Projekt „Bewegte Apotheke“ etabliert sich in weiteren Karlsruher Stadtteilen

Kostenloses Sportangebot - besonders für Senioren

Karlsruhe. Schon seit vielen Jahren organisiert die Karlsruher Vereinsinitiative Gesundheitssport in Kooperation mit Apotheken und Mitglieder-Sportvereinen das Projekt „Bewegte Apotheke“. Was einst in Durlach und Aue startete, hat sich mittlerweile zu einem Erfolgsmodell für die ganze Fächerstadt entwickelt.
Im Rahmen der "Bewegten Apotheke" findet an verschiedenen Wochentagen, in verschiedenen Karlsruher Stadtteilen ein kostenloser, begleiteter Spaziergang statt. Unter Anleitung professioneller Übungsleiter der INI-Sportvereine kommen hier vor allem ältere Menschen zusammen, um gemeinsam spazieren zu gehen und dabei Gleichgewicht, Muskeln, Koordination und Beweglichkeit ein wenig zu trainieren. Ohne Leistungsdruck, jeder so, wie er kann.
Zum Konzept gehört auch, soziale Kontakte zu stärken, Austausch zu ermöglichen und Gelegenheit zu geben, neue Bekanntschaften zu schließen. Ziel der „Bewegten Apotheke“ ist es, Menschen, die bisher nur wenig Sport machen, mehr Freude an der Bewegung zu vermitteln. Denn wer sich regelmäßig bewegt, profitiert davon auch im Alltag.

Im September startet das Erfolgsmodell nach der Sommerpause in eine neue Runde – mit einem erweiterten Angebot

• In Durlach und Aue startet die „Bewegte Apotheke“ am 18. September in den Herbst – mit folgenden Terminen - jeden Dienstag von 11 bis 12 Uhr Treffpunkt: direkt vor der Apotheke
Auerhahn Apotheke: 18.09., 02.10., 16.10., 30.10., 13.11.
Löwen Apotheke: 25.09., 09.10., 23.10., 06.11., 20.11.

• Auch in Rüppurr und Weiherfeld-Dammerstock geht es weiter mit der „Bewegten Apotheke“: Jeden Donnerstag von 10 bis 11 Uhr
Treffpunkt: direkt vor der Südstern-Apotheke
Südstern-Apotheke: 20.09., 27.09., 04.10., 11.10., 18.10., 25.10., 08.11., 15.11.

• Die „Bewegte Apotheke“ kommt ab September auch wieder in die Weststadt und nach Mühlburg: Jeden Mittwoch von 10 bis 11 Uhr Treffpunkt: direkt vor der Entenfang-Apotheke
Entenfang-Apotheke: 19.09., 26.09., 10.10., 17.10., 24.10., 31.10., 07.11., 14.11., 21.11., 28.11.

• Und auch Stupferich darf sich auf die „Bewegte Apotheke“ freuen: Jeden Freitag von 11 bis 12 Uhr
Treffpunkt: direkt vor der Bergles-Apotheke
Bergles-Apotheke: 21.09., 28.09., 05.10., 12.10., 19.10., 09.11., 16.11., 23.11., 30.11.

Was ist "Bewegte Apotheke"?

Die „Bewegte Apotheke“ ist kostenlos, der Spaziergang findet bei jedem Wetter statt. Es bedarf keiner Anmeldung – einfach in bequemer Kleidung vorbeischauen und mitlaufen. Erfahrene Übungsleiter der INI-Sportvereine begleiten den Spaziergang und passen das Übungsniveau an die Leistungsfähigkeit der jeweiligen Teilnehmer an.