Jahr vom 4. bis zum 8. November 2024 statt. Bereits zum vierten Mal bieten die Verbraucherzentralen insgesamt 25 kostenlose Online-Vorträge rund um die Themen Patientenverfügung, Vorsorgevollmacht, Betreuungsverfügung und digitaler Nachlass an. Die Teilnahme ist nach Anmeldung kostenlos. Die Vorträge finden während der gesamten „Fokuswoche Vorsorge“ von Montag bis Freitag jeweils um 15 Uhr und 18 Uhr statt....

Mutterstadt. Wer sich vom Alltagsstress erholen möchte, ist hier genau richtig: Am Freitag, 8. November, findet von 18 bis 24 Uhr im Aquabella wieder die beliebte Lange Saunanacht statt. Bei entspannender Musik, verschiedenen Aufgüssen und wohltuenden Peelings können es sich die Gäste in der Sauna richtig gutgehen lassen. Los geht’s um 18 Uhr mit einem Sektempfang, zusätzlich können die Gäste um 19 Uhr bei der Wassergymnastik und ab 21.30 Uhr beim textilfreien Schwimmen mitmachen. Snacks und...

Ludwigshafen. Frauen in der Lebensmitte befinden sich im Umbruch. Diese Veränderung kraftvoll und fokussiert nutzen, ist das Ziel des zweiteiligen Online-Workshops „Klar und gestärkt in die zweite Lebenshälfte, der am Mittwoch, 6. November, und Mittwoch, 20. November, jeweils von 19 bis 21.30 Uhr stattfindet. Sonja Hachenberger – bekannt aus dem BR-Fernsehen, Redakteurin „Lebenslinien“, Trainerin/Coach, Autorin und Regisseurin – leitet die Workshops. Schlaflose Nächte, Brain Fog, Erschöpfung:...

Landau. Erziehung im eigentlichen Sinne endet mit dem Eintritt des Kindes in die Pubertät. Ab jetzt sind Eltern BegleiterInnen im Übergang vom Kind zum Erwachsenen. Um Fallstricken in dieser Lebensphase konstruktiv zu begegnen, bietet der Kinderschutzbund Landau-SÜW im November einen Elternabend an. Am Donnerstag, 21. November, von 19 bis 21 Uhr veranstaltet der Kinderschutzbund Landau-SÜW e.V. in seinem Kinderhaus BLAUER ELEFANT im Nordring 31 in Landau einen Elternabend zur Pubertät. „Mein...

Landau. Die Klinik Landau lädt am Donnerstag, 7. November, um 18 Uhr in ihrer Cafeteria zum Vortrag „Herzschwäche - Ursachen und Behandlung“ ein. Der Chefarzt der Hauptabteilung für Kardiologie und Stroke Unit, Privatdozent Dr. Stefan Vonhof, wird die Ursachen von Herzschwäche erläutern und die verschiedenen Behandlungsmöglichkeiten vorstellen. Im Anschluss an die Präsentation haben die Teilnehmer die Möglichkeit, Fragen zu stellen. Eine Voranmeldung ist nicht erforderlich, der Eintritt ist...

Bellheim. Mit einem besonderen Kind in der Familie - das ADS/ADHS Verhaltensweisen mitbringt - sind die Anforderungen an das Familiensystem groß. Erziehungskonzepte, Partnerschaft und Familienzusammenhalt werden regelmäßig auf die Probe gestellt. Wie können Entlastung und Harmonie im Familienleben erzielt werden? Der Diplom-Pädagoge Bruno Kaufmann wird hierauf an diesem Abend eingehen. Eingebrachte Fragen wird er gerne beantworten und zusammen mit dem Team des Arbeitskreis ADS Südpfalz e.V. und...

Monatshoroskop November. Jetzt im November ist der perfekte Zeitpunkt, um es sich drinnen gemütlich zu machen – vielleicht mit einer Tasse Tee und einem guten Buch? Und was hält der November 2024 für die einzelnen Sternzeichen bereit? Astrologe Volker Reinermann hat einen Blick in die Sterne geworfen und verrät im Horoskop für den November 2024, was Skorpion, Schütze, Steinbock und Co. in den Bereichen Liebe, Karriere und Gesundheit erwartet und wie sie ihr Potenzial am besten nutzen. Ein...

Frankenthal. Alt werden in den eigenen vier Wänden - das wünschen sich die meisten Menschen. Spätestens aber, wenn es mit dem Treppensteigen nicht mehr so klappt oder der Badewannenrand zum unüberwindbaren Hindernis wird, sind bauliche Veränderungen oder technische Hilfsmittel nötig, um ein selbstständiges Leben weiterhin zu gewährleisten. Nicole Siepe, Architektin und Beraterin der Landesberatungsstelle Barrierefrei Bauen und Wohnen, informiert am Mittwoch, 6. November, von 17 bis 18.30 Uhr in...

Frankenthal. Der Eigen- und Wirtschaftsbetrieb Frankenthal (EWF) bietet sowohl im Frühjahr, als auch im Herbst eine Grünabfallsammlung mit Containern an. Die Herbstaktion findet am Samstag, 9. November, von 9 bis 13 Uhr statt. Pro Containerstellplatz ist ein Mitarbeiter des EWF für Beratung und Beaufsichtigung der Anlieferungen eingesetzt. Abgegeben werden können Grünabfälle wie Grasschnitt, Hecken- und Baumschnitt (bis 15 Zentimetern Durchmesser) bis zu einem Gesamtvolumen von zwei Kubikmeter...

Wörth. Strukturierter, sicherer sprechen und vortragen – das lernen die Teilnehmenden in einem Rhetorik-Kurs der Volkshochschule Wörth, der am Samstag, 23. November, von 9.30 bis 16.30 Uhr, im Seminarraum der Festhalle in Wörth stattfinden wird. In diesem Einsteigerkurs von Yvonne Myszkowski werden neben Körpersprache, Mimik und Gestik auch der Aufbau einer guten Rede sowie Präsentationshilfen und –tricks eingeübt. Eine Kursgebühr ist zu entrichten. Info und Anmeldung bei der VHS Wörth, Telefon...