24. Oktober 2022, 12:23 Uhr
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Trampolinturnen und Schwangerensport
Neuer Kurs und freie Plätze in Landau

Redaktion

Eingestellt von: Christine Schulz

aus Wochenblatt/Stadtanzeiger Landau

Sport in der Schwangerschaft heißt der neue Kurs des Turnvereins
Foto: LIGHTFIELD STUDIOS/stock.adobe.com
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Landau. Der Turnverein 1861 Landau startet am 8. November mit einem neuen Kurs „Sport in der Schwangerschaft“. Wer schwanger ist und in dieser schönen Zeit etwas für sich und sein Baby tun möchte, der ist in diesem Kurs an der richtigen Stelle. Der Kurs begleitet die werdenden Mamas ab der 13. Schwangerschaftswoche durch die tolle Zeit. Das perfekt angepasste Workout beinhaltet ein leichtes Kraft-Beweglichkeitstraining sowie Dehnübungen.

Schwangerensportkurs beginnt in Landau

Die Schwangerschaft ist keine Zeit, um durch Sport abzunehmen oder schneller, besser, fitter zu werden, sondern um die gesundheitlichen Bedürfnisse zu stärken. Teilnehmerinnen sollten eine Matte, ein Handbuch, Trinken sowie Sportschuhe mitbringen. Der Kurs benötigt eine Mindestteilnehmerzahl von sechs Personen und findet im Turnerheim, Spitalmühlweg 14a, statt.

Trampolintraining für Kinder ab 6 Jahren

Außerdem gibt es beim Turnverein 1861 Landau freie Plätze im Trampolintraining. Wer mindestens 6 Jahre alt ist und Lust hat sich turnerisch zu bewegen, ist in diesem Kurs richtig. Tolle Sprünge und Übungen auf dem Trampolin können hier gelernt werden. Trainiert wird immer dienstags und donnerstags von 18 bis 20 Uhr in der großen Halle im Spitalmühlweg 14a in Landau.