Blankbogen-Lehrgang beim RSC in Ludwigshafen
Blankbogen-Lehrgang beim RSC in Ludwigshafen
- Foto: Alle Bilder: Lena B. (11 Jahre)
- hochgeladen von Jochen Bollhöfer
Am Samstag 19.3. und Sonntag 20.03.2022 fand auf dem Gelände des RSC Ludwigshafen ein verbandsoffener Lehrgang für Blankbogenschützen statt. Nach der Begrüßung durch den neuen Vorstand für den Bogensportbereich, Alexander Braun, erhielten die Teilnehmer aus allen Teilen Deutschlands eine Menge neuer Impulse und Anregungen in vielen Bereichen der Trainingsgestaltung und der Wettkampfvorbereitung. Hierfür hatte der RSC ein kompetentes Team an erfolgreichen Sportlern als Dozenten gewinnen können. Für den Bereich des funktionalen Trainings und der ausgleichenden Kraft- und Koordinationsübungen zeigte Physiotherapeutin Lisa Bringsken (Weltmeisterin im Kunstradfahren) den Teilnehmern einfache Übungen mit dem Theraband, völlig ohne Geräte, die leicht ins Training sowie in den täglichen Übungsablauf eingebaut werden können. Der mehrfache Deutsche Meister mit dem Lang- und Blankbogen, Jochen Bollhöfer, veranschaulichte den Teilnehmern die Abstimmung von Pfeil und Bogen abhängig von den verschiedenen Stilarten und Schießtechniken und zeigte die Feinheiten der verschiedenen visierlosen Zielpraktiken auf. Der dritte Part wurde von Thomas Brugger von Bogensport Extrem (Europameister, Weltrekordhalter, mehrfacher Deutscher Meister mit dem traditionellen Recurvebogen) begleitet, der die Bogenschützen mit interessanten Aufgaben auf dem Schießgelände an und auch über ihre Grenzen brachte. Highlight für die Teilnehmer war hierbei ein Ziel in über 100m Entfernung, das mit Pfeil und Bogen ohne Visier getroffen werden sollte. Zum Abschluss des Lehrgangsteil absolvierten die Teilnehmer ein kleines Turnierprogramm unter Wettkampfbedingungen, um das zuvor Gelernte direkt in die Tat umzusetzen.
Die Bogensportabteilung des RSC unterstützte die Veranstaltung mit perfekter Vorbereitung und reichlich Verpflegung, so dass das Feedback nach der Veranstaltung ausgesprochen positiv ausfiel und direkt die nächsten Veranstaltungen dieser Art geplant werden. Für neugierige Interessenten am Bogensport bietet der RSC Ludwigshafen regelmäßig ein Schnuppertraining an:
Dienstags um 18 Uhr und Sonntags um 16 Uhr auf dem Vereinsgelände nach vorhergehender Anmeldung unter RSC-Info@x-freunde.de an.
Autor:Jochen Bollhöfer aus Ludwigshafen |
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