11. November 2024, 12:33 Uhr
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Yoga auf dem Stuhl: Kurs für Seniorinnen und Senioren

Redaktion

Eingestellt von: Karin Hoffmann

aus Ludwigshafen

Yoga auf dem Stuhl: Kurs für Seniorinnen und Senioren / Yoga Symbolbild
Foto: jd-photodesign/stock.adobe.com
hochgeladen von Laura Braunbach

Kaiserslautern. Yoga auf dem Stuhl bietet bei motorischen Einschränkungen einen körperlichen Ausgleich, eine Verbesserung der Beweglichkeit und steigert gleichzeitig das Wohlbefinden. Das kostenfreie Angebot von Isolde Weisenstein, Fachkraft Gemeindeschwesterplus, richtet sich vorrangig an Seniorinnen und Senioren aus dem Kaiserslauterer Stadtgebiet Fischerrück. Auf sanfte und einfühlsame Weise werden die Yogaübungen auf beziehungsweise mit dem Stuhl durchgeführt. Das Erlernte kann in vielen Alltagssituationen integriert werden.

Yoga auf dem Stuhl beginnt am Donnerstag, 21. November, und umfasst fünf Termine, die jeweils donnerstags von 10 bis 11 Uhr, stattfinden. Der Kurs wird im Stadtteilbüro Slevfisch in der Slevogtstraße 36 in Kaiserslautern angeboten. Als Voraussetzung braucht es lediglich Neugierde, Spaß und Interesse an den individuell abgestimmten Körperübungen.

Es wird um Anmeldung bei der Fachkraft Gemeindeschwesterplus, Isolde Weisenstein, unter der Telefonnummer: 0631 365-2386 gebeten. Gerne steht sie auch für weitere Informationen zur Verfügung. Das Angebot Gemeindeschwesterplus wird durch das Ministerium für Arbeit, Soziales, Transformation und Digitalisierung aus Mitteln des Landes Rheinland-Pfalz gefördert.red

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Autor:

Karin Hoffmann aus Ludwigshafen

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