Rund 60 aktive Teilnehmer dabei
Aktionstag „Haschbach in Bewegung“
- Beim Aufwärmen Foto: Michael Jung
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Haschbach. „Bei 30 Grad im Schatten und knallender Sonne, rund 60 aktive Teilnehmer. Das hat meine Erwartungen absolut übertroffen.“
Das sagte Michael Jung, einer von acht „Vertrauenscoaches“ in Rheinland-Pfalz, der an dem Projekt zur kommunalen Gesundheitsförderung teilnimmt. Das Projekt ist auf vier Jahre angelegt und wird vom GKV-Bündnis für Gesundheit, ein Zusammenschluss aller gesetzlichen Krankenkassen in Rheinland-Pfalz sowie dem Landessportbund gefördert. „Wir wollen den Menschen vor Ort Bewegungsangebote schaffen und Ihnen zeigen, wie gut Bewegung tut. In der Gruppe fällt das oft leichter“, meint der 48 jährige Haschbacher Jung.
Der Startschuss in Haschbach fiel punktgenau zu den rheinland-pfälzischen Tagen der Bewegung am Wochenende 18. bis 20.6. Zum Start des Aktionstages fand sich eine Gruppe von 12 Interessierten ein, die vom Haschbacher Andreas Fojtik für rund 45 Minuten ihre Fitness testen konnten. Ganz ohne Geräte, nur mit einer Turnmatte ausgerüstet und zu begleitender Musik konnten die Teilnehmer*innen spüren, was ihr Körper zu leisten vermag. Eine tolle Erfahrung.
Anschließend wurden die Stöcke gerichtet. Die Trainerin Alexandra Zaun zeigte den lernbegierigen Akteuren die Grundtechnik des Nordic Walking.
In einem einstündigen Schnupper-Crahkurs wurden die Bewegungsinteressierten immer wieder von der Übungsleiterin angeleitet. Die Trainerin war über die schnellen Fortschritte angetan: „Normalerweise benötigen die Kursteilnehmer mehrere Wochen, bis die richtige Technik erkennbar wird.“
Gegen 14.30 Uhr spielte sich rund um den Haschbacher Bolzplatz ein reges Treiben ab. Parallel zur Nordic-Walking Gruppe tummelten sich 18 Kinder auf einer 1 km-langen Laufstrecke. Bei einem Spendenlauf konnten sie mit jeder erlaufenen Runde eine Spende zugunsten des Haschbacher Kinderspielplatzes erlaufen. Als Sponsor durften Mama, Papa, Oma oder Opa herhalten. Die Kleinsten, Leni Schnitzer, Jakob Staudt (beide 4) sowie Anton Schmidt (6) liefen zeitweise mit Papa an der Hand und hatten am Ende 2 Kilometer geschafft. Eine tolle Leistung bei dieser Hitze und in diesem Alter! Die Kids erfrischten sich während des Laufes immer wieder mit kühlen Getränken und an den bereitstehenden Wassereimern. Der 10-jährige Tim Mehler hatte am Ende 10 km gelaufen und nahm, wie die weiteren Teilnehmer, zufrieden seine Urkunde in Empfang.
Den Abschluss des Bewegungstages bildete eine nochmalige 20 minütige Fitness-Einheit mit Andy Fojtik. Zwischenzeitlich waren einige weitere interessierten BürgerInnen eingetroffen, die sich an dem Angebot beteiligten, das wie auch das Nordic Walking gerade auch für Menschen in der zweiten Lebensphase gut geeignet und sehr gesundheitsfördernd ist.
Michael Jung zog am Ende ein Fazit: „Eine Wiederholung in ähnlicher Form ist garantiert. Im idealen Fall konnten wir heute das Interesse der Leute etwas wecken und es bilden sich daraus regelmäßige Kurs- und Bewegungsangebote.“ Für die Wartung und Pflege des Haschbacher Kinderspielplatzes kamen beim Schüler-Spendenlauf übrigens 144 Euro zustande, die von Seiten des Landesprojektes auf 200 Euro aufgestockt und der Ortsgemeinde am Remigiusberg übergeben werden. ps
Autor:Anja Stemler aus Kusel-Altenglan |
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