Aqua-Fitness

Speyer. Die Aqua-Vital-Kurse im Sport- und Erlebnisbad bademaxx in der Speyerer Geibstraße müssen an vier Donnerstagen in den Sommerferien ausfallen. Dabei handelt es sich um den 25. Juli, 1., 8. sowie 15. August. Ab 22. August ist Kursleiterin Tanja Leiser wieder zu den üblichen Zeiten mit ihrem abwechslungsreichen Programm im Einsatz. Alternativ können Interessierte an den Aqua-Gymnastik-Übungen im bademaxx teilnehmen. Die aktuellen Zeiten sind: Dienstag, 19.15 Uhr; Mittwoch, 10.25 Uhr und...

Wörth. Innerhalb weniger Wochen konnte in Wörth das beliebte Kurs- und Lernschwimmprogramm aufgelegt werden – wie „vor Coronazeiten“. Die Palette reicht von Kinderschwimmkursen ab 6 Jahren, mit auch Samstags- und Ferienkursen, über verschiedenste Aqua-Fitness-Kurse für jedes Alter und jeden Fitnessgrad bis hin zu einem Erwachsenen Schwimmkurs oder auch kostenloser Wassergymnastik Samstag im Juni und September im Badepark. Also für hoffentlich jeden und jede etwas dabei. Die Kinderschwimmkurse...

Dahn. Ab dem 9. November bietet die Kreisvolkshochschule Südwestpfalz (kvhs) fünf Mal mittwochs von 18 bis 19 Uhr im Felsland Badeparadies in Dahn, Eybergstraße 1, einen Aqua-Fitness-Kurs an. Aqua-Fitness ist eine effektive und beliebte Ausdauersportart welche Wirbelsäule, Gelenke und Bänder schont. Mit Übungen gegen den Wasserwiderstand können alle großen Muskelgruppen je nach Fitnesszustand gekräftigt werden. Aqua-Fitness trainiert das Herz-Kreislauf-System und fördert die Beweglichkeit und...

Speyer. Ende Januar beginnen drei neue Aqua-Fit-Kurse im Bademaxx in Speyer. Eine Erstattung der Kursgebühr durch die Krankenkasse ist möglich. Es gilt die 2G-Plus-Regel. Alle drei Kurse starten am Mittwoch, 26. Januar: um 19 Uhr, um 19.45 Uhr und um 20.30 Uhr. Jeder Kurs umfasst zehn Termine von jeweils 45 Minuten Dauer. Anmelden kann man sich ab Montag, 17. Januar, 13 Uhr, auf www.bademaxx.de/Kursanmeldung Aqua-Fitness bietet einen hohen Trainingseffekt, verbunden mit Spaß und Bewegung im...

Pirmasens. Im Oktober gehen der Aqua-Zumba-Kurs mit Martina Schuster und die Wassergymnastik mit Christine Gäckler nach der Corona-Pause weiter: Aqua-Zumba startet am Freitag, 9. Oktober, 9.45 Uhr, und dauert 45 Minuten. Ab dann findet dieser Kurs wieder regelmäßig jeden Freitag zur selben Zeit statt. Für den zweiten Aqua-Zumba-Kurs (früher dienstags, 19.30 Uhr) gibt es aktuell noch keinen neuen Termin, weil das PLUB in dieser Zeit bereits für den öffentlichen Badebetrieb geschlossen hat. Bei...

Übungsleiterin Martina Schwager feierte am vergangenen Dienstag das 10-jährige Bestehen der Übungsstunde „Aqua-Gymnastik-Rückenfit“. Seit der ersten Übungsstunde mit dabei sind Dr. Barbara Bauer-Grone, Sabina Matter-Seibel, Hedi Müller und Ulrike Simon. Brigitte Vetter, Leiterin der Abteilung Gesundheitssport, gratulierte Martina Schwager zum Jubiläum und überreichte Blumenpräsente der Turnerschaft.

Germersheim. Wer hat mittwochs noch Lust auf Aqua-Gymnastik??? Bei der Turnerschaft 1863 Germersheim e.V. sind in drei Aqua-Kursen noch Plätze frei. Die Kurse finden im Lehrschwimmbecken der Stadthalle Germersheim statt. Freie Plätze gibt es noch im einstündigen Kurs „Aqua-Fitness für Frauen 1“, welcher immer mittwochs um 19 Uhr beginnt. Hier hat Marianne Lambrecht die Kursleitung. Eine Stunde später, im Kurs „Aqua-Fitness für Frauen 2“ unter Leitung von Charlotte Keiper, können ebenfalls noch...