Neuer Laufkurs in Frankenthal

Präventionsprojekt „Aktiv für die Seele“

Frankenthal. Am Dienstag, 14. Januar, startet der zweite Laufkurs des Präventionsprojekts „Aktiv für die Seele“ des Bündnisses für seelische Gesundheit in Frankenthal. Das Angebot richtet sich an Menschen mit seelischen Erkrankungen, wie Depressionen oder Angst- und Panikerkrankungen. Ziel ist es, durch sportliche Aktivitäten bestehende Symptome zu lindern und neuen Krisen vorzubeugen.
Der Laufkurs ist unabhängig von der körperlichen Fitness. Der Kurs findet wöchentlich statt und dauert zehn Wochen. Treffpunkt ist jeweils dienstags um 17 Uhr am Strandbad Frankenthal. Neben dem Laufkurs wird ab März 2020 wieder ein Nordic-Walking-Kurs angeboten. Weitere Information dazu folgen im Februar.

Anmeldung
Die Anmeldung erfolgt direkt bei der Laufschule:
Lauf und Fitness Akademie
Tel.: 0621- 76 28 145 oder 0176– 42593733
Mail: peter@laufundfitnessakademie.de
www.laufundfitnessakademie.de

Hintergrund
Bewegung tut nicht nur dem Körper gut, sondern auch der Seele. Verschiedene Studien, u.a. der Universität Koblenz-Landau, haben gezeigt, dass regelmäßiger Ausdauersport in freier Natur das seelische Wohlbefinden nachhaltig deutlich verbessert und so der Entstehung psychischer Krisen vorgebeugt werden kann. Bereits erkrankten Menschen kann Sport helfen, dass sich die Symptome nicht verschlimmern und z.B. depressive Phasen kürzer werden. Sport hilft aber nicht nur gegen Depressionen, sondern auch gegen andere seelische Erkrankungen, wie z.B. Angst- oder Panikerkrankungen. Aus diesem Grund ist das Bewegungsangebot „Aktiv für die Seele“ für alle Menschen geeignet, die psychische Krisen kennen oder diesen vorbeugen möchten. Das Projekt wird von der kommunalen Bürgerstiftung der Stadt Frankenthal unterstützt. Weitere Informationen: www.frankenthal.de, www.lzg-rlp.de/de/modellprojekt.html.

Das Bündnis für seelische Gesundheit in Frankenthal
Initiiert wurde das Bewegungsprojekt vom Bündnis für seelische Gesundheit in Frankenthal, ein Zusammenschluss verschiedener Frankenthaler Institutionen und Privatpersonen. „Das Bündnis setzt sich dafür ein, die Versorgung von Menschen mit psychischen Krisen weiterzuentwickeln und geht dabei auch gerne neue und unkonventionelle Wege“, beschreibt Dr. med. Matthias Münch, der Ärztliche Direktor und Chefarzt der Abteilung für Psychiatrie und Psychotherapie an der Stadtklinik Frankenthal und Sprecher des Bündnisses, die Ziele. Mit Blick auf die Ressourcen und Interessen der Betroffenen wurden in der Vergangenheit vom Bündnis bereits Theater - und Kinoabende, sowie eine Kunstausstellung und verschiedene Fachvorträge rund um das Thema psychische Erkrankung organisiert. Dabei sind es nicht nur Fachleute, die beim Bündnis für seelische Gesundheit die Ideen einbringen. Betroffene Mitglieder unterstützen als Experten aus Erfahrung die gesamte Bündnisarbeit und sind aktiv an der Projektentwicklung beteiligt. „Nur so können wir gewährleisten, dass unsere Arbeit auch unsere Ziele erreicht“, merkt Dr. Münch an.

Das Bündnis für seelische Gesundheit in Frankenthal ist über seine Geschäftsstelle bei der Stadtverwaltung Frankenthal, Psychiatriekoordination, Rathausplatz 2-7, Telefon 06233 89336 erreichbar. Interessenten, die beim Bündnis Mitglied werden möchten, können sich jederzeit an die Geschäftsstelle wenden.