Besondere Kunstbetrachtung im mpk
Kunst und Achtsamkeit
- Dr. Sabine Arend
- Foto: Sabine Arend
- hochgeladen von Kristin Hätterich
Kaiserslautern. Zu einer besonderen Kunstbetrachtung lädt das Museum Pfalzgalerie Kaiserslautern (mpk), Museumsplatz 1, Dienstag, 9. Mai, 19 Uhr ein.
„Mental Health: Kunst und Achtsamkeit“ mit Dr. Sabine Arend führt vom Außen der Bildbetrachtung ins Innere der eigenen Selbstwahrnehmung.
Kunstwerke berühren uns, schockieren uns, inspirieren uns. Im achtsamen Dialog mit Kunst geht es darum, innezuhalten und wahrzunehmen, was die Teilnehmenden im Augenblick sehen und welche Gedanken und Emotionen dabei in ihnen aufsteigen.
Die achtsame Begegnung mit Kunst ermöglicht es, zur Ruhe zu kommen und in die eigene sinnliche Wahrnehmungswelt einzutauchen.
Kleine angeleitete Übungen und Meditationen wechseln mit Phasen individueller aufmerksamer Erkundung im ganz persönlichen Erfahrungsraum ab und machen diese außergewöhnliche Begegnung mit Kunst zu einer Auszeit im Alltag.hät/red
Autor:Kristin Hätterich aus Mannheim |
Kommentare
Sie möchten kommentieren?
Sie möchten zur Diskussion beitragen? Melden Sie sich an, um Kommentare zu verfassen.