13. September 2019, 11:21 Uhr
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Füße raus aus Schuhen und Strümpfen
„Auf die Füße, fertig, los“

Redaktion

Eingestellt von: Laura Seezer

aus Mannheim

Es ist sinnvoll, die Muskeln in den Füßen gezielt zu trainieren.
Foto: ps
hochgeladen von Wochenblatt Redaktion

Neustadt. „Auf die Füße, fertig, los!“ heißt ein Schnupper-Workshop bei der VHS am Samstag, 28. September, von 11 bis 13.15 Uhr. Gezeigt und ausprobiert werden die Grundlagen, wie man Füße dehnen und stärken kann. Denn sie sind ein geniales Meisterwerk aus Sehnen, Muskeln und Knochen. Wir brauchen sie Tag für Tag und Schritt für Schritt. Verpackt in Schuhen und Strümpfen, beim Laufen auf unnatürlichen Wegen, gibt es oft keine Herausforderung mehr, ihre Muskeln spielen zu lassen. Deswegen ist es sinnvoll, diese gezielt zu trainieren und zu pflegen, um Verschleiß und Fußschmerzen vorzubeugen oder zu verringern. Bitte bequeme Kleidung anziehen. ps

Weitere Informationen:
Mehr Infos und Anmeldung bei der VHS unter 06321 855564 oder auf der Website www.vhs-nw.de.

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Redaktion

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Autor:

Laura Seezer aus Mannheim

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