28. November 2022, 11:27 Uhr
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Budo Club Neustadt
Selbstbehauptung für Frauen

Redaktion

Eingestellt von: Christiane Diehl

aus Neustadt/Weinstraße

Neustadt. Die Gleichstellungsbeauftragten der Stadt Neustadt und der Zonta Club Neustadt laden ein zu einem Selbstbehauptungskurs für Frauen am Samstag, 3. Dezember, von 9:30 bis 12:30 Uhr, im Budo Club Neustadt, Talstraße 148, in Neustadt.
Viele Frauen sind unsicher und stellen sich die Frage, ob sie stark genug sind, sich gegen Übergriffe zu wehren oder im Notfall auch körperlich zu verteidigen. Alle Frauen sind eingeladen, etwas gegen das Gefühl von
Hilflosigkeit zu tun. Gemeinsam mit der erfahrenen Sicherheitsberaterin und Trainerin Ute Kullmer lernen die Frauen die Theorie und Praxis zu folgenden Themen kennen: Verbesserung der Wahrnehmung, Schärfung der Sinne, Erprobung der Stimme als Mittel zur Verteidigung, Ziehen von Grenzen, Sich-Wehren-Können, Verhalten in Gefahrensituationen.
Körperliche Fitness ist keine Voraussetzung.
Eine Anmeldung erforderlich per Mail an simone.rothermel@neustadt.eu. cd/ps

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Autor:

Christiane Diehl aus Neustadt/Weinstraße

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