• 8. Juli 2024, 12:12 Uhr
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Fit in den Ferien
Jetzt anmelden zum "Aroha"-Kurs beim VfB Hochstadt

Redaktion
Eingestellt von: Sabine Meyerhöffer
aus Landau
Ein effektives Training bringt Körper, Geist und Seele in Balance | Foto: karrastock/stock.adobe.com
  • Ein effektives Training bringt Körper, Geist und Seele in Balance
  • Foto: karrastock/stock.adobe.com
  • hochgeladen von Sabine Meyerhöffer

Hochstadt. Die Gymnastikabteilung des VfB Hochstadt bietet während der Sommerferien einen "Aroha"-Kurs an.

Aroha ist ein dynamisches Herz-Kreislauf-Training im Dreivierteltakt zu Maori-Beats. Dieses Training kann ohne Vorkenntnisse von Teilnehmern aller Altersklassen und Fitnesslevel praktiziert werden. Leichte Schrittfolgen und Armbewegungen ermöglichen den schnellen Einstieg in ein effektives Training und bringen Körper, Geist und Seele in Balance.

Der Kurs wird von dem lizensierten Trainer Thiagarajah Shivashankar (Shiva) geleitet, beginnt am Freitag, 19. Juli, um 19.30 Uhr bis 20.30 Uhr, im Dorfgemeinschaftshaus Hochstadt und läuft über sechs Termine.

Infos und Anmeldung

Wer sich auch in den Ferien fit halten will, kann sich anmelden bei Anette Krause, Telefon 06347 982441 oder anette@krause-kowarsch.de. red

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Sabine Meyerhöffer aus Landau

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