8. Juli 2024, 12:12 Uhr
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Fit in den Ferien
Jetzt anmelden zum "Aroha"-Kurs beim VfB Hochstadt

Redaktion

Eingestellt von: Sabine Meyerhöffer

aus Landau

Ein effektives Training bringt Körper, Geist und Seele in Balance
Foto: karrastock/stock.adobe.com
hochgeladen von Sabine Meyerhöffer

Hochstadt. Die Gymnastikabteilung des VfB Hochstadt bietet während der Sommerferien einen "Aroha"-Kurs an.

Aroha ist ein dynamisches Herz-Kreislauf-Training im Dreivierteltakt zu Maori-Beats. Dieses Training kann ohne Vorkenntnisse von Teilnehmern aller Altersklassen und Fitnesslevel praktiziert werden. Leichte Schrittfolgen und Armbewegungen ermöglichen den schnellen Einstieg in ein effektives Training und bringen Körper, Geist und Seele in Balance.

Der Kurs wird von dem lizensierten Trainer Thiagarajah Shivashankar (Shiva) geleitet, beginnt am Freitag, 19. Juli, um 19.30 Uhr bis 20.30 Uhr, im Dorfgemeinschaftshaus Hochstadt und läuft über sechs Termine.

Infos und Anmeldung

Wer sich auch in den Ferien fit halten will, kann sich anmelden bei Anette Krause, Telefon 06347 982441 oder anette@krause-kowarsch.de. red

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Jens Vollmer
Redaktion

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Autor:

Sabine Meyerhöffer aus Landau

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