Angebot der Kreisvolkshochschule
Aqua-Fitness-Kurs

Spaß an der Bewegung soll der Aqua-Fitness-Kurs bringen | Foto: VG Dahner Felsenland
  • Spaß an der Bewegung soll der Aqua-Fitness-Kurs bringen
  • Foto: VG Dahner Felsenland
  • hochgeladen von Britta Bender

Dahn. Ab dem 9. November bietet die Kreisvolkshochschule Südwestpfalz (kvhs) fünf Mal mittwochs von 18 bis 19 Uhr im Felsland Badeparadies in Dahn, Eybergstraße 1, einen Aqua-Fitness-Kurs an.
Aqua-Fitness ist eine effektive und beliebte Ausdauersportart welche Wirbelsäule, Gelenke und Bänder schont. Mit Übungen gegen den Wasserwiderstand können alle großen Muskelgruppen je nach Fitnesszustand gekräftigt werden. Aqua-Fitness trainiert das Herz-Kreislauf-System und fördert die Beweglichkeit und Koordination. Im brusttiefen Wasser erlernen die Teilnehmenden unter fachkundiger Anleitung zahlreiche Übungen.
Schwimmkenntnisse und angstfreies Bewegen im Wasser werden für die Teilnahme vorausgesetzt. Besonders geeignet ist Aqua-Fitness auch für ungeübte und übergewichtige Personen. Bei bestehenden körperlichen Beschwerden werden Interessierte vor einer Teilnahme gebeten, mit ihrem Arzt oder ihrer Ärztin Rücksprache zu halten.
Die am Kurs Teilnehmenden erhalten eine Rechnung über 26 Euro von der kvhs und bezahlen zusätzlich vor Ort pro Termin den Schwimmbad-Eintritt. kvhs
Anmeldung
E-Mail an info@kvhs-swp.de, auf der Homepage www.kvhs-swp.de oder telefonisch unter 06331 809 336 bei der Kreisvolkshochschule Südwestpfalz

Ausgehen & Genießen
Alles neu: Der Weihnachtsmarkt Ludwigshafen überrascht mit neuer Weihnachtspyramide und neuem Riesenrad | Foto: Lukom / Martina Wörz
36 Bilder

Volle City: Die schönsten Fotos vom Weihnachtsmarkt Ludwigshafen

Ludwigshafen. Dass der Weihnachtsmarkt Ludwigshafen bei den Stadtbewohnern und Menschen aus dem Umland gut ankommt, war schon am ersten Samstagabend zu erleben: Um 18 Uhr füllte sich das Adventsdorf langsam, um 19 Uhr kamen die großen Besucherströme. Und ab 20 Uhr gab es den bisherigen Höchstwert mit rund 4000 Gästen im Jahr 2024, der bis 21.30 Uhr anhielt. Egal, wen man an diesem Abend fragte, von Ausstellern und Publikum erhielt man immer die dieselbe Antwort. Die Besucher zählen den...

Autor:

Britta Bender aus Annweiler

following

Sie möchten diesem Profil folgen?

Verpassen Sie nicht die neuesten Inhalte von diesem Profil: Melden Sie sich an, um neuen Inhalten von Profilen und Orten in Ihrem persönlichen Feed zu folgen.

49 folgen diesem Profil

Kommentare

online discussion

Sie möchten kommentieren?

Sie möchten zur Diskussion beitragen? Melden Sie sich an, um Kommentare zu verfassen.

Ausgehen & GenießenAnzeige
Kreuzfahrt als Gruppenreise erleben: Gemeinsam mit den Kreuzfahrtfreunden aus der Pfalz kann man die schönsten und interessantesten Ziele der Welt entdecken. Rundum betreut und sicher.  | Foto: stock.adobe.com/ Pav-Pro Photography
2 Bilder

Kreuzfahrt als Gruppenreise: Entdecken Sie die schönsten Reiseziele

Kreuzfahrt als Gruppenreise. Gemeinsam mit Gleichgesinnten einzigartige und unvergessliche Erfahrungen an Bord eines Kreuzfahrtschiffs erleben und die schönsten Reiseziele der Welt in einer entspannten und intensiven Art erkunden. Lassen Sie sich von traumhaften Orten beeindrucken und erleben Sie faszinierende Landschaften, kulturelle Begegnungen und abenteuerliche Ausflüge als deutschsprachige Gruppenreise gemeinsam mit dem Kreuzfahrtfreunden.  Warum eine Kreuzfahrt in der Gruppe buchen?Seit...

Online-Prospekte aus Bad Bergzabern und Umgebung



add_content

Sie möchten selbst beitragen?

Melden Sie sich jetzt kostenlos an, um selbst mit eigenen Inhalten beizutragen.