Ratgeber

Beiträge zur Rubrik Ratgeber

Bildungswerk Forst-Ubstadt-Weiher
Wege aus dem Stress

„Das Enneagramm als Lebenshilfe“ steht am Samstag, 18. März von 13.30 Uhr bis 17 Uhr im Mittelpunkt eines Kurses des katholischen Bildungswerks Forst/Ubstadt-Weiher Ubstadt/Stettfeld/Zeutern. Im Pfarrzentrum Zeutern, Aue 2a möchte die Referentin Barbara Gärtner aus Hambrücken die Teilnehmer dabei unterstützen, sich selbst besser zu verstehen, um ihr Leben positiver und erfolgreicher zu gestalten. Das Enneagramm unterscheidet neun Persönlichkeitstypen, die ihre eigene Sichtweise und...

Geschlossen Symbolbild | Foto: vegefox.com/stock.adobe.com

Agentur für Arbeit Germersheim am 16. März geschlossen

Germersheim. Die Agentur für Arbeit Germersheim ist am Donnerstag, 16. März 2023, wegen einer internen Veranstaltung geschlossen. Telefonisch ist die Agentur für Arbeit wie gewohnt unter der gebührenfreien Hotline 0800 4 5555 00 von 8 bis 18 Uhr erreichbar. Arbeitslosmeldungen, die am 16. März wegen der Schließung nicht erfolgen können, nehmen die Mitarbeiter.innen der Agentur für Arbeit am 17. März entgegen. Rechtliche Nachteile entstehen hierdurch nicht. Bereits terminierte Beratungsgespräche...

Tag der Deutschen Einheit: Brandenburger Tor ist Symbol der Deutschen Einheit | Foto: Roland Kohls

Tag der Deutschen Einheit - Tag der Wiedervereinigung

Tag der Deutschen Einheit. Der Tag der Deutschen Einheit wird nicht erst seit der Wiedervereinigung gefeiert. Von 1954 bis 1990 war der 17. Juni der Tag der Deutschen Einheit. Dieser gesetzliche Feiertag erinnerte an den Volksaufstand in der damaligen DDR am 17. Juni 1953. Im Einigungsvertrag wurde dann der Tag der deutschen Wiedervereinigung zum Tag der Deutschen Einheit und zum gesetzlichen Feiertag. von Roland Kohls Tag der Deutschen Einheit erinnert an WiedervereinigungDer Tag der Deutschen...

Fritz Gensheimer bei der Codierarbeit | Foto: adfc
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Termine 2023
adfc- Radcodierungen

Der adfc Kreis LD-SÜW bietet Radcodierungen in Offenbach a. d. Queich an. Dabei wird eine Gravur am Fahrradrahmen angebracht, die das Rad eindeutig seinem rechtmäßigen Besitzer zuordnet. Gerade EigentümerInnen hochwertiger Fahrräder, wie E-Bikes schätzen diesen Service sehr. Termine sind: 16. bis 18. März 2023 20. bis 22. April 2023 01. + 02. September 2023 Melden Sie sich bei Interesse bitte telefonisch an bei: Herrn Fritz Gensheimer, Tel: 06348-7924, er wird Ihnen alle weiteren Informationen...

Grauer Star: Kostentransparenz vor der OP | Foto: jayzynism/stock.adobe.com

Grauer Star: Kostentransparenz vor der OP

Grauer Star. Die Operation des Grauen Stars zählt weltweit zu den am häufigsten durchgeführten chirurgischen Eingriffen. Wer am Grauen Star erkrankt ist, kann die trübe Linse entfernen und eine künstliche Linse einsetzen lassen. Das Wichtigste in Kürze: Krankenkassen übernehmen die Kosten für die Operation und für das Einsetzen einer Standard-Linse, ebenso die Kosten für die Vor- und Nachbehandlung. Die gesetzlichen Krankenkassen übernehmen die Kosten des Eingriffs nur vollständig, wenn eine...

Die SOS-Notfalldose kann im Ernstfall hilfreich sein | Foto: notfalldose.de
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Nützliches Helferlein
SOS-Notfalldose im Landkreis wieder erhältlich - beliebt und nachgefragt

Landkreis Südliche Weinstraße. Nicht immer gelingt es, im medizinischen Notfall Angaben zum eigenen Gesundheitszustand und anderen wichtigen Details wie Vorerkrankungen und Medikamentenplan zu machen. Hier kommt die SOS-Notfalldose ins Spiel: Sie soll helfen, Ersthelfenden, Sanitätern und Notärztinnen schnell wichtige Informationen zur Verfügung zu stellen. Gefüllt mit den eigenen Angaben - dazu gehören zum Beispiel auch Hinweise zur Bezugsperson und Hausärztin oder Hausarzt - wird die...

Grenzgebiet zwischen Maikammer mit Kennzeichen SÜW und Diedesfeld mit Kennzeichen NW: Mit Maikammer ist das nördliche Ende des Kennzeichen Bezirkes SÜW erreicht. Von hier aus ist auch das Hambacher Schloss gut zu sehen. | Foto: Eva Bender
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SÜW Kennzeichen - Wofür steht das Nummernschild?

SÜW Kennzeichen. Wer in Rheinland-Pfalz an der Südlichen Weinstraße wohnt und mit dem Auto unterwegs ist, der hat nicht selten ein SÜW auf dem Kennzeichen stehen. Mit SÜW im Nummernschild ist man nicht nur als Botschafter für die Pfalz und das schöne Pfälzer Weinland unterwegs, man hat gut und gern auch mal ein Paar Flaschen Pfälzer Wein im Kofferraum - was nicht heißen soll, dass die Alkoholkontrollen der Polizei bei SÜWlern ergebnisreicher sind, als in anderen Städten und Landkreisen. SÜW...

Entspannen in Gruppengesprächen im Kiss Selbsthilfereff: Jeder Teilnehmer trägt etwas dazu bei | Foto: Symbolbild, Atlas/stock.adobe.com

Migräne, Depressionen, Männer unter sich
Gruppengespräche im Kiss Selbsthilfetreff Edesheim

Edesheim. Die Kontakt- und Informationsstelle für Selbsthilfe (KISS Pfalz) informiert zu Treffen im Selbsthilfetreff, Kirchberg 18, Edesheim. Depressionen 1: Montag, 20. März, 19 Uhr. Migräne: Dienstag, 21. März, 18.30 Uhr. Männer unter sich: Mittwoch, 22. März, 18.30 Uhr. Anmeldungen und InformationenUm Anmeldung für die jeweilige Gruppe wird gebeten unter Telefon 06323 989924 (montags 17 bis 19 Uhr, dienstags und freitags 9 bis 12 Uhr, donnerstags, 10 bis 16 Uhr). Beratungstermine nur nach...

Pflege Symbolbild | Foto: chompoo/stock.adobe.com

Ambulanter Pflegedienst: Checkliste für die Auswahl

Ambulanter Pflegedienst. Bevor Sie sich auf die Suche nach einem ambulanten Pflegedienst machen, sollten Sie genau überlegen, welche Hilfe beispielsweise für Pflege, Hauswirtschaft oder Betreuung notwendig ist. Die Verbraucherzentrale Rheinland-Pfalz hat Wichtiges zusammen gefasst Das Wichtigste in Kürze: Klären Sie zunächst, für welche Fälle Sie professionelle Hilfe benötigen. Hier kann im Vorfeld die Beratung durch einen Pflegestützpunkt hilfreich sein.Sie sollten sich auf jeden Fall Zeit...

Leider ließ sich die letzte partielle Sonnenfinsternis am Dienstag 25. Oktober 2022 nicht allzu gut beobachten, denn das Wetter spielte nicht ganz mit. Dennoch war zwischen den Wolkenlücken immer wieder sichtbar, wie der Mond sich teilweise vor die Sonne schob. Wann die nächste Sonnenfinsternis ist, wird im Text unten verraten. | Foto: Uwe Zimmermann-PixelMover-Foto.de
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Wann ist die nächste Sonnenfinsternis

Wann ist die nächste Sonnenfinsternis. Eine Sonnenfinsternis (SoFi) gehört genau wie die Mondfinsternis (MoFi) zu den äußerst seltenen Ereignissen am Firmament. In Deutschland gibt es die nächste partielle Sonnenfinsternis am 29. März 2025 (Beginn 8.50 Uhr), aber um eine totale Sonnenfinsternis sehen zu können, müssen wir noch jede Menge Geduld mitbringen. Erst am 3. September 2081 ist es wieder so weit - dann kann man über dem Gebiet des Bodensees beobachten, wie der Mond die Erde in totale...

Laufrad frei nach Carl von Drais | Foto: M. Schindler

Lauf Rad, lauf
Carl von Drais: Die Erfindung des Fahrrads

Einen Wagen hat er in der Mitte längs durchgeschnitten. Und unglaublich, es funktioniert, das Fahrrad! Ein Stück  des Chawwerusch-Theaters zum Rahmenthema "Erfindung des Fahrrads" inszeniert sehr facettenreich mit unglaublich viel Esprit, Pepp und Gespür für kindlich-jugendliche Wahrnehmung die spannenden Ereignisse rund um die Erfindung. Der zu erwartende Sinn für gesellschaftliche und historische Aspekte scheint unverkennbar durch und wird altersgerecht eingearbeitet. "Ich selbst habe die...

In diesem Wildbienenhotel sind noch zahlreiche Zimmer frei | Foto: Gisela Böhmer

Naturnaher Garten oder Balkon: Worauf sollte man bei der Umgestaltung achten

Garten. Viele Menschen wollen sich heute ein Stück Natur in den Garten oder auf den Balkon holen. Hier kann man im Kleinen etwas für die heimischen Insekten und Tiere tun und auch ihr eifriges Treiben beobachten. Dabei muss es nicht gleich ein großes Projekt sein: Im Zweifel genügen erst einmal ein Pflanzkasten oder ein, zwei Quadratmeter im Beet. Dort können Tierfreundinnen und -freunde die neue Herangehensweise ans naturnahe Gärtnern ausprobieren - und, wenn sie möchten, später ausweiten....

Jede Vogelart bevorzugt eine andere Art von Nistkasten | Foto: Belogorodov/stock.adobe.com

Nistkästen für Meise & Co.: Unterschiedliche Nisthilfen für unterschiedliche Bewohner

BUND. Der BUND empfiehlt, verschiedene Arten von Nistkästen anzubieten. Das ist wichtig, weil der Kasten zum Vogel passen muss. Je nach Vogelart haben die Nistkästen unterschiedliche Formen, Größen und passende Einfluglöcher. Der Gartenschläfer braucht sogar einen ganz besonderen Kasten. Er ist „verkehrt herum„. Das Einstiegsloch befindet sich auf der Seite, die zum Baum gewandt ist. So können die kleinen Bewohner am Baumstamm entlang bis in die Kästen hineinklettern. Magnus Wessel,...

Foto: AfK Mannheim
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Infoabend
Mit Schere, Nadel und Foto zum Abschluss

Chance für kreative Schüler sich doppelt zu qualifizieren Als Alternative zu dem oft beschwerlichen Weg an klassischen Schulen bietet die Akademie für Kommunikation in Mannheim kreativen Schülerinnen und Schülern verschiedene Berufsausbildungen an. Für Medienbegeisterte gibt es die zweijährige Ausbildung zum staatlich geprüftenfoto- und medientechnischen Assistenten. Eine ideale Ausbildung, um danach als Content Creator für Unternehmen tätig zu werden, zum Beispiel mit der Aufgabe,...

Das Autorisierte Zentrum für Validation der Diakonissen Speyer bietet Angehörigen von Menschen mit Demenz in Zusammenarbeit mit der Krankenkasse Barmer ab 28. März ein Validationsseminar mit vier Modulen im Seniorenzentrum "Bürgerspital" in Wachenheim an. (Symbolbild) | Foto: Khunatorn/stock.adobe.com

Seminar im Seniorenzentrum in Wachenheim
Umgang mit dementen Angehörigen

Wachenheim. Das Autorisierte Zentrum für Validation der Diakonissen Speyer bietet Angehörigen von Menschen mit Demenz in Zusammenarbeit mit der Krankenkasse Barmer ab 28. März ein Validationsseminar mit vier Modulen im Seniorenzentrum "Bürgerspital" in Wachenheim an. Christiane Grünenwald, zertifizierte Validationsausbilderin, führt in die von der amerikanischen Gerontologin Naomi Feil begründete Kommunikationsform ein. Bei Rollenspielen und Übungen trainieren die Teilnehmenden die praktische...

Polizei/Symbolfoto | Foto: Kim Rileit

Berufsinformation in Speyer
Was macht eigentlich die Polizei?

Speyer. Die Polizei Speyer informiert bei einer Berufsinformationsveranstaltung am Freitag, 31. März, ab 16 Uhr über einen der vielfältigsten und abwechslungsreichsten Berufe: den der Polizistin beziehungsweise des Polizisten. Bei der Veranstaltung im Stadtratssitzungssaal in Speyer erläutern die Einstellungsberater der Polizeiinspektion Speyer Einstellungsvoraussetzungen bei der Polizei Rheinland-Pfalz und beleuchten die Aufgaben und Tätigkeitsfelder des Polizeiberufs. Bei Interesse bittet die...

Es gibt eine Straßensperrung | Foto: Gisela Böhmer

Stadt Frankenthal informiert
Vollsperrungen in der Albertstraße

Albertstraße. Wegen Sanierungsmaßnahmen an den Sinkkästen wird die Fahrbahn in der Alberstraße von Montag, 13. März bis Sonntag, 26. März voll gesperrt. Die Arbeiten werden wochenweise in zwei Abschnitten durchgeführt. Der erste Abschnitt betrifft die Anwesen 28 bis 30 und der zweite Abschnitt befindet sich vor den Anwesen 32 bis 38. Die Umleitungsstrecken sind entsprechend ausgeschildert. Die Stadtverwaltung Frankenthal bittet um Beachtung und Verständnis, da während der Arbeiten mit...

Steuererklärung Symbolbild | Foto: johannes86/stock.adobe.com

Steuererklärung: Wer sie wann beim Finanzamt abgeben muss

Steuererklärung. Für die Abgabe der Einkommensteuererklärung gelten Fristen. Sind Sie erst später fertig, drohen Verspätungszuschläge, Säumniszuschläge, Zwangsgelder und Zinsen. Wer zur Abgabe ans Finanzamt verpflichtet ist und was Sie tun können, wenn die Zeit nicht reicht, darüber informiert die Verbraucherzentrale Rheinland-Pfalz. Das Wichtigste in Kürze: Wer Verspätungszuschläge vermeiden will, muss sich für die Abgabe der Steuererklärung an festgelegte Fristen halten.Mit einem Antrag auf...

Das Kreiskrankenhaus Grünstadt veranstaltet einen Vortrag zum Thema "Hernienarten und Operationsmethoden  - Wenn die Bauchdecke schwach wird". | Foto: missty/stock.adobe.com

Kreiskrankenhaus Grünstadt
Vortrag "Hernienarten und Operationsmethoden"

Grünstadt. Die Organe des Bauchraums sind normalerweise durch eine feste Hülle aus Bindegewebe, Muskeln und Sehnen gut geschützt. Durch Veranlagung schon von Geburt an oder später können Lücken in der Bauchwand entstehen. Drei von vier Eingeweidebrüchen (Hernien) treten in der Leistengegend auf. Männer sind deutlich häufiger betroffen als Frauen. Wer von einem Bauchwandbruch in der Leiste betroffen ist, ist sich oft nicht darüber im Klaren, dass eine Verzögerung oder gar der Verzicht auf eine...

Steigende Energiekosten
Information und Energiehilfe für Betroffene

Zusammenhalt der Gesellschaft kann nur gemeinsam und in Solidarität geschehen „Die Preise steigen in allen Bereichen und machen unser Leben deutlich teurer. Ganz vorne mit dabei sind die gestiegenen Kosten für Energie. In manchen Fällen kommt noch dazu, dass Verbraucher*innen von ihrem Energielieferanten gekündigt wurden und nun in einen viel teureren Tarif wechseln mussten. Hinzu kommen die steigenden Kosten für tägliche Bedarfe wie für Lebensmittel oder Benzin, sodass viele Haushalte, in...

Bei der VHS in Frankenthal kann man sich aktuell darüber informieren, wie man Schöffe wird und was die Aufgaben hier sind | Foto: Gisela Böhmer

Volkshochschule Frankenthal
Schöffen gesucht! VHS informiert

Frankenthal. In diesem Jahr werden bundesweit die Schöffen neu gewählt. Im Vorfeld informieren die Volkshochschulen in ganz Rheinland-Pfalz mit zwei zentralen Online Informationsveranstaltungen über die Tätigkeit der ehrenamtlichen Richter. Aktuell bereiten sich die Gemeindeverwaltungen und Jugendämter in Rheinland-Pfalz auf die Schöffenwahl 2023 für die Amtszeit 2024–28 vor. Bürger von 25 bis 69 Jahren können sich bei der Verwaltung ihrer Wohngemeinde für das allgemeine Schöffenamt oder beim...

Die Frist für die kostenlose Schulbuchausleihe endet bald | Foto: Gisela Böhmer

Frist endet am 15. März
Lernmittelfreiheit: Jetzt noch Antrag stellen

Frankenthal. Wer einen Antrag auf Lernmittelfreiheit stellen möchte, hat dafür noch Zeit bis Mittwoch, 15. März. Eltern mit geringem Einkommen erhalten damit für ihre Kinder kostenlos Schulbücher. Ansprechpartner ist der Bereich Schulen bei der Stadtverwaltung Frankenthal, Karolinenstraße 3, Zimmer 107. Antrag online möglichErstmals in diesem Jahr kann der Antrag auch online unter www.frankenthal.de/schulen unter dem Menüpunkt „Schulbuchausleihe“ gestellt werden. Antragsformulare sind darüber...

Laptop Symbolbild | Foto: N_studio/stock.adobe.com

Neu in Schifferstadt
PC-Sprechstunde für Neulinge und erfahrene Nutzer

Schifferstadt. Ab April werden im Bildungszentrum Schifferstadt an bestimmten Tagen PC-Sprechstunden für alle Bürgerinnen und Bürger angeboten. Die Sprechstunden sind gebührenfrei, da die Volkshochschule Rhein-Pfalz-Kreis Projektpartner in der landesweiten Initiative "Bürgernahe Medienkompetenz - DigiNetz der Weiterbildung in Rheinland-Pfalz" ist. Angesprochen sind technische Neulinge, aber auch erfahrene Nutzer, die Fragen zur Bedienung ihres Gerätes oder zu Programmen haben. Das eigene Gerät...

Öffnungszeiten Symbolbild | Foto: Stillfx/stock.adobe.com

Kreisbauamt geschlossen

Germersheim. Aufgrund einer internen Fortbildung ist das Bauamt (Fachbereich 31 – Bauen, Kreisentwicklung) der Kreisverwaltung Germersheim von Montag, 13. März bis Mittwoch, 15. März, geschlossen.

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